BG online

Estetika

Od emocionalne gladi do 44kg manje

Dijeta ti neće pomoći dok se ne sretneš sa sobom

PRIHVATI || Ovo sam ja. I za par meseci punim 47 godina. Ovo moje telo je bilo poprilično zanemareno. Prošlo je kroz golgotu dok sam se ja prežderavala ili gladovala! Dok sam gubila dragoceno vreme na dijete, šejkove, dodatke ishrani. I nekad bi mi i pošlo za rukom da smršmam i dok trepnem kilogrami bi se opet vratili… Očajna, opet bih se vratila dijeti, gladovanju, brojanju kalorija…Uzalud. Valjda sam tragala za sobom, pa su dijete bile neka vrsta prečice! Tragala sam za sobom…Spolja. Tražila sam sebe izvan sebe.
Nasela sam na dobru staru igru poređenja sa drugima gde su mržnja prema samoj sebi i samoosuđivanje vodili glavnu reč. U tim trenucima bih posegnula ka instant rešenju – brzoj hrani i jeftinoj zabavi – TV serije i grickalice, vino i sirevi, pa onda sati na traci za trčanje. Od izležavanja, do osrednjeg amatera atletičara za tren oka. I tako u krug, sa dobro poznatim početkom sa nule.

I znaš šta shvatih?! Nijedna ti dijeta ne može pomoći, kao što nijedno prejedanje ne može da popuni unutrašnju prazninu, sve dok ne staneš i dok se ne suočiš sa samim sobom. Sa svojim demonima! Sa unutrašnjim nemirom, sa emocionalnom glađu.

Džaba ti mentalna disciplina ako ti je Duša neuhranjena?

Udovoljavanje drugima

Ovo je veoma važna stavka na koju ljudi često zaboravljaju, jer u ulozi manekena tuđih želja i potrebom da udovolje drugima zaboravljaju na sebe. Na svoje potrebe. Kako to znam? Zato što sam ja bila ta osoba! Ona koja samo udovoljava drugima, zanemarivajući sebe, uvek svima dostupna osim samoj sebi. Sa ove sada pozicije i sa 44 kg manje, mora suza, płanina rada na sebi i tonama ljubavi, mudrosti, znanja, iskustva i stručnosti – e evo nove Lidije! Doslovce sam samu sebe iznedrila. Iznedrila sam blagu i ranjivu sebe. Sebe koja je jaka, prizemljena, sigurna u sebe. Sebe koja je u kontaktu sa sobom. Sebe, koja neustrašivo čuva svoju unutrašnju snagu koju više ne deli šakom i kapom sa svima.

Unutrašnja snaga koju sam probudila, omogućila mi je da se oslobodim svih negativnih i toksičnih elemenata iz svog života i pomogla mi da dobijem sve što je stvarno, istinito i sveto.
Kad počnes da živiš i prigrliš svaki aspekt sebe, počinju da se dešavaju neverovatne stvari. Ti zaboravljeni, i ponovo pronađeni aspekti počnu da te nagrađuju! Da te vole! To je čaroban ples! I ljubav na drugi pogled ;-)!  Kad počneš da živiš ono što jesi, postaješ energetski magnet za sve ono što želiš.

Snaga u ranjivosti

Stoga, divna dušo balkanska, prestani da uludo deliš i traćiš svoju energiju, koja je sveta, postani probirljiva i usmeri je na ono što ti je važno. Prigrli blagost i ranjivost! U njima se krije snaga! Zaboravi na ravne stomake i čvrste grudi! Nema od njih koristi ako ti je srce stegnuto i ako ti je Duša zanemarena. Pozabavi se otkrivanjem lepote koja je duboko u tebi. Prihvati sve aspekte sebe, čak i one koji ti nisu baš najdraži. Pokušaj da na njih gledaš očima ljubavi. Zaljubi se u sebe istinski i nežno napred.

I ako želiš da dobiješ informacije vezane za to kako sam promenila svoj život, proširila posao na globalnom nivou tako da sada Momentum NLP & Coaching obuke držim na tri kontinenta i kako sam se usput otarasila silnih kilograma, prijavi se na moj newsletter – Popcorn Za Dušu – gde delim korisne savete za Um, Dušu, Telo i Preduzetništvo.

Želim ti srce ispunjeno ljubavlju

P.S. U toku je upis za međunarodno akreditovanu Momentum NLP & Coaching obuku koja počinje u oktobru. Iskoristi letnji popust i obezbedi sebi mesto! Informacije na info@momentum-strategies.com

