SREĆNI BRAKOVI BEZ SREĆNOG KRAJA….
„Način na koji doživljavamo, zamišljamo drugu osobu je odgovoran za ljubav prema njoj, ne ta osoba sama po sebi“- Marsel Prust
Predrag se nedavno razveo. Potražio je moju pomoć u danima koji su jako teški po njega. Više od 10 godina je bio u „srećnom“ braku kojim je on bio zadovoljan. On i supruga imaju jedno dete, oboje su uspešni u svojim karijerama, finansijski stabilni. Ipak, sve vreme tog braka on je varao suprugu. Ona nije znala, sumnjala je. Tražila je više od njega, ali on nije bio svestan da joj malo pruža. Sve te avanture su za njega bile „rekreacija“( često muškarci na ovaj način objašnjavaju svoje prevare) i nisu mu puno značile. Supruga je saznala za poslednju vezu i nije mogla da oprosti. Napustila ga je.
Oporavak nakon razvoda
Zašto je u današnje vreme tako teško voleti? Kako da održimo strast? Zašto varamo, čak i u sretnim brakovima (kao što je Predragov bio za njega)? Da li je moguće odupreti se avanturi? Da li se poverenje može vratiti? Možemo li nešto naučiti iz prevare i krizu pretvoriti u mogućnosti? Najbitnije pitanje je GDE UČIMO DA VOLIMO I KAKO?
Kao deca, odrastajući u našim primarnim porodicama učimo da PRIMIMO I PRUŽIMO ljubav, da TRAŽIMO, UZMEMO, PODELIMO, ODBIJEMO i da se IGRAMO/ ZAMIŠLJAMO. Učeći se ovome, neki od nas postanu jaki, neki slabi . Ali svako od ovih ponašanja se ugrađuje u naše odbrambene mehanizme, u naše strategije življenja. Zato se kaže: RECI MI KAKO SI BIO VOLJEN KAD SI BIO DETE, PA ĆU TI REĆI KAKO VOLIŠ SAD KAD SI ODRASTAO (Ester Perel).
Prevara je najčešći razlog zbog kojeg se ljudi razvode. Zato je neophodno postavljati pitanja: KAKO SE OPORAVITI POSLE RAZVODA i DA LI SAM NEŠTO IZ TOGA NAUČILA/ NAUČIO ? Naravno, pod uslovom da smo spremni da se uhvatimo u koštac sa osećanjem krivice i preuzimanjem odgovornosti za sopstveno ponašanje. Predrag upravo to radi. Nije lako, naprotiv, vrlo je bolno. Da bi jednog dana bio sposoban da ostvari snažan partnerski odnos koji mu je potreban, mora prvo sve delove sebe spoznati i i prihvatiti, uključiti u novog , boljeg sebe. To je prvi korak u napredovanju posle prevare.
Jačanje sebe
Mnogi ljudi varaju lutajući od jednog do drugog partnera, ne zato što traže novog partnera, TRAŽE NOVOG SEBE. Onog koji će mu pomoći da osvesti kako da PRUŽA I UZIMA, IGRA SE, DAJE, DELI ,ODBIJA I TRAŽI. I da u tom partnerskom odnosu bude zadovoljan i on/ona i partner. Ponavljanjem naših ponašanja postajemo ono što jesmo. Zato je neophodno vežbati nova ponašanja da bi se ona ustalila i postala navike. Koja od gore navedenih reči (ponašanja) želite da ojačate? Izaberite jedno, fokusirajte se i vežbajte. Potrudite se oko njega, uložite napor. Počnite sa onim koji vam se čini najlakšim. Predrag uspešno jača IGRANJE, PRUŽANJE, UZIMANJE, DAVANJE, DELJENJE, ODBIJANJE I TRAŽENJE kroz odnos sa svojom ćerkom. Na taj način sa njom gradi odnos pun poverenja i podrške, snažan i otporan. Jačajući sebe pomaže i svojoj ćerki da u krizi kroz koju prolazi cela porodica i ona ojača i nauči prava značenja ljubavi.
