BG online

Lični razvoj

Naučite da prepoznate i kontrolišete vaš ego

Osetite toplinu i ljubav vašeg autentičnog bića

Dosta se piše i govori o egu, ali ono što sam zapazila je da vrlo malo ljudi razume ko je i šta je ego. Zbog toga sam odlučila da objasnim na jednostavan način šta je ego, zašto je neophodno da se on upozna i kako se sa njim nositi.

Šta je ego?

Da bi se shvatilo na pravi način šta je ego neophodno je da se shvati da mi, ljudska bića, nas sedam milijardi ljudi na zemlji nismo ono što većina misli da jeste. Ali neophodno je da se razume i shvati od čega je satkano naše pravo biće, naše autenticno “ja”, zašto ono nije ego. Ono sto zbunjuje ljude je to što je poreklo reči “ego” na latinskom “ja”, ali to ja nije ono što smo u stvari mi. Zbunjujuće? Jeste. Ali, hajde da razjasnim. Naše pravo “ja”, naše autentično biće je satkano od duhovne energije. Drugim recima, to je duša. Ta duša je izgrađena od Božanskog materijala, ona je energija, neprocenjiva vrednost, ona je bezuslovna ljubav. Naša duša u sebi nosi vrednosti koje su mir, bratstvo, povezivanje, poverenje, sreća, inspiracija , zahvalnost, kreativnost. Ona je život, večni život. Duša je došla na Zemlju zato što je odgovorno izabrala iskustvo na ovoj predivnoj planeti. Da bi uspela da postoji na planeti Zemlji duši je potrebno telo kao vozilo i svest kao alatka. Kad bi sve to idealno funkcionisalo svest bi primala informacije koje mu duša šalje u vidu intuicije i onda bi pokrenula telo da bi ono dušu odvelo na to mesto na koje je ona poželela, u kontakt sa ljudima sa kojima bi trebalo da se spoji i da ispolji svoju kreativnost.

Ljubav je jezik duše

Jezik duše je ljubav, a ona komunicira sa svešću preko intuicije. Konkretni primer: sigurna sam da se svima vama bar jednom u životu desilo da osetite neki brzi impuls da nekog pozovete ili da nešto uradite. Taj impuls ima lep osećaj i kao da vas vuče da uradite baš to. Ako sebi dopustite da na primer pozovete tu osobu koja vam je pala na pamet, otkrićete da vam je ona dala neku važnu informaciju za vas ili ste jednostavno proveli lepo vreme s njom. Ako dobro pogledate taj savrseni mehanizam, vrlo brzo će da vam bude jasno da vrlo malo ljudi funkcioniše na taj način. Vrlo malo ljudi se kreće kroz život fluidno, radeći ono što im duša napominje sa ljubavlju i poštovanjem prema drugim ljudima, ostvarujući svoju kreativnost i živeci u izobilju, poverenju i otvaranju prema drugima.

Lažna slika stvarnosti

Zašto? Tu se umešao “ego”. Ego je deo svesti koji je stvoren mislima i emocijama koje ne poznaju naše pravo i autentično ja. Ego je satkan od lažne interpretacije stvarnosti. Ego ne zna da je naša duša ljubav i da je ona sazdana od neprocenjljive vrednosti. Evo konkretnog primera: mnogo ljudi veruje da nema samopuzdanje i da ne ceni mnogo sebe. Ta ubeđenja pripadaju egu, zato što ne postoji čovek na ovoj zemlji koji ne vredi. Ali kako to da toliko mnogo ljudi nema samopouzdanje? Jednostavno zato što smo svi mi, vrlo rano, još dok smo bili deca, izgubili kontakt sa svojim autentičnim bićem, svojom dušom i stvorili misli o sebi koje su vrlo ograničene i nestvarne. Uglavnom smo optuzivali ponašanje svojih roditelja i gradili ubeđenja koja nisu stvarna. Evo primera tih ubeđenja: “Mama daje više slobode mom bratu nego meni”, “Dobila sam lošu ocenu, to znači da nisam inteligentna”, “Život je borba”, “Treba se braniti i čuvati od nepoznatih ljudi”. Svako ubeđenje te vrste stvara ono što nazivamo negativnim emocijama (strah, tuga, bes, griža savesti). I dok dete raste, ono samo upija tu vrstu ubeđenja, koja stvaraju negativne emocije i malo pomalo izgrađuje ego sa kojim se potpuno poistoveti.

Haos u životima ljudi

Zahvaljujući ubeđenjima koja su potpuno zaboravila našu istinu, ljudi su u svoje živote privukli haos: probleme sa porodicom, sa prijateljima, sa zdravljem, sa novcem. Ego izgleda kao mračna senka koja je bukvalno ugušila sjaj duse i on je nevidljivi zid koji razdvaja ljude jedne od drugih. Ego vam ne dopušta da živite u izobilju, on vam ne dopušta da privučete i zadržite partnera koji će vas voleti i podržavati, zbog njega imate loše zdravlje i malo novca.

