Lični razvoj

Kako preživeti gubitak posla?

- BGonline

Objavljeno 26/11/2018

Dopustite duši i razumu da tuguju…

Mojoj klijentkinji su se zahvalili. Bila je finansijska direktorka velike svetske kompanije sa ogrankom u Srbiji. Iz Beograda su vodili poslovanje za većinu zemalja regiona. Ona je uspešna poslovna žena. Vedra i optimistična. Majka jednog tinejdžera. Sa osmehom se nosi sa svim poslovnim i privatnim (sa tinejdžerom u kući ovi su bili daleko složeniji!) izazovima. Žena zmaj! A onda je jednog dana stigla vest da se politika kompanije na globalnom nivou menja – “male zemlje se gase, a funkcija finansija se seli u drugu zemlju”. I zbog toga su joj se jednog dana zahvalili. Mislila je da joj se svet srušio. Kako sama priča, noćima nije spavala, pred zoru je uspevala da utone u kratak san, budila bi se pred polazak sina u školu, ispraćala bi njega i partnera sa osmehom i zagrljajem u novi radni dan, a onda bi se naredna dva – tri sata tresla. Oko podneva bi skuvala čaj. Posle čaja je sve delovalo kao da je normalno. Sretala se sa predstavnicima (uskoro bivše) kompanije, kako bi dogovorili primopredaju dužnosti i izlazni paket. Viđala se sa prijateljima koji su bili zainteresovani i/ili zabrinuti. Razgovarala je telefonom sa roditeljima koje je uveravala da je dobro i da nema razloga za brigu. Partner ju je nežno i brižno, a opet odlučno bodrio da će to sve proći i da treba da digne glavu i gleda napred. A onda je dolazila nova noć. Počinjao je novi ciklus.

Pomeranje iz temelja

Juče me je pozvala. Želela je da se vidimo. (njen koučing proces je inicirala njena kompanija, to joj je pripadalo – koučing je bila jedna od povlastica koju je imala na poziciji koju je obavljala). Naravno da smo se videle! Jer, na mojim sesijama ja ne razgovaram sa finansijskom direktorkom, ja razgovaram sa osobom koja, između ostalog, ima i tu ulogu u svom životu. Trebao joj je neko sa kim će moći da ćuti, da priča, da plače, da planira, da se plaši, da ne zna. Jer, to je ono što je sa mnom imala u svojim sesijama. Ovog puta, dodatno, bilo joj je potrebno da je neko zagrli. Dugo smo ostale tako zagrljene. Bila sam strpljiva, dala sam joj svu snagu, ljubav, strpljenje i podršku koju jedna osoba zaslužuje. Sačekala sam da ona prekine zagrljaj – tek onda kada je ona bila spremna da pusti. Ćutale smo puno. I pričale. I smejale se. Ona je i plakala. Ja sam bila tu. U svakom trenutku prisutna. Iako joj tokom ovog susreta nisam bila kouč, bila sam neko ko ume da sluša, da poštuje, da prihvata, da razume. Ta pozicija neutralnosti koju kouč zauzima tokom sesije, je nešto što joj je prijalo i pomoglo joj da razume u čemu je. Shvatila je da je na nekoliko nivoa pomerena iz temelja.

Osećaj odbacivanja

Njene osnovne vrednosti u životu su: prihvatanje, sigurnost, ekspertiza, ljubav. I jednim potezom, tri su ugrožene. Od četiri tačke oslonca ostala je jedna. Osećaj odbacivanja, ma koliko racionalno sebi objasnila da “ovo nije ništa lično” je bio jak i preplavljivao ju je do gušenja. Nedostatak sigurnosti (pre svega materijalne) je izazivao napade panike kada bi se upuštala u razmišljanja o budućnosti svog deteta. Pomisao da nije bila dovoljno kvalitetna kao finansijski ekspert, ma koliko razumela da su izmenjene okolnosti dovele do situacije u kojoj se nalazi, a ne nedovoljan kvalitet njenog rada, oborili su samopouzdanje na najniži mogući nivo. Ostala je ljubav. Dodatno, razumela je da je razgovori, druženja, objašnjavanja, gluma previše umaraju. Shvatila je da je u redu pobrinuti se za sebe. Biti nežna prema sebi. Da je sasvim u redu komunicirati onoliko, sa kim i kad joj prija.

