BG online

Intervjui

Roditeljstvo po svaku cenu

Deca su smisao života, ali tek kad ih imate (Mirjana Gomilanović)

Moramo li se odreći nečeg da bismo živeli po svom? Da li uspešni ljudi mogu istovremeno biti dobri roditelji srećne dece? Kolika je cena prilagođavanja, ko nam nameće životne prioritete? Ovo su neka od pitanja sa kojima se susreće executive coach Mirjana Gomilanović. Ona podseća da mnogi mladi, ambiciozni, savremeni muškarci i žene pravljenje proriteta i dogovor sa sobom nazivaju “žrtvovanjem” i dodaje da bi sve bilo drugačije kad bismo znali svoje prioritete. Ljudi neretko mnogo toga stavljaju na vagu, svakome je njegova “žrtva” velika, a Mirjana Gomilanović dodaje  da je nepravedno što se najčešće u ovom kontekstu govori o ženama samo zato što deluje da je muškarcima sve nekako lakše.
-Mnogi moji klijenti su propustili porođaje svojih supruga, prve utakmice sinova, prve korake i reči njihovih beba, njihove priredbe i rođendane, jer su tad bili službeno odsutni. I muškarcima je teško zbog toga što propuštaju važne događaje.Važno je da znamo da kad god donosimo odluke na raskrsnicama svog života, kad se pitamo svaka naša odluka dobra za nas. Odnosno, za jedan deo nas. Svaki čovek ima u sebi mnogo delova i identiteta, pa sam tako ja majka, supruga, ćerka, drugarica, ljubitelj skijanja i mnofgo toga još. I uvek je, u trenuku donošenja neke odluke, jedan deo mene važniji od drugog dela. Ne valja kad jedan deo nas preuzme donošenje baš svih odluka i kad se samo po njemu radi- objašnjava Mirjana Gomilanović.

Telo osluškuje naše emocije

Disbalans se pojavi u nama kad jedan deo našeg bića preuzme ulogu donosioca odluka, priča Mirjana Gomilanović.
-Naše emocije, um i telo su neraskidivo povezani. Ono što se u jednom delu nas dešava, drugi bez greške osete. Uvek emocija i um pokreću taj krug. Ako čujemo lošu vest (um) emocije postaju loše, a ramena se skupe te osećate i fizičku bol. Telo nikad prvo ne počinje, ono uvek prati ostale, pa tako ljudi primete da im se nešto dešava i obrate više pažnje kad počnu da im se kvare zubi, da dobijaju glavobolje, pa polome nogu, ukoče se… Telo stalno nešto javlja. Intenzitet signala je u početku slab, ali posle počnu ozbiljne boljke, od čira, preko štitne žlezde. Tad mnogi obrate pažnju na to da je sve vreme jedan deo njih donosio odluke i da nisu živeli u skladu sa sobom. I tako dok ležeći na intenzivnoj nezi razmišljaju o tome šta je smisao života i šta su napravili od sebe, odjednom imaju vremena za zdravu ishranu, fizičku aktivnost, prijatelje, putovanja sa partnerom, drugačiji stil života, za druge prioritete. Onog trenutka kad osetimo da nismo u snazi, telo nam to i potvrđuje. Tad bi trebalo razgovarati sa sobom, pitati sebe “da li sam zadovoljan?” i oslušnuti postoji li u nama neki deo koji vrišti i govori “Hoću malo ja”.

Nemate li vremena ili vam nije važno?

Rečenicu “Nemam sad vremena” telo čita kao “Nije mi sad važno”, objašnjava Mirjana Gomilanović i kaže da se s vremena na vreme treba upitati da li zaista nemamo vremena ili nam se toliko toga podrazumeva.
Dok otkucava biološki sat kako ženama, tako i muškarcima, jedno od pitanja koje sebi postavljaju je i “kad mi je vreme za decu i porodicu?”. Mirjana iz pozicije majke troje male dece, kouča i uspešne poslovne žene kaže da nikad nije pravo vreme i da je uvek pravo vreme.
-Neće svet da stane i ništa se loše neće desiti što nisam negde prisutna ako to stvarno želim. Pa i ako nešto ne želim, ok je reći da nismo spremni za to. Neću se osetiti uskraćeno ni za šta jer iznutra znam šta hoću i neću- priča Mirjana- Ja mnogo volim skijanje i kad me pitaju da li više volim leto ili zimu, uveć ću reći da menjam 10 dana mora za 1 prepodne na ski stazi. To je povezno sa mojom potrebom da budem slobodna. Meni je sloboda vrhunska životna vrednost pored bezrezervne ljubavi i razvoja. Veoma je važno da znate šta je ono što je za vas vrednost, šta su vaši prioriteti. Nekime su na prvom mestu karijera, uspeh ili zdravlje,učenje, poštovanje, integritet, duhovnost. Nekome je manje važna sigurnost i prednost daje slobodi, a neki bi s druge strane zarad sigurnosti žrtvovali toliko toga. Do nedavno, 10 godina nisam stala na skije i na taj način živela nešto što se zove “moja sloboda” – zato što sam ili bila trudna ili je neko od moje dece bio beba. Kad mi je najmlađe dete napunilo tri godine pomislila sam da je vreme za skijanje, ali sam tad zamislila tri skafandera i sve ostale zahteve male dece i rekla sebi: “To nije sloboda, još uvek nije vreme”. Samo godinu dana kasnije smo svi krenuli na skijanje i sada u punom smislu te reči svi uživamo. Zbog toga, reć “žrtva” nije primerena. To je moja odluka, moj dogovor sa samom sobom, sa svim delovima mene. Prečesto se čuje reč “žrtva”, a zapravo se radi o tome da smo sami odlučili. Ako je odluka doneta sa punim razumevanjem i poštovanjem svih naših identiteta – onda smo celovito zadovoljni. U protivnom, postajemo nezadovoljni, ljuti, rezignirani. Na žalost, obično na drage ljude u okruženju.