Kako pomeriti ego i njegov negativni uticaj na život?

Prva stvar koju treba da uradite je da prihvatite to da je ego vaša tvorevina i da je njegova namera da vas zaštiti. Od čega? Evo informacije koja ce vam pomoci da razumete ego, to jest taj deo vaše svesti koji je ispunjen ograničenim ubeđenjima i negativnim emocijama. Ego je vrlo jednostavna alatka. Za njega je dobro sve ono što stvara dobar osećaj i nije dobro sve ono što stvara loš osećaj. On je stvoren da bi vas zaštitio od povrede. Kad je u pitanju fizička povreda, on radi odličan posao. Ako vam se desi da se opečete na rernu, stvorićete pozitivno ubeđenje da ne bi trebalo da hvatate ručku rerne bez rukavice i to ubeđenje će vas spasti od budućih opekotina. Međutim, stvari se komplikuju kad dođe do emocionalnog bola. Ako dete ima želju da se igra sa tatom na primer, a tata u tom trenutku nema vremena i odbije ga, tata može da oseti grižu savesti ili podsvesni strah da je možda povredio dete. Tatine emocije pređu u vidu energije na dete i ono oseti nelagodu . Ako u tom trenutku stvori ubeđenje da ga tata ne voli zato što nije hteo da se igra sa njim, ono može da oseti veliki emocionalni bol. Njegova svest, ego, koji ne poznaje istinu, to jest da tata uvek voli svoje dete bez obzira na to da li se sa njim igra ili ne, uskače u pomoć da bi zaštitilo dete od bola.

Kako to praktično izgleda?

Dete će nesvesno odbijati tatu, biće možda buntovnik ili neće želeti da provodi vreme sa njim. Govoriće mu “ne” bilo šta da tata predloži i biće prgavo prema njemu. Nevidljivi zid koji je ego izgradio zato što je povezao tatu sa bolom će učiniti da se to dete i kasnije čovek emotivno udalji od drugih ljudi, a neće uopšte biti svestan toga. Potrebno je da prepoznajete prisustvo ega u vašem životu,a to nije nimalo banalno zato što ne sledi logičan proces. Evo spiska:
1) Svaki put kad prepoznate da vaše misli osuđuju situacije, ljude ili događaje, to govori vaš ego
2) Svaki put kad pomislite da ste bolji ili lošiji od nekog,ego meri i premerava.
3) Svaki put kad osećate negativne emocije i mislite da je razlog u drugim ljudima ili okolnostima izvan vas
4) Ako vam se čini da ste sami na svetu, da vas niko ne razume
5) Ako imate probleme na poslu, sa novcem, sa partnerom
6) Ako ste odvojeni od porodice i rodbine
7) Svaki put kad želite da budete u pravu
8) Ako imate probleme sa zdravljem
9) Ako se osećate teško, bez energije i vitalnosti
10) Ako optuzujete druge
11) Ako imate zavisnost od nekoga ili nečega
12) Ako ste mentalno preopterećeni
13) Ako nemate poverenja u druge, u život i budućnost
14) Ako ste netolerantni ili imate predrasude
15) Ako imate osećaj poniženosti
16) Ako suviše jedete, pušite, pijete ili koristite drogu
17) Ako provodite sate pred tv ekranom
18) Ako živite u izolaciji
Sve ono što nije ljubav, osećaj povezanosti, poverenje i sreća, to je ego. Kad ljudi dođu do te spoznaje u radu sa mnom često izjave: “Ali, sad kad sam to otkrio /otkrila postalo mi je jasno da je ego 100% prisutan u mom životu”. To je tačno, dok se ne krene sa spoznajom, prepoznavanjem, prihvatanjem i radu na tome d a se ego preobrazi u pomoćnika koji se hrani mislima u skladu sa duhovnim vrednostima. Zbog toga što su ljudi zaboravili ko su i ne sećaju se da su deo Božanske energije koja je ljubav, dali su egu ulogu koja mu ne pripada. On bi trebalo da bude naš verni sluga, a mi da ga hranimo mislima koje nam pomažu da dobro živimo. Da biste uspeli u tom poduhvatu savetujem vam da prvo naučite da prepoznate vaš ego, a spisak koji sam vam dala će vam u tome mnogo pomoći. Drugi korak je da prihvatite njegovo postojanje i da ste ga vi stvorili, ali to ne znači da treba da nastavite da mu dajete slobodu koju on ne može i ne ume da pravilno koristi. Treći korak je da krenete da radite na sebi i da naučite kako da ga preobrazite, dan za danom, da ne bi stvarao zid između vas i vašeg idealnog života. A ja sam tu da vam pomognem, čekam vas sa ljubavlju i sa moćnim alatkama koje će vam pomoći da pomerite crni oblak i da konačno osetite toplinu i ljubav vašeg autentičnog bića.

