Selekcija obaveza i prioriteta, redovno održavanje kontakata sa porodicom i prijateljima putem modernih tehnologija, briga o sebi (zdrav život- vežbanje, dovoljno sna, izbegavanje duvana i alkohola..), pronalaženje novih izvora zadovoljstva, prepoznavanje sopstvenih limita, su neke od preporuka za prevenciju sindroma izgaranja. Pod najvećim pritiskom se u uslovima pandemije covid-19 nalaze zaposleni u zdravstvu koji su svakodnevno u kontaktu sa velikim brojem pacijenata. Dodatna otežavajuća okolnost su izvori stresa koji nisu bili prisutni u redovnim okolnostima, pa je i rizik razvijanja sindroma izgaranja višestruko uvećan.
-Lekari i svi zdravstveni radnici koji rade u COVID bolnicama su naši heroji, ali je i njima potrebna podrška i pomoć, ne samo zbog svih onih faktora koji su stresni za sve nas, već zbog preopterećenosti obimom posla u aktuelnoj epidemiološkoj situaciji. Stoga su profesionalnci iz oblasti mentalnog zdravlja tu za njih putem online savetovanja i podrške koje mogu zakazati pozivom na broj 011 3612 467 i 064/8652-520- kaže Tatjana Subotić, spec. medicinske psihologije, pomoćnik direktora Klinike za psihijatrijske bolesti dr Laza Lazarević.
© by BGonline. All rights reserved
