UPLOVITE U SVOJ MIR Japanci veruju da svaki čovek, kako bi postigao mir, treba da bude sam 15 minuta tokom dana. Zen...
Kad odustanete od sebe počnete da se razboljevate Dugo sam za sebe mislila da sam strpljiv čovek, ali mi je neko objasnio...
Pored korekcije ishrane, savet i ostavljanje pušenja, adekvatna fizičku aktivnost (brza šetnja, plivanje, ples ili aerobic), regulisanje telesne težine… Holesterol je neophodan...
Prelazak sa kuvane na presnu hranu je lak zadatak i svodi se na povećanje procenta presne hrane u ishrani- kaže dr Daglas...
Bolest me je naučila da je najveća privilegija čoveka da radi na sebi, u sebi, za sebe Ljudi se plaše onoga što...
Šta se dešava sa našim metabolizmom kad ne doručkujemo, šta sebi radimo ako dan počnemo kafom, kako treba da izgleda obrok kojim...
„Kada uđe u menopauzu, većina žena se oseti manje vrednom i ženstvenom jer je izašla iz reproduktivnog perioda koji predstavlja glavnu odliku...
Ako želite da se osećate najbolje što možete, snizite malo količinu masti i jedite dosta voća i lisnatog povrća- neke su od...
Kada sam pre nekoliko godina svojim učenicima objašnjavala fiziologiju kardiovaskularnog sistema iskoristila sam priliku da napomenem kako postoji jedna biljka koja dokazano...
Kako biti zdrava i osećati se bolje? Kad se diplomirani biolog zaljubi u nauku, svom znanju doda znanje stečeno tokom studija u...
Poguban uticaj na zidove krvnih sudova Većina populacije smatra da su povišene vrednosti lošeg LDL holesterola posledica grešaka u ishrani. Međutim, jedan...
Dijeta za ubrzani metabolizam Ne krivite čokoladu, rođendansku tortu ili keks za svoj usporen metabolizam, kaže nutricionista Hejli Pomroj, autorka knjige „Dijeta...
OZDRAVIĆETE KAD OSLOBODITE TELO TEŠKIH METALA (“MEDICINSKI MEDIJUM”) Entoni Vilijem, autor knjige “Medicinski medijum” je rođen sa darom da “čita” zdravlje ljudi...
Kako sam osvojila trajno zdravlje Pre 14 godina, nakon što se suočila sa dijagnozom karcinoma, lekari su joj prognozirali još 3 meseca...
Sok koji menja život Sok od celera je isceljujuće oružje koje nema konkurenciju. Jači je od bilo koje superhrane-kaže Entoni Vilijam u...
Povodom objavljivanja knjige “Život bez bola” Sanja Nordström će 18.11. u 10h organizovati besplatnu online radionicu “Život bez bola”. To će biti...
Telesno i mentalno čišćenje uz Yin jogu i ishranu koja smanjuje upale Pre skoro deset godina, suočila sam se sa velikim izazovom...
KAKO ŽIVE NAJDUGOVEČNIJI LJUDI PLANETE? Profesorka, književnica i veliki poznavalac alternativne medicine Maja Volk za sebe kaže da je žena koja je...
Kao što ne postoje dva ista čoveka, tako ne niko ne treba da “prepisuje” dijetu od nekog drugog, već ona treba da...
Većinu svog slobodnog vremena porodični lekar dr Džozef Merkola provodio je u čitanju istraživanja i intervjuima sa vodećim naučnicima na polju nauke,...
Osim vegana koji su tek prešli na biljnu ishranu knjiga „Vodič za vegane“ idealna je i za sve koji žele zdravije da...
Moć meditacije u brzom životu On je jedan od najpoznatijih učitelja transcedentalne meditacije na svetu, a Boba Rota su za svog vodiča...
Osećanja mogu da nas razbole ( Maja Volk ) Brinite o sebi kao što bi brinula o vama dobra mama- rečenica je...
Žene češće oboljevaju Depresija je mentalno stanje koje karakteriše dugotrajni osećaj potištenosti, tuge, beznađa, pesimizma, obeshrabrenosti i opšteg stanja bezvoljnosti. Depresija nije...
You cannot copy content of this page