BG online

Lični razvoj

10 koraka do ostvarenja (važnih) ciljeva

Ozbiljno pitanje glasi: šta se dešava sa ciljevima koje ste sebi postavili početkom godine? Ako ste miljama daleko od onog čemu ste se nadali, ako već lagano padate u očaj, onda je ovonedeljni Popcorn k’o stvoren za vas.Takođe, ako se pronalazite u ovome o čemu govorim, molim vas da se oduprete potrebi da zaronite u stari obrazac ponašanja i okrivljujete sebe. Zastoji, prepreke, padovi, promena planova, osećaj da cupkate u jednom mestu, su sastavni deo procesa i dešavaju se svima. Glavu gore, mudrost u srcu i nežno napred. Imate još vremena da štiklirajte listu skoro svih (važnih) ciljeva koje ste postavili sebi i da na kraju godine proslavite kao car ili carica, AKO preuzmete akciju sada. Iz tog razloga delim s vama korisne strategije o tome kako da preuzmete stvari u svoje ruke, kako da najzad napravite taj dugo očekivani i dugo planirani prvi korak, kako bi cilj s početka godine bio ispoštovan i video svetlo dana. Iskreno se nadam će vas ovi koraci inspirisati na akciju koja će kreirati momentum, pa kad dođete do kraja godine, možete sa ponosom da gledate na 2017. i uživate u svojim uspesima.

Korak 1 – Udahnite i izdahnite duboko!

I ponovite nekoliko puta!

Imate još vremena! Tačnije tri cela meseca!

Korak 2 – Vratite se ponovo na svoju viziju, snove i ciljeve za ovu godinu.

Proverite da li su još uvek u skladu sa vama. Jedan od razloga zbog kog ne ispunjavamo ciljeve je taj što vrlo često oni nisu naši. Ponekad nam se u trenutku učini da je taj cilj/ideja baš to što nam fali, jer smo inspirisani onim što vidimo kod drugih, a onda se ispostavi da kad treba da napravimo i osmislimo plan, počnemo da se nećkamo, premišljamo i ona početna iskra kao da se izgubi. Zato zaboravite na ciljeve i ideje s početka godine i fokusirajte se na ovde i sada.Šta je to što vas sada inspiriše i što dolazi iz vas?Izaberite jednu stvar zbog koje ćete se, kad je budete ostvarili, na kraju godine osećati fantastično! Izaberite samo jednu stvar koja vas sada puni neverovatnim entuzijazmom i fokusirajte svu svoju pažnju i energiju na nju.

Korak 3 – Postavite rok

Kad ste pronašli tu jednu stvar koja vas ispunjava entuzijazmom, postavite rokove oko nje. Rokove koji su u skladu sa vašim trenutnim mogućnostima, a da su pritom van zone komfora ;-). Kad postavljate rokove, pravilo koje funkcioniše je da daju osećaj ushićenosti i da osećate da možete relativno lako da ih postignete.

Korak 4 – Napravite raspored

Onog trenutka kad postavite rok napravite sebi raspored. Dnevni raspored. Kako biste želeli da vam izgleda radni dan? Radna nedelja? Postavite prioritete. Fokusirajte se na ono što je važno i što vas može brže i pametnije dovesti do cilja.

Korak 5 – Zatražite pomoć, informacije, znanje, učitelje

Često kad postavimo ciljeve, čini nam se da moramo sve sami. I ako zatražimo pomoć rizikujemo da nas drugi vide kao slabiće. Ja sam kroz ovu lekciju prošla više puta, i naučila da ne mogu sve sama, i da je sasvim OK zatražiti pomoć.Netraženje pomoći može da nas uvede u odugovlačenje, što se često završava dizanjem ruku od cilja i snova i vraćanje na status quo. Ne dozvolite da vam se to desi. Zatražite pomoć.Takođe nam se čini da sve možemo saznati iz knjiga, sa YouTube-a, kroz FB Live… Iz ovih izvora možemo dobiti samo informacije i površna znanja, ali ne i KAKO do cilja! Nađite način da edukujete sebe kroz interaktivne radionice i seminare.Nađite mentora/učitelja/majstora koji je već ostvario ono čemu vi težite, i koji je voljan da vam pomogne i radi sa vama kako biste brže i lakše došli do cilja.

Korak 6 – Raščistite prostor u kome radite

Ako vam je okruženje u kome radite prenatrpano starim stvarima, papirima, beleškama, pločama, starim motivacionim porukama u koje gledate svakog dana, a koje ama baš ništa ne rade za vas, sklonite ih. Napravite nove. Raščistite lom, izbacite stare i dotrajale stvari koje vas podsećaju na sve ono što više nije u skladu sa vama.

Korak 7 – Krenite u akciju

Sada, kad su rokovi postavljeni, raspored napravljen, lom raščišćen i kad ste obezbedili pomoć koja vam je potrebna za ostvarenje cilja, krenite u akciju, koristeći dnevni raspored i držeći se prioriteta.

Korak 8 – Vreme za vas

Ovaj korak je super važan, jer radi za vas. Štiti vas od umora i prezasićenosti. Stoga, dajte sebi oduška i odvojte vreme za sebe, pa makar to bilo i desetak minuta maštanja, ispijanja kafe, meditacije, šta god vašoj duši prija.

Korak 9 – Postavite granice

Ovo je neverovatno važan korak! Ako ne postavite lične granice i jasno obeležite svoj “prostor” vrlo brzo ćete imati nepozvane goste, raznorazne savetodavce čija je životna misija ili negodovanje, kritikovanje tuđih ciljeva i snova ili jednostavno beskorisno zvocanje. Ne morate da slušate svačiji savet, ma koliko on bio “dobar za vas”. Oslonite se na svoj unutrašnji glas i razlog zbog čega vam je važno da ostvarite svoj cilj do kraja godine.

Korak 10 – Slavite sebe i svoj uspeh na kraju svake nedelje

Ovo je super fora! Svake nedelje, nađite način da slavite sebe i činjenicu da ste sve bliže cilju! Javite mi kako napredujete, pa da proslavimo zajedno! Kao i uvek, okean ljubavi od mene ka vama,

Lidija

Lidija M Rosati Autor Amazon bestselera: Gaining While Losing – The Gentle Art of Transformation (Dobijam Dok Gubim – Blaga umetnost transformacije) (Srpsko izdanje knjige je u pripremi)

Global Transformational Leader || Međunarodni NLP Trener || Motivacioni govornik || Ko-kreator  Momentum MethodeTM– Alati za lak, svrhovit i život pun samopouzdanja

www.momentum-strategies.com
www.morphmind.com

nlpDonji-baner

Arhiva tekstova Lidije Marković Rosati i Thomasa Bjorge-a (Momentum Strategies):
U susret novom telu i ličnoj transformaciji
Kako sam dobila novi život, novo telo, novu energiju i nove standarde
Život kao specijalna prilika
Da li se rađamo pod srećnom zvezdom?
Birajte ono što vaša duša želi
Prva Srpkinja koja je ušla u uži izbor za nagradu „Žena inspiracija“
Kako živeti lagano?
Samo dobre vibracije
Život na čekanju
Usudi se da vidiš ono što ne želiš
Neuspeh je kriti se od svoje istine
Pogled na svet drugačijim očima
Kad se posvetite sebi, napravićete remek delo od svog života
Put ka uspehu
Rad na sebi je bolan, važan i lep
Kako doneti najvažniju životnu odluku?
Imaš san? Treba ti plan?
Hrana za misli
Naučite strategije koje daju rezultate- promenite se!
Dozvolite sebi da budete svoji
Motivaciona NLP Radionica u Beogradu
Šta je potrebno za zdravu vezu?
Zašto neki ljudi dolaze u naš život?
MomentUM – Zato Što je Dobro Biti Drugačiji
Zašto je dobro gubiti
Kakav život želiš?
Pomerite svoje granice
Afirmacije ne donose radost u srce
Da li živite sopstvene izbore?
Emocionalni ringišpil
Popcorn za dušu
Moć podsvesti
Razvijanje ličnih potencijala
Kako sam smršala 36kg?
Recept za uspeh
Krivica kao tihi ubica
Svako ko je odlučan, zahvalan i posvećen može da ostvari svoj san
Da li je coach kreator vašeg života?
Tvoj život, tvoja pravila
Kako da vaše nesvesno postane vaš najveći saveznik?
Umetnost bezuslovnog slušanja
Razumećete svoj život kad pogledate unazad, ali ćete ga živeti kreirajući budućnost unapred
Oslobodite misli i osećanja
Lični razvoj
Spisak navika kojima je istekao rok trajanja
10 minuta koji menjaju život svakog od nas
Pokrenite visoke vibracije vašeg života
Za životne promene je potrebna hrabrost
Naučite kako da budete ono što želite
Vežba koja će vas promeniti i pomeriti
Kako biti sebi na prvom mestu?
Da bismo napredovali, moramo sebi dati mnogo!
Kako postati nova verzija sebe?
Tajne “organskog života” bez aditiva u mislima, postupcima i duši
Da li ste baš uvek krivi za sve?
Kako promeniti sebe i svoje misli?
Zašto pozitivno razmišljanje nije dovoljno?
Na putu ličnog razvoja i promene

Ostavite komentar

Odgovorite

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sajt u boji
Na vrh
PROČITAJTE I OVO:
PROČITAJTE I OVO:
SAJAM NAMEŠTAJA 2017. U BEOGRADU Najznačajniji događaj u sferi dizajna,…