fbpx

BG online

Psihološka prva pomoć

Uglavnom pričate ono što drugi žele da čuju. Zašto to radite?

Kao neko ko nije siguran u sebe, pogotovo kad priča s ljudima uglavnom pričam ono što ljudi žele da čuju, a ne svoje mišljenje, kao da se plašim reakcije osude ili ne znam čega već i onda dođem u sukob sama sa sobom.Kako to promeniti?
„Poštovana, ovde govorimo o udovoljavanju drugima. Načini i nivoi tog ponašanja su brojni. Jedan od vidljivih delova našeg stanja je ponašanje, govor i svakodnevna konverzacija. Kad se tokom razgovora samo usaglašavamo, slažemo i mislimo isto što i sagovornik, bojeći se da iskažemo svoj stav, time pokazujemo da se ustručavamo da budemo na neki način iskreni i autonomni. To svakako na duže staze stvara i dozu unutrašnjeg konflikta u osobi. Razlozi su brojni. Neki to čine jer su to naučili i videli od roditelja, drugi jer su smatrali da ukoliko ne čine tako, nastaće tenzija u komunikaciji, dok treći iz straha od odbacivanja konstantno klimaju glavom, a četvrti to čine jer misle da iskazivanje svog stava, koji može voditi u konflikt, a konflikte mnogi izbegavaju. Međutim, radi se o tome da kad ne iskazujete svoj stav ili mišljenje, lišavate sagovornika za još jedno mišljenje u kome će nastati „nova realnost“, tj. presek komunikološkog polja. Kad ne donesete „sebe“ u odnos, to polje postaje homogeno i pomalo dosadno, jer možda imamo jednu osobu koja govori i dve koje je slušaju. Prva, sama sebe i druga, koja možda i ne misli tako, ali se slaže iz pomenutih razloga. Ovi problemi, kod jednog broja ljudi nastaju iz razloga što se njihovo mišljenje često nije vrednovalo ili generalno oni kao osobe se nisu uvažavali dovoljno da bi kasnije sa dozom samopouzdanja, ali i spontanosti, iskazivali ono što misle. Oni jednostavno ne veruju dovoljno sebi i svom razmišljanju i zaključivanju. Iz tog razloga osoba kada to uvidi, može sama polako da počne da se izlaže dajući sebi dozvolu da pokaže šta misli, oseća i radi, tolerišući eventualnu neprijatnost, koju bi druga strana pokazala u tom slučaju. A možda i ne bi. Možda ćete samo drugu stranu prijatno iznenaditi pokazujući da i te kako znate o čemu govori, pa zato imate i pravo da iskažete sopstveno mišljenje, koje ne mora nužno da bude isto. Ja sam za to da se izložite i uđete u to novo iskustvo. Videćete, ništa se značajno neće nužno desiti, osim što ćete se osećati bolje!“

Maja Pavlov, psiholog i psihoterapeut, majapavlov@gmail.com
Foto: Dario Konstantinović

 

Po kojim šavovima pucate?

Vaša pitanja za saradnike BGonline-a možete postaviti mejlom: psiholoskapodrska011@gmail.com

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Kad promenite prioritete naći ćete vreme za sve Univerzitetska profesorka…
error: