BG online

Recepti

Kako pravilno pripremiti krompir?

MILIMETARSKI SLOJ ISPOD LJUSKE JE NAJZDRAVIJI

Da li je krompir hranljiva ili nutritivno beskorisna namirnica? Različite su teorije na ovu temu, a naturolog Georgij Nazarov kaže da od toga na koji način koristimo i pripremamo krompir će zavisiti i to koliko će nam ova namirnica biti od koristi u ishrani.krompir
-Ukoliko krompir koristimo sa ljuskom i jedemo i njegov milimetarski sloj koji se nalazi ispod ljuske, on je kao takav vrlo hranljiv- kaže Nazarov.- Najbolji je u pečenom obliku. U sebi ispod ljuske sadrži minerale, biljna vlakna, vitamine, a sve ostalo je čisti skrob. Krompir je izvrsna namirnica ukoliko pravilno koristi.

Knjige Georgija Nazarova
1.Tajne pravilne ishrane I deo
2.Tajne pravilne ishrane II deo
3.Tajne zdravog srca I deo
4.Zdrava glava
5.Kako se najlakše ugojiti i oslabiti? (prvi i drugi deo)
možete poručiti  OVDE

Ostavite komentar

Odgovorite

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sajt u boji
Psihologija, saveti nutricioniste, životne priče, zdravlje, ljubavne dileme, hedonizam, tehnike samopomoći, recepti... i još mnogo tema koje interesuju savremenog čoveka.
Unapredite kvalitet života uz BGonline.
Svaki dan nosi sa sobom nove izazove i priliku da nešto promenimo i .... pobedimo.
BGonline-za život sa stilom.

Copyright © BGonline 2017, All Rights Reserved.

Na vrh
PROČITAJTE I OVO:
PROČITAJTE I OVO:
OBOJI ŽIVOT SVOJIM BOJAMA, UČINI GA REMEK DELOM Razmišljate li…