On živi ono o čemu govori. I sam se hrani onako kako savetuje druge, spava većim delom godine na otvorenom, dan počinje...
Izgubite višak kilograma usavršavanjem životnih navika Brz i neuredan život, haotična i neuobročena ishrana, nedovoljno kretanja i previše slatkih i slanih iskušenja...
Obradujte telo i misli novim stilom života …Lošom hranom zadovoljavamo neurozu Biber, cimet, ljuta papričica ubrzavaju krvotok 26 puta. Beli luk deluje...
Čuvari zdravlja i balansa Hormoni imaju važnu ulogu u našem životu, upravljajući gotovo svim procesima u organizmu. Oni su prilično mističan pogon...
Teniski superstar Novak Đoković je na svom instagram profilu objavio da jutro počinje toplim napitkom, vodom sa malo limuna i limete, a...
Tajne hedonističke gladi Kako ne biti gladan, a istovremeno uživati u hrani, jedno je od pitanja na koje bi mnogi želeli da...
Gram prevencije više vredi od kilogram lekova Ne postoji ništa što bi nas sigurno sačuvalo od svake bolesti i povrede, ali je...
Podrška kampanji „Teži ravnoteži“ Vodič za zdrave životne navike: ishrana i fizička aktivnost, prvi je priručnik ove vrste u našoj zemlji i...
Umor, stres, iscrpljenost organizma, nedostatak koncentracije i ostale posledice savremenog života mogu da se ublaže korišćenjem lampi izrađenih od himalajske soli koje...
Povećajte gipkost, psihičku oštrinu, vratite vitalnost i osećaj zadovoljstva Pet Tibetanaca je sistem jednostavnih, lakih vežbi za koje nisu potrebni naročiti uslovi,...
Emocije je lakše kontrolisati nego misli Novosađanin Nikola Radin, po profesiji reditelj, fizioterapeut i pisac tokom poslednjih nekoliko godina posvećen je i...
Naučite kako da se podmladite Ovaj sistem jednostavnih vežbi doprinosi povećanju energije, boljoj kondiciji, obnavljanju ukupne prirodne vitalnosti organizma bez obzira na...
Tehnike za sprečavanje prejedanja Izbegavajte da idete u kupovinu prehrambenih namirnica praznog stomaka jer kad ste siti kupićete mnogo pihvatljiviju količinu hrane,...
SMRŠAĆETE KAD PRIHVATITE I SVARITE VAMA BLISKE LJUDE (dr Meri Bura) Na prirodan način je moguće vratiti kičmu, hormone i emocije u...
SAVRŠEN STOMAK U TRI KORAKA Za Bgonline piše Aleksandar Veljović, personalni trener Stomak i njegova mišićna grupa su noćna mora najvećem broju...
Naučite šta (ne)prija vašem organizmu Ako ste sumnjali u to da svi ljudi treba da jedu istu hranu i praktikuju iste vežbe,...
Pametno sunčanje čuva zdravlje Lepota je nekad podrazumevala svetlu put, zaštićenu od negativnih efekata izlaganja suncu, a preporuka pred leto 2018. je...
Zaraženi komarci prenose “srčanog crva” na pse i mačke Živite li u blizini reke za vas posebno važi ovo upozorenje. Srčani crv...
Štitasta žlezda je endokrina žlezda leptirastog oblika koja se nalazi na prednjem donjem delu vrata, i ima zadatak da kontroliše metabolizam. Ona...
Savremeni čovek danas živi haotično. Neredovno jede i to uglavnom s nogu, nezdravu hranu i obilne porcije. Nedovoljno spava, mnogo se nervira,...
Kad se pojavi, depresija će potrajati, ali će i proći- kaže u svojoj knjizi “Lečenje istinom” prof .dr Milan Milić, spec.psihijatrije koji...
Ne pitamo vas “ŠTA”, već “KO” vas boli? Emocionalne rane nastale u ranom detinjstvu ostavljaju trag na telu i u duši odraslog...
Učenja o kiropraktici su zapisana još u vreme drevne grčke civilizacije, a u savremenom dobu je to jedna od najpopularnijih metoda altrernativne...
Lagane vežbe u trajanju od 30 minuta dnevno doprineće boljem zdravlju vašeg mozga, dok hodanje, trčanje ili plivanje usporavaju gubitak pamćenja i...
You cannot copy content of this page