Osnažena žena spremna je da se menja

Jedan od klijenata Mirjana Gomilanović je žena koja je imala depresiju i anksioznost kao posledicu života po tuđim merilima. Nakon terapije kod psihijatra bila je osnažena i spremna za koučing,  kao i da planira svoju budućnost.
-Rodila je dvoje dece i udala se “jer tako treba”, jer su se sve drugarice udale, pa je smatrala da je trebalo da i ona ima i muža i decu. U sopstvenu teglicu nezadovoljstva, ljutnje na sebe i besa je samo dolivala. U jednom trenutku je upala u depresiju i aksioznost. Ona je odrastala pored autoritativne majke, bila pod njenom jakom kontrolom. Mama nikad nije bila zadovoljna njenim postignućima, vaspitala ju je tako da nikad nije dovoljno dobra. Sad je konačno shvatila da je važna. Ne možemo biti dobri nikome sve dok nismo važni sebi, a da bismo bili važni sebi moramo i razgovarati sa sobom.
Svi mi poznajemo one koji su donosili neke odluke pod pritiskom okruženja, jer se nešto od njih očekuje. Mirjana kaže da njenu klijentkinju možda ne bi sve ovo zadesilo da je priznala sebi da u stvari ne želi to u šta se upustila.
-Posledice takvih odluka su najčešče depresija i anksioznost, veliko nezadovoljstvo u kojem nam nigde nije dobro, ne volimo ni sebe ni ceo svet. Kouč nije prijatelj klijentu, u tom smislu da ih u svemu podržava i nalazi rešenje za njega, već je njihov navijač koji je uvek na njihovoj strani. Ako neko ne želi da se založi za sebe, neću ni ja, ali ako vidim mali atom njegove želje, neće biti većeg navijača od mene. Ne mogu da želim više od njih, ali mogu da ih izazovem. Na žalost, desi se i da je ljudima mnogo lakše da ostanu u ružnom poznatom, nego da iskorače u nešto što ima naznake lepog, ali nepoznatog. Lakše mi je da već znam da mi ništa ne odgovara i da sam našla način da preživim dan.

Kad shvatite šta želite ceo svet je vaš…

Sa posebnom radošću Mirjana Gomilanović je s nama podelila još jednu priču iz njene prakse i ispričala nam kako je njena klijentkinja promenila svoj život i to kako se oseća u sopstvenoj koži. Dok je u očima svih koji su je okruživali delovala uspešno i jako, ona je duboko u sebi bila slaba i nezadovoljna.
-Ona je jako uspešna, atraktivna, naizgled samouverena, odsečna, odlučna jaka žena, vrlo mlada, školovana u inostranstvu, osoba sa mnogo kvaliteta, zaposlena u uspešnoj kompaniji. Udala se za vrlo moćnog uspešnog čoveka i počela da se oseća kao Pepeljuga. Imala je autoritativnog lidera na poslu, a kod kuće čoveka koji odlučuje o svemu. Vremenom je počela da se zatvara kao školjka. Kad je shvatila da sve to nije ona počela je da nalazi načine da se prilagodi partneru, kao i stilu liderstva na poslu. Želela je da sve bude potaman. Govorila je sebi da joj je vreme za decu, jer se to od nje očekivalo. Bila je dovoljno hrabra da se zapita šta je to što ona želi.  Vremenom je shvatila šta je to – razvela se, a na poslu se izborila za poziciju u kojoj je imala veliku dozu autonomije. Ušla je u novu, divnu vezu gde ima potrebnu dozu samostalnosti i poštovanja. Značajno me je pozvala na kafu i nadam se da ću čuti još neku dobru vest. Ona je primer jake žene zarobljene u nečemu gde nije bila svoja.

Zašto želite dete?

