fbpx

BG online

Psihološka prva pomoć

Kako reći „NE“ onima koji nas sputavaju?

Strah je fantazija našeg uma

Divim se vašoj hrabrosti i upornosti. Imam previše strahova, pre svega ne smem da se suprotstavim roditeljima koji me ne podržavaju u mojim željama i tome što želim da iz malog mesta odem u veliki grad za svojim snovima.

Još uvek nisam izgubila veru u sebe. Molim vas za savet kako da napravim korak i u potpunosti preuzmem odgovornost za svoj život. Kako da kažem NE onima koji su me vaspitavala da slušam njih a ne sebe?- pitanje je koje je čitateljka BGonline-a postavila NLP treneru Svetlani Lukić.

„Koliko imate godina? Da li ste punoletni i da li zarađujete? Ako je odgovor DA, onda je ovo poruka za vas. Ako niste punoletni, onda ovo uzmite u obzir kad budete bili.
Iako moji koraci izgledaju hrabro, nisu bili uopšte hrabri. Kad imate cilj i nemate strah, tu ne treba hrabrosti, to je onda samo put. Često sam čula da mi govore „Ti si hrabra“, ali to nije tačno. Gde ljudi imaju hrabrosti i kad? Postoji samo jedna istina, a to je da svi imaju strah. U većini slučajeva taj strah je fantazija našeg uma. I to ružna fantazija, kao i pretpostavka šta sve ružno može da se desi. Kad se plašimo, mi imamo ružne slike koje su našem umu stvarne i istinite. Takođe imamo i loše osećaje, grč i stisnuti smo. To često prate pitanja i vozovi misli, analize „šta ako se neko naljuti“, „šta ako mi se nešto desi“, „šta ako ne uspem“, „šta ako se ne snađem“, „šta ako…“.Tu su i drugačija pitanja koja dolaze kad vas neko hrabri da nešto da uradite, a vi odgovarate sa “Da, ali…da, ali ja ne smem, da ali ja ne umem, da ali možda se ne snađem, da ali nisam sigurna da ću uspeti…“ Tako da hrabrost postoji samo ako postoji strah. Kad straha nema, nema ni hrabrosti. Strah je rešiva kategorija ako je imamo. U NLP-u kojim se bavim ima puno tehnika za rešavanje strahova, čak i fobija. Zapamtite da su hrabri oni koji idu u neizvesnost koje se plaše, a to je samo mračna slika potencijalnog lošeg ishoda koja je samo kreacija u našem umu. Ne mora biti mračna i strašna neizvesnost i taj naš put. Može biti svetla i jasna i onda nema straha, automatski nema ni hrabrosti.
Eh, zašto ja nisam bila hrabra? Moja želja, moj cilj, moja upornost je bila jača i svetlija od bilo kog straha. Najveći strah je bio ostati u selu i biti polupismen. I ovde pokretač ka uspehu kreće od bola, jer je veći bol i strah ostati u selu, nego putovati sam i ići putem kojim bi se mnogi plašili i koji mnogi ne bi odabrali. Kod vas je put ka samostalnosti očigledno sa većim strahom od onog puta da ostanete tu gde jeste. Ja nikad ni od koga nisam imala podršku, a nemam je ni danas. Ne smatram da sam bilo kome suprotstavljala, već sam samo živela svoj život i donosila svoje odluke. Zato, pitajte se čiji život živite, po čijim aršinima i merilima? Svoj život ili život roditelja, okoline, supružnika… Ko je kriv kad ne uspete, vi ili svi drugi. Gde je odgovornost?
Ovde isto imamo najveću laž i privid, a to je da su drugi odgovorni i krivi jer nam nije lepo u našoj koži i što nismo ostvarili svoje snove. Ovo je najveća zamka, jer vaša je odluka da slušate sebe a ne druge, da ne povređujete druge, a da povređujete sebe, da imate slike i osećaje straha ako sami krenete u život s pitanjem da li ćete se snaći. Sve su to samo vaše odluke i samo vaše slike, misli i osećaji. Niko drugi ne može da misli vašom glavom, niko drugi ne trpi posledice neostvarenih snova osim vas samih. Niko drugi vas ne podržava ako sami sebe ne podržavate. Ako mislite da nemate petlju da ostvarujete svoje snove, vi ovde imate petlju da ostvarujete tuđe snove i da njima više verujete nego sebi. Ko kaže da ne možete više i bolje od njih, ko kaže da vam uopšte treba petlja, ko kaže da su pametniji? Ako želite rezultat svojih roditelja onda slušajte njih, ako želite drugačiji rezultat, onda slušajte sebe i ljude koji imaju bolje i drugačije rezultate i gradite drugačije strategije, ponašanja, uverenja, vrednosti.
Kolika je vaša vera u sebe dok slušate svoje roditelje? Čim postoji kontekst da im se suprotstavljate, vera u njih i njihove odluke i mišljenja je na žalost veća. Kad ovo spoznate imate veliku šansu da izgradite veru u sebe. I kad budete verovali sebi, onda nema suprotstavljanja, nema podrške, nema strahova, nema petlje, već ostaje samo VAŠ put. Taj put nosite najbolje što znate u datim okolnostima, sa samopouzdanjem, verom u sebe i vrednovanjem sebe 1000%. Taj put onda živite 1000% i kompletno ste “all in” i postoji samo jasan cilj i tabananje ka njemu. Sve je ovo lakše kad radite na sebi, kad ste na edukacijama i koučingu, nego kad se sami borite sa strahovima, reaktivnošću, mišljenjem drugih ljudi, nejasnim ciljem, petljom, hrabrošću.
Ako je cilj dovoljno velik, sigurna sam da ćete naći put. Kažu „nikad se niko nije kajao što je nešto uradio, kajali su se samo što nešto nisu uradili“. Što pre početne da živite svoj san, svoj cilj, svoju svrhu, to je život lepši. Što pre vratite moć i odgovornost sebi to je život lepši, jer sve zavisi samo od nas. Kako da im kažete NE? Jednostavno krenete da radite na sebi i posle određenog vremena ćete im lako reći NE, tj. posle određenog vremena nećete ništa morati da kažete, već ćete biti na svom putu, a oni će to prihvatiti. Kad vaš cilj bude veći, jasniji od njihovog, kad pokažete delima i govorom tela svoj stav, kad vredno radite i idete ka svom cilju, kad počnete da pravite svoje rezultate, oni će samo da prihvate. Nema tu potrebe da im se kaže NE, već se dešava vaš put i znam da će i oni biti zadovoljni što živite svoj san. Možete se prijaviti u grupu www.facebook.com/groups/622370211671935 gde već ima dosta besplatnog sadržaja, a od 18.5. će biti i uživo uključenja sa tehnikama kako da pomognemo sebi i živimo svoju svrhu.

Svako dobro od srca
Svetlana Lukić
Foto: Dario Konstantinović
www.svetlanalukic.com/srecna_i_uspesna_zena
FB grupa: www.facebook.com/groups/622370211671935/
Kontakt: info@svetlanalukic.com
www.svetlanalukic.com

Kako se postaje srećna i uspešna žena?

Vaša pitanja za saradnike BGonline-a možete postaviti mejlom: psiholoskapodrska011@gmail.com

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Od simptoma do fantazije Imam konstantan strah od bolesti iako…
error: