All posts tagged "ZDRAVLJE"

• 

  13.4K

  ZDRAVLJE

  Mudrom ishranom protiv bolesti

  Umerenost je jedno od važnih pravila kada je reč o ishrani, očuvanju zdravlja i telesne težine. Jedite sve dok više niste gladni,...

• 

  16.5K

  ZDRAVLJE

  Zvanični kuvar pravilne linije ishrane

  U svojoj prvoj knjizi „Pravilna linija ishrane“ dr Suzan Pirs Tompson predstavila je jasne instrukcije kako se hraniti i kako obroci treba...

• 

  6.1K

  mentalno zdravlje

  Psihološka podrška zdravstvenim radnicima

  Selekcija obaveza i prioriteta, redovno održavanje kontakata sa porodicom i prijateljima putem modernih tehnologija, briga o sebi (zdrav život- vežbanje, dovoljno sna,...

• 

  7.8K

  mentalno zdravlje

  Psihička kriza i podrška

  Neki ljudi tokom kriznih situacija kao što je strah od oboljevanja i širenja bolesti imaju veće šanse da razviju neke od simptoma...

• 

  13.4K

  ZDRAVLJE

  I emocije utiču na apetit

  Umerenost u svemu je presudna za zdravlje i dug život Zelena salata je kraljica života, 40% dnevnih obroka bi trebalo da čine...

• 

  8.0K

  ZDRAVLJE

  Nije sebično brinuti o sebi

  Savremeni način života, nedovoljno kretanja, neadekvatna ishrana i nedovoljno kretanja doneli su čoveku mnoge zdravstvene probleme, a metabolički sindrom je jedan od...

• 

  9.4K

  mentalno zdravlje

  Razumevanje je najbolji lek za dušu

  Samoubistvo nije rešenje Samoubistvo predstavlja čin namernog oduzimanja sopstvenog života i obuhvata čin samoubistva, pokušaj samoubistva, samoubilačke ideje i namerno samopovređivanje. Važno...

• 

  9.3K

  ZDRAVLJE

  Ključ dugovečnosti

  Promenom životnih navika čuvaju se zdravlje i vitalnost Ako vam je život vrlo stresan, fizička aktivnost ne samo da je korisna za...

• 

  22.1K

  ZDRAVLJE

  Ishrana zapisana u genima

  Knjiga doktora Džajlsa Jea „Ishrana zapisana u genima“ namenjena je onima koji vode računa o svom zdravlju, žele da se informišu o...

• 

  16.1K

  ZDRAVLJE

  Dijeta za smanjenje šećera u krvi

  Reprogramirajte svoje telo Dr Majkl Mozli je i sam imao dijabetes tip 2, a šećer u krvi mu je bio izvan svake...

• 

  14.3K

  ZDRAVLJE

  Regulisanje šećera u krvi ishranom

  Dijeta 8 nedelja „Dijeta 8 nedelja“ je knjiga o šećeru u krvi, o epidemiji dijabetesa tip 2 koja se poslednjih godina širi...

• 

  25.3K

  ZDRAVLJE

  Gladovanjem do boljeg zdravlja

  Odmorite telo od hrane Ne postoji religija koja ne preporučuje gladovanje, post i čišćenje duše preko čišćenja tela. Teorija povremenog gladovanja u...

• 

  16.7K

  ZDRAVLJE

  Šta je važno znati o virusu koji je usporio planetu?

    Šta moramo znati o virusu koji je usporio život širom sveta? Na ovo pitanje mnogi pokušavaju da odgovore, a u svemu...

• 

  17.6K

  ZDRAVLJE

  Zašto je dobro kontrastno tuširanje?

  VRUĆE-HLADNA RELAKSACIJA Naizmenično tuširanje hladnom i vrućom vodom naziva se kontrastvo tuširanje preporučuje naturolog Georgij Nazarov kao ritual za sjajan početak dana...

• 

  17.3K

  ZDRAVLJE

  Mentalnim treningom do idealne težine

  Naučite da komunicirate sa svojim telom Mršavljenje počinje iz glave-kaže nutricionista i autor knjige “Snagom volje do idealne telesne tezine“ dr Predrag...

• 

  16.4K

  ZDRAVLJE

  Formula za izdržljivost i zaštitu organizma

  “S tobom ili bez tebe ja idem ka svom cilju…” Mi ne poznajemo sopstvene granice dok ih sami ne testiramo i ne...

• 

  14.8K

  Roditeljstvo

  Uticaj ishrane na hiperaktivnost dece i poremećaj ponašanja

  Šećer, gluten, mleko, prehrambene boje i fosfati nisu preporučljivi u ishrani dece jer po rečima Izabel Fijioza, autorke knjige „Dete me izaziva“...

• 

  16.4K

  ZDRAVLJE

  Limun i nana za bolju koncentraciju

  U jednom od brojnih istraživanja limun i nana su se pokazali kao šampioni u održavanju budnosti mozga na visokom nivou. Stavljanjem sveže...

• 

  18.3K

  ZDRAVLJE

  Kvalitetan san je preduslov za dobro zdravlje

  Telo se regeneriše dok spavate između 22h i 02h Ako praktikujemo “negovanje života“ nikakva medicina nam neće biti potrebna, a to podrazumeva...

• 

  14.2K

  ZDRAVLJE

  Prolećno čišćenje organizma

  Tokom zimskih meseci mnogi ljudi usled manje kretanja, “teške” hrane, dugotrajnog boravka u zatvorenim prostorijama uspavaju svoj organizam i gotovo po pravilu...

• 

  17.8K

  ZDRAVLJE

  Prirodna ishrana i novi stil života

  Da li ste znali da biber, cimet i ljuta papričica ubrzavaju krvotok 26 puta, da beli luk uništava parazite i bakterije, a...

• 

  16.6K

  ZDRAVLJE

  Anksioznost u tanjiru

  Uz intuitivnu ishranu imaćete telo kakvo želite To traje sve dok ne odlučite da je dosta i da ste spremni da nešto...

• 

  9.9K

  ZDRAVLJE

  Mentalno zdravlje nema cenu

  Najviše problema sa depresijom i anksioznošću Usvojen nacionalni program za zaštitu mentalnog zdravlja Svaka četvrta osoba u svetu se jednom u životu...

• 

  18.9K

  ZDRAVLJE

  Zavolite svoju bolest

  Tajne podsvesti i metode koje donose zdravlje i izdržljivost Šta je bolest? Odakle ona dolazi? Zbog čega je podsvesni um stvara? Koji...