Ljiljana Jagodić
Foto: Jelena Vlatković
Ljiljana Jagodić je klinički psiholog, life coach strateških intervencija i hipnoterapeut. Ima višegodišnje iskustvo u radu sa ljudima o problemima koji potiču iz različitih životnih zona: odnosi sa partnerom, komunikacija, porodični odnosi, ostvarivanje punog ličnog potencijala, prevazilaženje loših navika (poremećaji ishrane, pušenje, prokrastinacija), anksiozni poremećaj( razni strahovi, panični napadi)…
www: life-coach.rs
facebook: Ljiljana Jagodic psiholog lifecoach
skype: ljiljana.jagodic1
Arhiva tekstova Ljiljane Jagodić:
Perfekcionizam kao iscrpljujuća i neurotična crta ličnosti
Pobedite strah od javnog nastupa, ispita, razgovora za posao
Kako imati sebe pod kontrolom?
Porodični problemi i majke koje sinovima kroje sudbinu
Deca u psihološkoj ordinaciji
Kako imati anksioznost pod kontrolom?
Poremećaj ishrane kao posledica emocionalnog problema
Poverenje… da li ste ga nekad izgubili?
Kuda vodi uverenje da su uvek drugi krivi za sve?
Život u začaranom krugu ćutanja
Negativne emocije kao deo života
Kako se dobro udati?
Samopouzdanje može da se nauči
Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
Izlazak iz depresije
Kompleks niže vrednosti kao posledica nedostatka ljubavi
Imate li emocije pod kontrolom?
Kako preboleti smrt drage osobe?
Da li se u vezi menjamo mi ili naše emocije?
Šta dolazi nakon bola?
Posledice stresa, anksioznosti i perfekcionizma
Besplatna radionica psihologa Ljiljane Jagodić
Osećaj krivice i život pod kontrolom
Uloga oca u životu dece
Kad polazi “poslednji voz” za ljubav?
Zašto su neke dobre i lepe žene same?
Koje igre igraju muškarci u ljubavi?
Ljubav iz muškog i ženskog ugla
Odnos sa majkom oblikuje ličnost svakog čoveka
Porodica u krizi
Bolan susret sa ličnim strahovima
Šta se dešava s porodicom u savremenom društvu?
Druga strana ljubavi
Nesigurnost u partnerskom odnosu
Razgovori bez trunke ljubavi
Da li vas je teško voleti?
Da li je važno kako izgledamo?
Žena pod stresom u partnerskom odnosu
Kako izgleda stručna psihološka pomoć?
Um kao kontejner za stres
Nada je najsnažniji prirodni antidepresiv
Ljubomora nije dokaz ljubavi
Da li ste žrtva manipulatora?
Zašto ne mogu da zaspim?
Život u nesigurnim vremenima
Imate li sve “pod kontrolom”?
Gde se izgubila bliskost?
Izbegnite siguran put ka depresiji
Zdravo samopouzdanje
Kako dobiti ljubav i poštovanje?
Psihologija ljudskih potreba
Najčešća zabluda u partnerskim odnosima
Sukob generacija
Uzroci depresije u detinjstvu, pubertetu, mladosti, zrelom dobu i starosti
Depresija kao način života
Život zaglavljen u prošlosti
Zašto smo se udaljili?
Kako da znam da li me partner zaista voli?
Naučite da oprostite sebi i drugima
Simptomi depresije
Emocionalna veza iz muškog ugla
U začaranom krugu anksioznosti
Kad emocije potiskuju misli
Život sa osećanjem krivice
Devet koraka do kvalitetnog partnerskog odnosa
Kako razumeti, prevazići i oprostiti prevaru (seksualnu ili emocionalnu)
Kako vratiti izgubljeno poverenje?
Nezdravi porodični odnosi
Da li zavisite od drugih ljudi?
Obnovite vezu ili brak u 5 koraka
10 roditeljskih zapovesti
U začaranom krugu dijeta
Život između dece i partnera
Život pod stresom i tehnike samopomoći
Anksioznost
U ordinaciji psihologa i life coach-a
Samopouzdanje i kako ga steći
Slab muškarac- sudbina jake žene?
Kako (ne) upropastiti sopstveni život
© by BGonline. All rights reserved