Niko ne može vratiti vreme i jedna od najuzaludnijih rečenica koje poneki sebi izgovaraju je “Eh da sam znao ranije…” Mirjana kaže da treba uvek da se fokusiramo na ono što imamo u ovom trenutku, da sagledamo na čemu možemo biti zahvalni sada, pa tako da se odnosimo i prema temi roditeljstva.
-Bez obzira što deluje da više nema vremena i da je pritisak okoline preveliki, treba sebe upitati pre svega zašto želimo da se ostvarimo kao roditelji? Nekome ko je u zrelim godinama to je izazov, a neko je uplašen. Da li želite dete jer tako treba? Mnogo je različitih motiva. Neko na taj način želi da veže partnera. Neko da pobegne od stresnog posla. Neko iz čiste ljubavi. Neko jer želi da čuje reči “mama” , da oseća mirise bebe i gleda kako jedan život raste. A biološki sat kuca. I sve je veći pritisak. I sve su manje šanse. Osim osećaja da mali, novi život imate u stomaku i samog čina rađanja, sve drugo možete da ostvarite i bez toga da sami rodite dete. Opet je važno popričati sa sobom. Mnogo je načina da budete roditelj, da ne rodite dete.  Uvek se vraćamo pitanju šta u stvari želimo i dolazimo do toga šta nam u stvarno treba. Možda je to samo bliskost sa partnerom, pa se postavlja pitanje da li je to pravi partner. Na razne načine se može “pročitati” rečenica “želim dete sad”. A najtužnije je kad zbog toga počnemo da zanemarujemo i previđamo lepotu života koji trenutno vodimo. Izostaje zahvalnost, javlja se zavist i nervoza. Često svojim klijentima citiram moćnu rečenicu “Deca su smisao života, ali tek kad ih imaš”. Ono što nemamo ne treba da bude centar naših razmišljanja i akcija. Upravo suprotno- zaključuje Mirjana Gomilanović.

Branka Gajić
Foto: Dario Konstantinović/ DAK Foto
Mesto snimanja: Hotel Zepter Beograd
Mirjanu Gomilanović možete kontaktirati putem mejla: mirjana.gomilanovic@one2grow.net
www.one2grow.net
www.gomilanovic.com

Mirjana Gomilanovic, PCC, Executive & Leadership Coach | ICF Registered Mentor Coach | Certified consultant & trainer for organisational change je profesionalni sertifikovani kouč u oblast razvoja lidera i organizacionog rasta, autor knjige “Svetionik u meni” i izvršni direktor Agencije “One2grow – Leadership Coaching”.
Mirjana veruje da smo svi rođeni da budemo srećni. Zbog toga se njen rad može okarakterisati kao maksimiziranje snaga i znanja pojedinaca, kako bi od toga koristi imali osoba, organizacija i kompletno okruženje. Specijalnost su joj razvoj razvoj lidera i liderskih kompetencija, upravljanje promenama, definicija i življenje kompanijske misije, vizije i vrednosti kao i kreiranje korporativne kulture kroz individualni i timski koučing.
U svom radu koristi lična iskustva, koja je stekla radeći više od deset godina na pozicijama direktora prodaje i marketinga u domaćim i međunarodnim kompanijama (IBM, Siemens, Telekom Srbija i Orion telekom).
Profesionalnost i posvećenost su je doveli do akreditacija svetskih konsultantskih kuća: Profesionalni Sertifikovan Kouč i Registrovani Mentor Kouč pri Svetskoj federaciji koučeva (PCC ICF), Erickson kouč, PCM kouč, Persona Global konsultant; SDI konsultant; Points of You Trainer and Coach; Oxford Leadership Academy fellow, NLP BP i mnoge druge.
Po formalnom obrazovanju je magistar elektrotehnike.
Srećno je udata i majka je troje dece.

Intervju sa Mirjanom Gomilanović:

Podrška velikim karijerama i uspešnim ljudima

Saveti Mirjane Gomilanović:
Zašto niste sebi na prvom mestu?
Podrška velikim karijerama i uspešnim ljudima
Put ličnog razvoja/a>
Naučite kako da se izborite za sebe
Budite sebi najvažniji klijent
Moramo li ostati stranci u braku?
Zbog čega nas ne razumeju?
Strategija za uspešno ostvarivanje cilja
Da li je odlazak kod kouča kupovina magle?
Kako odabrati kouča?
Velike i male borbe na putu ličnog razvoja
Pogled u sebe i sopstvene potrebe
Kako da idete na posao koji ne volite?
Kako da vreme radi za vas?
Kako uklopiti posao i porodicu?
Kako biti lider sopstvenog života?
Uspešni na poslu, nesigurni kod kuće
Plovidba sopstvenim životom
Um i duša pobednika su uvek u balansu
Ne plašite se svojih ambicija
Kako imati dovoljno vremena za SVE?

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Granice i kočnice postoje jedino u našoj glavi On je…