Super hrana za telo i misli Rad na osećanjima, vežbe disanja, recepti sirove hrane, detox i „super hrana“ su teme kojima će...
Hormoni su krivi za sve Da li ste se nekad zapitali ko je krivac kad ste loše volje, jedete puno slatkiša, gojite...
Zabrinjavajuć poremećaj holesterola u krvi „Na grub način sam shvatio da nisam Supermen već obično ljudsko biće. Taj momenat kada mi je...
Povremenim postom protiv gojaznosti i bolesti Šta je hormonska teorija gladovanja, zašto je insulin ključni faktor u tretiranju gojaznosti, zašto nijedna dijeta...
I HRANA UTIČE NA (NE)PLODNOST? Kako iskoristiti skrivene moći biljaka i promeniti svoj život, unaprediti zdravlje, spasiti sebe i svoje voljene...
Važno je prepoznati simptome i lečiti se na vreme Poremećaj ishrane je bolest koju treba na vreme prepoznati i lečiti, kaže prim....
Maja Volk je dvostruki doktor nauka koja je svoj radni vek provela kao profesorka na FDU. Mama je troje dece, raspevana i...
Bolesti su naši veliki učitelji Šta čoveka čini bolesnim bićem? Po rečima akademika Vladete Jerotića, čuvenog psihijatra i psihoterapeuta pored nehigijenskih uslova...
Svedoci smo toga da su mediji, internet i društvene mreže preplavljeni savetima za mršavljenje, instant dijetama i brzim rešenjima za skidanje viška...
Zbog brojnih faktora tokom menopauze, a pre svega pada estrogena, smanjene fizičke aktivnosti i „emocionalnog prejedanja“, može doći do povećanja telesne težine...
Pored korekcije ishrane, savet i ostavljanje pušenja, adekvatna fizičku aktivnost (brza šetnja, plivanje, ples ili aerobic), regulisanje telesne težine… Holesterol je neophodan...
Kao što ne postoje dva ista čoveka, tako ne niko ne treba da “prepisuje” dijetu od nekog drugog, već ona treba da...
Kad odustanete od sebe počnete da se razboljevate Dugo sam za sebe mislila da sam strpljiv čovek, ali mi je neko objasnio...
Prelazak sa kuvane na presnu hranu je lak zadatak i svodi se na povećanje procenta presne hrane u ishrani- kaže dr Daglas...
Kako sam osvojila trajno zdravlje Pre 15 godina, nakon što se suočila sa dijagnozom karcinoma, lekari su joj prognozirali još 3 meseca...
Bolest me je naučila da je najveća privilegija čoveka da radi na sebi, u sebi, za sebe Ljudi se plaše onoga što...
Šta se dešava sa našim metabolizmom kad ne doručkujemo, šta sebi radimo ako dan počnemo kafom, kako treba da izgleda obrok kojim...
Anksioznost karakteriše patološki doživljaj straha. Ona nastaje kao emocionalni odgovor na nepostojeću ili precenjenu opasnost, ima hroničan tok i uzrokuje probleme u...
Mrzim te, ne ostavljaj me! Autori knjige „Mrzim te, ne ostavljaj me“ Džerold Dž.Krajman uvaženi psihijatar istraživač i predavač i Hal Straus...
Holistički pristup anksioznosti Anksiozni poremećaji, glavni uzroci anksioznih poremećaja, oporavak sveobuhvatan pristup, relaksacija, telesne vežbe, suočavanje sa napadima panike, pomoć kod fobija,...
Telesni i mentalni trening uz ishranu koja smanjuje upale donosi život bez bola ”Nekad sam mislila da je život bez bola nedostižan...
„Kada uđe u menopauzu, većina žena se oseti manje vrednom i ženstvenom jer je izašla iz reproduktivnog perioda koji predstavlja glavnu odliku...
Ako želite da se osećate najbolje što možete, snizite malo količinu masti i jedite dosta voća i lisnatog povrća- neke su od...
Kada sam pre nekoliko godina svojim učenicima objašnjavala fiziologiju kardiovaskularnog sistema iskoristila sam priliku da napomenem kako postoji jedna biljka koja dokazano...
You cannot copy content of this page