Proces žalovanja

Odlučila je da napuni svoj rezervoar ljubavi, da se osnaži i ozdravi iznutra. Verovala je da će joj energija iz tog rezervoara pokrenuti i ostale stožere: od prihvatanja, preko samopouzdanja, nadala se da će i budućnost početi da izgleda manje zastrašujuće. Razumela je i to, da joj je telo svojom slabošću i drhtavicom ukazivalo na vapaje duše i razuma da su premoreni i da ne mogu više. Ozbiljno se uplašila da će, nastavi li da glumi u igrokazu “Sasvim sam dobro” sebe gurnuti u ozbiljne fizičke i psihičke probleme, koji će vrlo verovatno zahtevati kliničko lečenje. Prihvatila je! Prestala je da se bori protiv gubitka. Rešila je da ga odžaluje. Jer, gubitak posla je veoma visoko na tabeli teških gubitaka. Proces žalovanja je neophodan. Ukoliko ga zanemarimo, potisnemo ili ignorišemo rizikujemo da ovaj “tromb” u nervnom sistemu raste i raste sve do tačke kada će zaustaviti njegovo funkcionisanje, a time i funkcionisanje celog našeg bića. A tada će izlečenje biti teže, duže i bolnije. I za nas i za naše najbliže.

Mudriji i snažniji

Brinite o sebi. Budite nežni prema sebi. Dozvolite sebi da budete tužni, uplašeni, da ne znate kako dalje. U procesu zaceljenja dešavaju se važne promene u nama. Kao da se delovi nas ponovo rađaju. U nekom novom obliku, sa nekim novim snagama i mudrostima. Dozvolite sebi da iz svake situacije u životu izađete mudriji i snažniji. Kada naučimo da umemo da se nosimo sa bolom i gubitkom, postajemo osoba koja će spremno i snažno dočekati sledeće izazove i velike promene. A one su već iza sledećeg ćoška….

Mirjana Gomilanović
Foto: Dario Konstantinović/ DAK Foto
Mesto snimanja: Hotel Zepter Beograd
Mirjanu Gomilanović možete kontaktirati putem mejla: mirjana.gomilanovic@one2grow.net
www.one2grow.net
www.gomilanovic.com

Mirjana Gomilanovic, PCC, Executive & Leadership Coach | ICF Registered Mentor Coach | Certified consultant & trainer for organisational change je profesionalni sertifikovani kouč u oblast razvoja lidera i organizacionog rasta, autor knjige “Svetionik u meni” i izvršni direktor Agencije “One2grow – Leadership Coaching”.
Mirjana veruje da smo svi rođeni da budemo srećni. Zbog toga se njen rad može okarakterisati kao maksimiziranje snaga i znanja pojedinaca, kako bi od toga koristi imali osoba, organizacija i kompletno okruženje. Specijalnost su joj razvoj razvoj lidera i liderskih kompetencija, upravljanje promenama, definicija i življenje kompanijske misije, vizije i vrednosti kao i kreiranje korporativne kulture kroz individualni i timski koučing.
U svom radu koristi lična iskustva, koja je stekla radeći više od deset godina na pozicijama direktora prodaje i marketinga u domaćim i međunarodnim kompanijama (IBM, Siemens, Telekom Srbija i Orion telekom).
Profesionalnost i posvećenost su je doveli do akreditacija svetskih konsultantskih kuća: Profesionalni Sertifikovan Kouč i Registrovani Mentor Kouč pri Svetskoj federaciji koučeva (PCC ICF), Erickson kouč, PCM kouč, Persona Global konsultant; SDI konsultant; Points of You Trainer and Coach; Oxford Leadership Academy fellow, NLP BP i mnoge druge.
Po formalnom obrazovanju je magistar elektrotehnike.
Srećno je udata i majka je troje dece.

Intervju sa Mirjanom Gomilanović: