Lični razvoj

Potiskivanje emocija dodaje kilograme

HRANA KAO ŠTIT OD SOPSTVENIH SLABOSTI Ona je harizmatična, obrazovana, elokventna, sposobna, borbena, svestrana. Ima višak kilograma koji joj je nekad bio preokupacija, ali na njiha danas gleda iz potpuno drugog ugla. Slavica Ivaniš, pisac iz Beograda napisala  je knjigu …

PROČITAJ VIŠE →
Lični razvoj

Kristina Kovač- Priča o bezuslovnoj ljubavi

„Volim ga toliko da mi često bude žao što sam ovako matora i izakana, što sam najslađe, najbolje, najdraže i najmaštovitije od sebe već potrošila pre nego što me je pronašao ili što sam ga pronašla“- samo su neki od …

PROČITAJ VIŠE →
Lični razvoj

Ne plašite se ugljenih hidrata

SMRŠAJTE UZ HRANU KOJU VOLITE Šta ima lepše nego jesti omiljene testenine, krompir, žitarice, pirinač i uz normalnu ishranu prirodno slabiti – tvrdi farmaceut i magistar nutricionizma iz Austrije Ana Popović-Lipowatz čiji program ishrane Fett-Frei tokom poslednjih nekoliko godina daje …

PROČITAJ VIŠE →
Lični razvoj

MUST HAVE – leto 2014.

OD EGZOTIČNE DŽUNGLE DO ŽENSTVENOSTI U BELOM

PROČITAJ VIŠE →
Lični razvoj

Tajne top forme Novaka Đokovića- Osluškujte svoje telo

U svojoj knjizi “Serviraj za pobedu” Novak Đoković je otkrio da svaki dan počinje čašom mlake vode i kašičicom meda, da tokom bezglutenske dijete nije jeo čokoladu godinu i po dana, opisao susret sa učiteljima istočnjačke medicine i filozofije i …

PROČITAJ VIŠE →
Lični razvoj

Da opet budemo bliski- Kome treba nacrtani osmeh?

Sve se manje i ređe viđamo u realnom životu, prebrojavamo virtuelne prijatelje a onih stvarnih se tek ponekad setimo- ovako bi izgledao profil savremenog čoveka kojeg su tehnika, internet i tempo života vremenom udaljili od nekih starih navika i stvari …

PROČITAJ VIŠE →
Lični razvoj

Georgij Nazarov, učitelj zdravog života- Recepti za zdrav i srećan život

“Često ne verujemo u sebe i svoje mogućnosti, a kada spoznamo šta sve možemo vidimo koliko zapravo možemo da uradimo za sebe”, kaže Georgij Nazarov i napominje da životne navike može da promeni svako i time dobije trajno zdravlje i …

PROČITAJ VIŠE →
Lični razvoj

Šta žene žele i kako razumeti muškarce? (psihoterapeut Marko Braković)

Za BGonline piše psihoterapeut Marko Braković Muškarac nije uspeo da zavede ženu jer je nije dovoljno ubedio da vredi i nije je dovoljno opustio da bi ona imala poverenje u njega… Iako deluje kao velika i nerešiva misterija na koju …

PROČITAJ VIŠE →
Lični razvoj

BORBA PROTIV STRESA – 12 načina da pobedite

Previše posla, premalo vremena, novca, možda i ljubavi. Mnogo brinete, nekvalitetno spavate, često zaboravljate, boli vas glava ili se osećate kao da ćete se razboleti, razdražljivi ste i nezadovoljni, previše ste se nepotrebno založili oko nečega, pa se osećate kao …

PROČITAJ VIŠE →