Ana Nadeždić
Foto: Ema Bednarž

Ana Nadeždić je predavač, life coach i business coach sa sertifikatom HYL Licenced Heal Your Life® Teacher, Coach and Business Coach

Sajt: www.ananadezdic.rs
Facebook stranica Ane Nadeždić: www.facebook.com/Ana-Nadeždić-life-coach
mail: [email protected]

 

Ana Nadeždić

Od malena je veliki borac i emotivac. Izabrala je da se rodi u Beogradu, da bude plod strasne veze, ćerka novinarke Ruške Jakić i arhitekte Radosava Nadeždića. Izabrala je i to da već u trećoj godini iskusi odlazak oca iz svog života, dok je njena majka bila uvek uz nju hraneći je toplotom i ljubavlju od rođenja, dajući joj podršku i oslonac dok je prolazila kroz neminovna lutanja, bolove, iskušenja i raskrsnice koje donose život i odrastanje. Nakon dugogodišnjeg rada na sebi, učenja i pohađanja brojnih edukacija iz oblasti ličnog razvoja Ana Nadeždić je danas veoma uspešan trener, life&business coach. Ona bira da svakom svom problemu i emociji bude neizmerno zahvalna i duboko radi na sebi. Iz svih svojih nevolja je naučila mnogo, a sad je, kaže, uverena da su je njena životna iskustva i okolnosti doveli upravo tamo gde pripada- u njen savršen život. Udata je za Andreu, ljubav svog života, sa kojim ima sina Luku. Živi u Italiji, u jednom malom mestu okruženi prirodom gde Ana ima svoju kancelariju, ali istovremeno u mnogim gradovima širom ove mediteranske zemlje održava seminare, radionice i treninge, dok je u planu da u narednom periodu češće dolazi u Srbiju i posveti se radu s klijentima u svojoj zemlji. Ana Nadeždić u svom radu pomaže ljudima da pronađu sebe, svoje autentično biće i žive onaj život koji su zaslužili i odavno priželjkivali. Izabrala je profesiju trenera ličnog razvoja, ali i da u tome bude najbolja za svoje klijente. Do sad se školovala i obučavala širom sveta, stekla licencu učitelja, životnog trenera i business trenera po metodi “Izleči svoj život” Lujze Hej. Prošla je kroz master obuku najuvaženije svetske organizacije za business trening Dale Carnegie Training gde je diplomirala na temama međuljudskih odnosa, menadžmenta, javnog govora i prodaje. Prošla je obuku za vođenje kurseva i radionica, edukativni marketing i edukativnu prodaju kod najbolje i najuvaženije svetske kompanije za obuku trenera “Lucrative Luminary Training” iz Kanade. Ana napominje da sva ta učenja bi vrlo malo značila da nije prošla kroz životna iskustva u kojima je lutala, bila nesrećna, besna i tužna u nekim momentima.
Klijenti Ane Nadeždić postižu najbolje i neverovatne promene na trodnevnom kursu pod nazivom “Seti se ko si”, kao i na individualnim seansama.“Ne možemo doći u kontakt sa svojom dušom sve dok ne transformisemo ubeđenja koja imamo u podsvesti od ranog detinjstva. Ti programi ljudima prave velike probleme, a veoma je važno i emocionalno čišćenje. Često ne znamo šta da radimo sa našim emocijama, besom, tugom,  grižom savesti, strahom, pa onda bežimo od njih. Istresamo se na drugima ili sve potiskujemo u sebe.
Svaka naša misao pravi emocije. Tokom 24h mi imamo 90 000 novih misli. Negativne misli nas ne hrane, već samo nanose štetu nama i drugima“, napominje Ana.

Pročitajte intervju sa Anom Nadeždić:

Od emocionalnog haosa do mirne luke

Saveti Ane Nadeždić:
Intuicija zna šta je za nas dobro
Putovanje od patnje do sreće
Najvažnije životne lekcije nalaze se u opraštanju
Klijentkinja i ja smo zajedno smo plakale
Drugačiji pogled na patnju
Moć opraštanja
Znate li koliko ste jaki?
Koliko traje rad na sebi?
Psihološko nasilje u partnerskom odnosu
Od emocionalno prazne do srećne i uspešne žene
Šta se krije iza naših rana?
Kako izlečiti odnos sa članovima porodice?
Naučite kako da izađete iz konflikta sa porodicom, kolegama, prijateljima…
Šta nam donosi izlečenje odnosa sa roditeljima?
Priče iz života Ruške Jakić i njene ćerke Ane Nadeždić o ljubavi, životu, bolu, radosti…
Jezik duše i jezik uma
Tajna privlačnosti muškarca i žene
Kako da se porodica ponovo okupi za stolom?
Otpuštanje toksičnih emocija i prestanak osuđivanja
Gde je nestao moj romantični čovek?
Seksualnost u braku
Zašto se ne razumemo?
Da li je razvod jedino rešenje?
Moramo li da se rastajemo?
Tajna ljubavi između roditelja i dece
Tajna ljubavi između žene i muškarca
Moćna poruka ljubavi

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Nekoliko stotina ljudi u spotu „Što je moje to će…