Dajte sebi vremena da odbolujete
Stavili ste svoj potpis na papir za razvod braka, ustali, izašli iz suda, stavili ruke u džepove i podigli kragnu od mantila. Duboko udahnuli. I šta sad?
Dajte sebi vremena. Ne postoje dva ista razvoda, ali svi imaju nešto zajedničko. Bolni su i tužni. Razvod je uvek bolan proces emocionalnog deinvestiranja u život koji ste gradili godinama.
Zato dajte sebi vremena da odbolujete. Partnera koga ste voleli, povrede koje ste doživeli razočaranje koje vas je obuzelo, strahove da li će vašoj deci biti dobro. Da, vašoj deci će biti dobro ako vama bude dobro.
Nemojte biti srećno razvedeni. Budite jedno vreme samo razvedeni. Imate pravo da plačete i budete tužni… da se sećate bračnog života.
Za neke parove razvod je najbolje i najzdravije rešenje. Ne može se sve uvek popraviti, oprostiti i promeniti. U nekim brakovima prosto dođe do tačke kad je kasno i nemoguće ponovo se povezati sa supružnikom.
Razvod je i početak. Neki ljudi se razvedu ali se nikad emocionalno ne razvedu. Ostanu zaglavljeni u očajanju što im se to desilo ili u besu prema bivšem supružniku. Takve osobe grade svoju dalju životnu priču iz uloge žrtve ili uloge osvetnika, ali uvek u odnosu na taj razvod. Tako nikad sebi ne daju šansu da nastave sa svojim životom.
Ali, slika nije tako sumorna i crna. Jer dobri brakovi se ne razvode. Razvod je kraj nečega što nije valjalo i nije moglo više da se popravi. Treba odbolovati svoje tuge, živeti korak po korak i dan po dan.
Vi sada možete sve.
Dajte sebi vremena, odmorite se i spavajte. Budite nežni i saosećajni prema sebi.
Foto: Dario Konstantinović
www.branislavapavlovic.rs
e-mail: pavlovic.branislava@outlook.com
FB: www.facebook.com/Pavlovic-Branislava-psiholog-i-psihoterapeut
Intervju sa Branislavom Pavlović:
Saveti Branislave Pavlović:
Disfunkcionalni ljubavni odnos
Šta se desilo sa mojim partnerom, promenio se?
Od zlostavljanja porodice do maltretiranja kućnog ljubimca
Da li ste razočarani u svoj brak ili vezu
Šta se dešava kad u partnerski odnos ušeta neko treći?
Tikovi kod dece
Život u začaranom krugu društvenih mreža
Porodica u krizi
Moraju li svi da imaju decu?
Kako pomoći depresivnoj osobi?
Da li ste tužni ili depresivni?
Prevara u braku
Da li dajete, uzimate ili kalkulišete u ljubavi?
Loš brak i nesrećna deca u njemu
Razveli ste se. Šta sad?
Zašto propadaju brakovi započeti iz velike ljubavi?
Život pored osobe koju (ne)volite
Život tinejdžera i depresija u adolescenciji
Četiri ubice partnerskog odnosa
Brak u krizi, deca u svojoj sobi
Kako žive srećne porodice?
Možemo li se razići kao prijatelji?
Odrastanje uz društvene mreže
Drugačiji pogled na probleme
Zajedničke ili odvojene finansije u braku?
Kako izgleda prava ljubav?
Život u braku bez seksa
Emocionalni razvod (u braku, a sami)
Može li beba da vas zbliži sa partnerom i sačuva brak?
Život u lošem braku
Bračni problemi i spavanje u odvojenim krevetima
U šetnji sa psihoterapeutom
Kako imati dobar brak?
Život pored osobe koju (ne)volite
Život tinejdžera i depresija u adolescenciji
Četiri ubice partnerskog odnosa
Brak u krizi, deca u svojoj sobi
Kako žive srećne porodice?
Možemo li se razići kao prijatelji?
Odrastanje uz društvene mreže
Drugačiji pogled na probleme
Zajedničke ili odvojene finansije u braku?
Kako izgleda prava ljubav?
Život u braku bez seksa
Emocionalni razvod (u braku, a sami)
Može li beba da vas zbliži sa partnerom i sačuva brak?
Život u lošem braku
Bračni problemi i spavanje u odvojenim krevetima
U šetnji sa psihoterapeutom
Život pored osobe koju (ne)volite
Život tinejdžera i depresija u adolescenciji
Četiri ubice partnerskog odnosa
Brak u krizi, deca u svojoj sobi
Kako žive srećne porodice?
Možemo li se razići kao prijatelji?
Odrastanje uz društvene mreže
Drugačiji pogled na probleme
Zajedničke ili odvojene finansije u braku?
Kako izgleda prava ljubav?
Život u braku bez seksa
Emocionalni razvod (u braku, a sami)
Može li beba da vas zbliži sa partnerom i sačuva brak?
Život u lošem braku
Bračni problemi i spavanje u odvojenim krevetima
U šetnji sa psihoterapeutom