Lidija M Rosati – osnivač Momentum Strategies Coaching & Training, nekonvencionalna preduzetnica, globalni transformacioni lider, putuje i širom sveta savetuje i edukuje preduzetnice kako da svojim idejama daju život. Žena koja ohrabruje i podržava ljude, timove i korporacije inspirišući ih da svoje ideje pretvore u profit i da šire biznis globalno.
Njen rad je holistički inspirisan i ona je akreditovani Business & Performance Strategist, NLP trener (klasični i novi kodeks), Master Coach, Executive Coach, Hipnoterapeut, Reiki Master, Pranski Iscelitelj, ekspert za neverbalnu komunikaciju, međunarodni govornik.
Lidija veruje da sebi dugujemo najdublju i najautentičniju verziju sebe, te je jedno vreme provela u gradu Kyoto, u Japanu, gde je u Shinkoin hramu učila Zen budističku meditaciju.
Ko-kreator je Momentum metode – set alata dizajniranih za preduzetnike i timove doba u kome živimo i doba koje dolazi. Autor je besteselera – Gaining While Losing – The Gentle Art of Transformation. Srpsko izdanje je u pripremi.
Vizionar, korporativni hipi i radoznali nomad, napustila je korporativni svet da bi se posvetila svojim snovima i pretvorila ih u profitabilni biznis.
U septembru 2017 je nominovana i ušla u uži izbor za nagradu – Žena Inspiracija za 2017. U decembru 2017 je u britanskom parlamentu u Londonu dobila priznanje za svoj rad sa ženama migrantima.
U junu 2018, našla se na listi 33 uspešnih žena u regionu (ex-YU).
Rođena je u Srbiji, živi u zapadnoj Evropi, i radi širom sveta. Svet je njeno igralište, a njena misija je da ostavi nasleđe autentičnih bogatih ohrabrenih žena širom sveta.
Lidijina filozofija je jednostavna – edukuj se, ne prestaj da učis i da se razvijaš, skini masku, prestani da živiš u svetu iluzija koji su drugi kreirali za tebe, prestani da slediš stado, tvoj um je tvoj biznis. Biraj mudro, gradi autentično i živi sa integritetom.
Lidija na jedinstven način povezuje istočnjačka učenja sa metodologijama modernog doba, te je u biti njenog rada i njenih edukativnih programa – svesnost i ko postajemo dok gradimo svoj biznis!
Lidija trenutno drži seminare i obuke na relaciji London, Beograd, Brisel, Milano, Rim, New York i Hong Kong

LinkedIn: http://linkedin.com/in/lidija-m-rosati-41953795
www.momentum-strategies.com
www.lidijamrosati.com
Lidija@momentum-strategies.com
Lidija@lidijamrosati.com

nlpDonji-baner

Arhiva tekstova Lidije Marković Rosati i Thomasa Bjorge-a (Momentum Strategies):
Zdrava doza NLP-a
Život bez odustajanja i čekanja
Naučite strategije za izvrsnost i potpunu transformaciju
Život “pod ručnom”
Zakažite sastanak sa sobom
Prekrši pravila, ne igraj na sitno- budi pametan i zaigraj mudro
Pronađite svoju strast i pravi ljudi će vas pronaći
Lični razvoj i brza transformacija
Mozak bolje radi kad ste opušteni
Ljubav prema sebi je emocija koja oslobađa
Pogled na svet očima ljubavi
Popcorn za dušu
Autentičnost i posvećenost moraju biti primećeni i nagrađeni
Kako sam dobila novi život, novo telo, novu energiju i nove standarde
U susret novom telu i ličnoj transformaciji
Život kao specijalna prilika
Da li se rađamo pod srećnom zvezdom?
Birajte ono što vaša duša želi
10 koraka do ostvarenja (važnih) ciljeva
Prva Srpkinja koja je ušla u uži izbor za nagradu “Žena inspiracija”
Kako živeti lagano?
Samo dobre vibracije
Život na čekanju
Usudi se da vidiš ono što ne želiš
Neuspeh je kriti se od svoje istine
Pogled na svet drugačijim očima
Kad se posvetite sebi, napravićete remek delo od svog života
Put ka uspehu
Rad na sebi je bolan, važan i lep
Kako doneti najvažniju životnu odluku?
Imaš san? Treba ti plan?
Hrana za misli
Naučite strategije koje daju rezultate- promenite se!
Dozvolite sebi da budete svoji
Motivaciona NLP Radionica u Beogradu
Šta je potrebno za zdravu vezu?
Zašto neki ljudi dolaze u naš život?
MomentUM – Zato Što je Dobro Biti Drugačiji
Zašto je dobro gubiti
Kakav život želiš?
Pomerite svoje granice
Afirmacije ne donose radost u srce
Da li živite sopstvene izbore?
Emocionalni ringišpil
Popcorn za dušu
Moć podsvesti
Razvijanje ličnih potencijala
Kako sam smršala 36kg?
Recept za uspeh
Krivica kao tihi ubica
Svako ko je odlučan, zahvalan i posvećen može da ostvari svoj san
Da li je coach kreator vašeg života?
Tvoj život, tvoja pravila
Kako da vaše nesvesno postane vaš najveći saveznik?
Umetnost bezuslovnog slušanja
Razumećete svoj život kad pogledate unazad, ali ćete ga živeti kreirajući budućnost unapred
Oslobodite misli i osećanja
Lični razvoj
Spisak navika kojima je istekao rok trajanja
10 minuta koji menjaju život svakog od nas
Pokrenite visoke vibracije vašeg života
Za životne promene je potrebna hrabrost
Naučite kako da budete ono što želite
Vežba koja će vas promeniti i pomeriti
Kako biti sebi na prvom mestu?
Da bismo napredovali, moramo sebi dati mnogo!
Kako postati nova verzija sebe?
Tajne “organskog života” bez aditiva u mislima, postupcima i duši
Da li ste baš uvek krivi za sve?
Kako promeniti sebe i svoje misli?
Zašto pozitivno razmišljanje nije dovoljno?
Na putu ličnog razvoja i promene

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Veseli tanjiri Ignjatove mame Kada je kao devojka radila u…