fbpx

BG online

ZDRAVLJE

U veganskoj kuhinji sa Majom Volk

Superhrana može da vas osnaži, oraspoloži i ozdravi

Sve što vam je potrebno za vegansku kuhinju su vam blender i secko. To je kuhinja bez mnogo posuđa, tiganja, neprijatnih mirisa od prženja, bez tiganja, previše potrošene struje i deterdženta za pranje posuđa jer topla voda što tako pripremite sve ispira.
Maja Volk je duže od decenije na ovakvom režimu ishrane koji je postao njen stil života. Ona jede sirovu biljnu hranu, bez termičke obrade.
Pre više od deset godina Maji je dijagnostikovan kancer, ali je već godinama zdrava, izuzetno aktivna i vitalna žena koja svaki svoj dan počinje čašom soka od celera a doručkuje sveže voće.
-Voće treba jesti ujutro do podneva jer se tada u organizmu vrši detoksikacija. Ako unesete tad obilan kuvani ili prženi doručak, telo će morati da odvoji dodatnu energiju
za varenje, pa vam se zato spava i onda morate da uzmete kiselinu tj. kafu kako biste se razbudili. Ako započnete dan voćem imaćete energije na pretek- objašnjava Maja Volk.
U svojim knjigama Maja Volk je detaljno objasnila zbog čega je prirodna ishrana svežim voćem i povrćem i koštunjavim voćem uz hladno ceđena ulja izuzetno blagotvorna za organizam.
-Biljna hrana je superhrana za organizam. Ona istovremeno ima jaka hranljiva i terapeutska dejstva. Najmoćnije biljke na planeti su one za koje čovek zna hiljadama godina, ali su nekako nestale iz ljudske ishrane potisnute industrijskom nezdravom hranom. Ova hrana može da vas osnaži, oraspoloži, ozdravi, spontano i prirodno svojim korakom- piše Maja u knjizi „Kotlići su u paklu, u raju nema kuvanja“.
-Važno je znati da ishrana živom hranom nije još jedna od mogućih dijeta, već je opredeljenje za zdravlje i život, sloboda i ljubav, nasuprot samodestrukciji-zaključuje Maja Volk.

 

Jedan od recepata Maje Volk :

Naćo sos po receptu Maje Volk

Foto: Dario Konstantinović

Sok od celera – Entoni Vilijam

Knjige Maje Volk  možete poručiti OVDE

Potisnute emocije razboljevaju ljude (Maja Volk)

Intervjui i recepti Maje Volk:
Podizanje imuniteta prirodnom ishranom
Naučite tajne prirodne ishrane, pobedite svoju neurozu
Kako osvojiti trajno zdravlje?
Psihički otrovi su štetniji i od neke hrane
Voće koje leči i vraća u život
Postala sam zdrava tek u 50-oj
Zdrava hrana, vežbe za osećanja i lekovi za psihičke otrove na radionici Maje Volk
Promenite ishranu, zavolite sebe
Recepti za zdrave, srećne i razigrane pse
Pseći kuvar Maje Volk
Ljubavne bajke postoje
Kuglice – čokolada od rogača, bez šećera
Birala sam samoću da ne bih bila ranjena i razočarana
Od poznanstva preko interneta do strasne ljubavi
Veganska ishrana čuva zdravlje
Kako biti dobar prema sebi i osvojiti zdravlje?
Naćo sos po receptu Maje Volk
Recept za napitak kojim se najbolje čisti jetra
Zašto ne treba jesti meso?
Sirova hrana u tanjiru Novaka Đokovića
Popodnevna dremka produžava život 30%
Kako da voćni obrok bude uživanje?
Koju hranu jesti pred ljubavni sastanak?
Potisnute emocije razboljevaju ljude
Zašto su zagrljaji lekoviti?
Živa hrana- živo telo
Zdravlje je veliki i ozbiljan posao
Anti stres vežbe Maje Volk
Sirova hrana za zdrav život i srećne misli

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
„Bella ciao“ se čuje iz njihovih domova Članovi ansambla Srpskog…
error: