Klinika DE
ZDRAVLJE

Prim.dr Vladimir Cijan- Doktor, drugačiji od svih

Dok smo svakodnevno u prilici da čujemo negativne komentare na račun zdravstva, lekara i njihovog odnosa prema pacijentima, BGonline predstavlja doktora koji je drugačiji- jedan je od onih koji su savesni i predani svom pozivu Izuzetno je posvećen onima čije …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Joga za debeljuce- Srećni u svom telu

Joga nije samo za mršave i mlade. Osobe sa viškom kilograma su često pod socijalnim pritiskom. Na njih se ne gleda sa poštovanjem jer mediji favorizuju manekensku mršavost kao ključni model koji treba prihvatiti. Joga savez Srbije nedavno je pokrenuo …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Hrono ishrana- Jedite, ali i gledajte na sat

Izbalansiran način ishrane u kojem se pridržavanjem nekoliko pravila i planom obroka poboljšava zdravlje i postiže idealna telesna težina osmislio 1986. godine francuski lekar Alain Delabos. Ovakav sistem ishrane podređen je radu pankreasa i lučenju insulina i kortizola, kao i …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Tajne zdravlja i vitalnosti – Zašto se Kinezi ne goje?

Oni su uglavnom dugovečni, nasmejani i vitki. Na licima ovih ljudi je uvek blagi osmeh, a ono što ih takođe krasi su ljubaznost, blagost, mirnoća,tolerancija, diplomatija, sposobnost da razumeju druge i stave se u njihov položaj. Formula za vitalnost, osmeh …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Čudesna moć himalajske soli- Lekovite lampe

Umor, stres, iscrpljenost organizma, nedostatak koncentracije i ostale posledice savremenog života mogu veoma efikasno da se ublaže korišćenjem lampi izrađenih od himalajske soli. Pored toga što su lekovite, one su izuzetno dekorativne i oplemenjuju životni i radni prostor. U starim …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Seksualnost žene- Nevolje u krevetu

Većina žena ima više seksualnih partnera tokom svog života. Mnoge koriste različite metode kontracepcije da bi izbegle neželjenu trudnoću, ali čak i one koje koriste kondome se suočavaju sa visokim rizikom U cilju boljeg razumevanja potreba žena kroz posmatranje seksualnih …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Pilates- jača telo i opušta um

Priča o pilatesu počela je veoma davno, pre skoro jednog veka kada je Pilates bilo samo prezime čoveka koji je svetu predstavio svoj revolucionarni izum, način vežbanja kome je dao ime “contrology”.Posle kratkog vremena ovaj sistem vežbi dobio je mnogobrojne …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Himalajska so za savršen balans

Himalajska so je stara preko 250 miliona godina. To je najčistija i najzdravija so na svetu. Nastala je u kristalno čistim himalajskim pećinama, iz kojih se ručno vadi i pere, prirodno se suši na suncu i pakuje u organske pamučne …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Kuskus u tanjiru- za vitku liniju i bolje zdravlje

Kuskus je vrsta testenine, poreklom iz Maroka. Ove sitne loptice od griz-brašna tradicionalno su jelo severnoafričke i mediteranske kuhinje. Jedna šolja kuskusa ima oko 180 kalorija, daleko manje u poređenju sa šoljom pirinča ili kinoe. Vrlo je ukusan, lako se …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Šta je pravilna ishrana? Masti gore na vatri ugljenih hidrata!

Bazu naše ishrane uvek treba da čine kompleksni ugljeni hidrati. Ne moramo biti želji hleba, krompira, testenine. Možemo napokon jesti pasulj s krompirom, i uz sve to hleb, i takvom ishranom prirodno sagoreti masne naslage. Pa, zar to nije dobra …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Moderne i šik- Pletenice su uvek u modi

Maštovito upletena kosa je savršeno rešenje za svaku priliku, bez obzira da li krećete na posao, večeru, ljubavni sastanak, šetnju ili ludu žurku. Rajf ili “zmija” pletenica, mnogo sitnih kikica, dvodelna, riblja kost, “vodopad”  ili indijska kika –ideja je mnogo …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Ayuverdska masaža- Toplo ulje i ruke koje leče

Ayurvedska limfna drenaža je najstarija tehnika masaže koja ima za cilj da uskladi telo, duh i um i postigne stanje njihove savršene ravnoteže i mira. Kombinacijom presura određenih tačaka na telu i limfne drenaže postiže se duboko opuštanje, oslobađanje od …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Himalajska so – lekovito “belo zlato”

UDAHNITE ŽIVOT Kristali soli u svom prirodnom obliku spadaju u najmoćniji lekoviti dar prirode, a kristalna so sa Himalaja, poznata i pod imenom “belo zlato“ sadrži 84 minerala koji se u istom sastavu mogu naći još samo u ljudskoj krvi, …

PROČITAJ VIŠE →
ZDRAVLJE

Život bez glutena- Eliminišite lepak iz stomaka

Gluten je belnačevina koja se nalazi u mnogim žitaricama, a najviše u pšenici, ječmu i raži. On čini testo lepljivim i daje mu elastičnost, a osobama intolerantnim na ovaj protein mnogo zdravstvenih problema. Procenjuje se da čak 9 od 10 …

PROČITAJ VIŠE →