Kuvanje po krvnim grupama – Piter Dž. D΄Adamo

Opis

Posle skoro 20 godina istraživanja, Dr Piter Dž. D΄Adamo otkrio je vezu između krvne grupe, načina ishrane i zdravlja što je izneo u svojoj knjizi ISHRANA PREMA KRVNIM GRUPAMA. Sada u saradnji sa vrhunskim kuvarima pomaže da napravimo sopstveni i potpuno zdrav program ishrane prema svojoj krvnoj grupi. KUVANJE PO KRVNIM GRUPAMA je nezaobilazan vodič za životno važnu ispravnu ishranu prilagođenu samo vama, vodič koji dozvoljava da jedete hranu koja vam je do sada bila zabranjena ili ste je morali izbegavati. Od pečene jagnjetine do kriške limuna, preko dinstanog povrća i ukusnih čorbi, jedva da ćete primetiti da ste počeli sa dijetom koja je optimizovana da doprinese vašem zdravlju, da vas dovede do idealne težine, kao i da učini da se u celosti osećate bolje. Kuvanje po krvnim grupama sadrži: mesečni dijetni plan za svaku krvnu grupu više od 200 recepata veoma ukusnih obroka, spisak namirnica i uputstva za kupovinu, program ishrane vrlo lak za praćenje, plan ishrane… Ako ste osoba krvne grupe O uzimajte više proteina a što manje ugljenih hidrata Ako ste osoba krvne grupe A trebalo bi da uzimate manje masti. Ako ste osoba krvne grupe B možete unositi mleko i sve mlečne prerađevine, meso, ribu, žitarice, povrće i voće, ali uravnoteženo. Ako ste osoba krvne grupe AB vaša ishrana bi morala biti sa skromnim unošenjem mesa i mleka.

Broj strana: 400

Cena: 990 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM