All posts tagged "ZDRAVLJE"

• 

  8.8K

  ZDRAVLJE

  Vodič za brzo mršavljenje

  Na knjizi “Telo” Timoti Feris radio je duže od decenije. On je za to vreme skupljao vredne podatke, iskustva svetskih sportista i...

• 

  9.8K

  Psihološka prva pomoć

  Razumevanje graničnog poremećaja ličnosti

  Mrzim te, ne ostavljaj me! Autori knjige „Mrzim te, ne ostavljaj me“ Džerold Dž.Krajman uvaženi psihijatar istraživač i predavač i Hal Straus...

• 

  14.0K

  ZDRAVLJE

  Živite stalno, gladujte povremeno

  Šta ćete staviti u tanjir često je podjednako važno kao i šta i kad nećete- kažu autori knjige „Živite stalno, jedite povremeno“...

• 

  60.8K

  ZDRAVLJE

  Prevarite mozak, izgubite kilograme

  Ako možete da potrčite, skočite, vežete pertle, obavljate svakodnevne aktivnosti bez napora, čučnete i ustanete, znači da ste u dobroj formi. Na...

• 

  5.1K

  ZDRAVLJE

  Putovanje do zgužvanih i potisnutih emocija

  Super hrana za telo i misli Rad na osećanjima, vežbe disanja, recepti sirove hrane, detox  i „super hrana“ su teme kojima će...

• 

  6.0K

  ZDRAVLJE

  Kako dijete ubijaju samopouzdanje?

  Samo ako kuvate znaćete šta jedete (dr Jagoda Jorga) Ne dosipajte porciju. Nemojte pričati telefonom dok jedete. Jedite voće umesto grickalica. Sve...

• 

  7.6K

  ZDRAVLJE

  Gubitak kilograma uz povremeno gladovanje (IF dijeta)

  Dijeta periodičnog gladovanja (eng. intermittent fasting – IF). zasniva se na vremenski ograničenim intervalima posta i intervalima u kojima je dozvoljena konzumacija...

• 

  10.0K

  ZDRAVLJE

  Knjige dr Branimira Nestorovića o karcinomu, astmi, ekcemu i alergijama

  Nakon velikog uspeha i interesovanja koje je izazvala knjiga „Između dva sveta“ koja je 2021. dobila i svoje dopunjeno izdanje koje je...

• 

  3.9K

  ZDRAVLJE

  Bolje zdravlje uz pomoć eteričnih ulja

  Postizanje istinskog zdravlja nije lak zadatak. Mnogim ljudima je lakše da popiju tabletu nego da se pozabave na pravi način svojim zdravljem...

• 

  9.8K

  ZDRAVLJE

  Jabukovo sirće kao lični lekar

  Ima moć da bolesne izleči, a zdrave spreči da se razbole Kada treba da govorim ili pišem o jabukovom sirćetu, ja se...

• 

  12.8K

  ZDRAVLJE

  Krema za sunčanje po preporuci dr Nestorovića (recept)

  Sunčanje ubrzava starenje, pa samim tim i pojavu bora i treba naći meru u tome, naročito tokom letnjih meseci, napominje dr Branimir...

• 

  9.8K

  ZDRAVLJE

  Insulinska rezistencija- bolest izobilja i uvek gladnih ljudi

  Insulinsku rezistenciju je moguće staviti pod kontrolu… Insulinska rezistencija je metabolički poremećaj u kojem ćelije nisu u stanju da reaguju na insulin....

• 

  8.0K

  ZDRAVLJE

  Hormoni kao uzročnici gojaznosti

  Uz autofagiju do željene težine “Kod gojaznosti” je knjiga koja se bavi gojaznošću kao medicinskom kategorijom. Višak kilograma i gojaznost po mišljenju...

• 

  8.7K

  ZDRAVLJE

  Ne potcenjujte hranu koja je gorivo za svaki organizam

  Ispovest medicinskog jeretika u prevodu Maje Volk „Ispovesti medicinskog jeretika“ je knjiga dr Roberta Medelsona koju je prevela i priredila svojim komentarima...

• 

  16.2K

  ZDRAVLJE

  Najveće zlo je nanošenje štete sopstvenoj duši (S.N.Lazarev)

  Zamislite život u kojem postoji lek za sve bolesti, gde nema straha od fizičkog i emotivnog bola, zla i negativnih misli. Čovek...

• 

  7.9K

  ZDRAVLJE

  Bolest koju je važno prepoznati na vreme

  Simptomi transtiretinske amiloidoze Trnjenje koje vremenom zahvata sve više delove ruku i nogu, malaksalost, mučnine, naizmenično zatvor i prolivi, spontane rupture tetive...

• 

  3.9K

  ZDRAVLJE

  Savetovanje i skrining testovi na depresiju, anksioznosti i demenciju u organizaciji Klinike “Dr Laza Lazarević”

  Promocija besplatnog broja za podršku adolescentima Međunarodni dan porodice obeležava se širom sveta svakog 15. Maja, od 1993 godine kada je Generalna...

• 

  41.1K

  ZDRAVLJE

  Kurs mršavljenja

  Smršaćete kad odbacite način razmišljanja koji vam je doneo kilograme Ako ne promenite način razmišljanja o svojoj težini, čak i ako smršate,...

• 

  8.0K

  ZDRAVLJE

  Kampovanje sa Majom Volk

  Spavanje u vikinškim šatorima, vežbe u prirodi, rad na osećanjima, radionica sirove hrane… Novi izazov za Maju Volk je kampovanje na obroncima...

• 

  5.4K

  ZDRAVLJE

  Fizička aktivnost kao terapija i lek

  150 minuta treninga nedeljno donosi rezultate Mnogi ljudi imaju takvo radno mesto da veliki deo dana provedu u sedećem položaju, a fizički...

• 

  5.3K

  ZDRAVLJE

  Svako telo ima svoje granice, ali ne treba ići ni do njih, niti preko njih

  Telo čoveka ima veliki potencijal za samoisceljenje, a tu sposobnost je moguće sve dok u njemu postoji neometana komunikacija kao fin protok...

• 

  10.6K

  ZDRAVLJE

  Kako smanjiti anksioznost?

  Verni pratilac stresnog načina života je i anksioznost- stanje strepnje, zabrinutosti, straha, nemira, nervoze ili nelagode u vezi nečega što može imati...

• 

  9.4K

  ZDRAVLJE

  Mudrom ishranom protiv bolesti

  Umerenost je jedno od važnih pravila kada je reč o ishrani, očuvanju zdravlja i telesne težine. Jedite sve dok više niste gladni,...

• 

  16.8K

  ZDRAVLJE

  Koliko nam hleba treba dnevno, a koja namirnica je najveći “negativac”?

  Svedoci smo toga da su mediji, internet i društvene mreže preplavljeni savetima za mršavljenje, instant dijetama i brzim rešenjima za skidanje viška...