KAKO ŠTO BEZBOLNIJE O(P)STATI U LOŠEM BRAKU?
Konflikti u porodici su česta pojava. Međutim, u dezintegrisanim porodicama oni se ne prevazilaze već postaju hronični. “Guranje problema pod tepih“, može imati dugoročne negativne posledice, a veliki je broj onih koji ne razumeju zbog čega dolazi do nesuglasica unutar porodice. Ne znajući da li je uzrok tome partner, roditelji ili deca, vrte se u začaranom krugu poremećene komunikacije, ali sve to je rešivo i može da se promeni, kaže psiholog i life coach strateških intervencija Ljiljana Jagodić.
-Mnogi ljudi koji imaju odraslu decu kažu da nemaju dobar odnos sa decom, a neretko su razočarani svojim rodditeljskim ulogama, neispunjeni, odbačeni i pitaju se šta su to uradili i da li u tim godinama mogu da nešto poprave-kaže Ljiljana Jagodić i ohrabruje tvrdnjom da ima leka ovoj situaciji jer odnos “dete-roditelj” nikad ne prestaje, ma koliko god godina da imaju.
Zašto smo se udaljili?
Ko će napraviti prvi korak u ovim okolnostima je najčešće pitanje i najvažniji potez nakon kojeg je sve lakše. Ljiljana Jagodić podseća da kad želimo da propravimo odnos s bilo kim moramo pre svega da smanjimo svoj ego. Roditelji imaju najveći uticaj na decu do polaska u školu gde su ona izložena i uticajima drugih ljudi. Deca u tinejdžerskim godinama se bore za svoja prava, a roditelji često insistiraju na strogim principima kažnjavanja, nekad i prestrogim. Po rečima Ljiljane Jagodić deca tad mogu da izgube poverenje u svoje roditelje, a najviše onda kad osećaju da ih ne prihvataju i ne razumeju.
-Vremenom postanemo svedoci i obrnute situacije kad stariji ljudi postaju sve bespomoćniji. Potrebni su im pomoć i pažnja dece, ali to ne dobijaju, najčešće zato jer im ni sami to nisu pružali kad su bili mlađi, a deci potrebno- otkriva Ljiljana Jagodić. -Roditelji često zaboravljaju na ljubav koju (ni)su dali, a sebe doživljavaju kao žrtve u svojoj roditeljskoj ulozi. Nikad se ne pitaju da li je dete tražilo da se roditelj žrtvuje zbog njega. Poruka njima je uvek ista: prisetite se ljubavi i toga zašto ste rodili decu. Oni koji decu rađaju iz ljubavi ređe imaju probleme u odnosima s njima.
U braku zbog dece
Ostanak u braku zbog dece je jedan od najčešćih izgovora onih koji se plaše da preuzmu odgovornost i izađu iz odnosa u kojem nisu srećni.
-Uvek kažem da je bolji dobar razvod nego loš brak. U lošem braku ljudi ostaju zbog sebe jer nisu u mogućnosti sami da vaspitavaju decu i tako lagano promaše svoj život. Porodično gnezdo treba da bude mesto gde vam je najprijatnije, ali su oni tu pored osobe koju ne mogu da podnesu i nisu srećni.
Loš odnos među partnerima veoma negativno utiče na decu, kaže Ljiljana Jagodić i dodaje da deca posmatrajuci roditelje razvijaju model po kojem će jednog dana formirati svoju porodicu.
-Ako deca odrastaju u sredini u kojoj ne postoje ljubav i poštovanje roditelja misliće da je takav odnos najnormalniji. To se kasnije prenosi i iz generacije na generaciju.
Najčešće je u Srbiji razlog za ostanak u lošem braku loša finansijska situacija. Ako drugog rešenja nema Ljiljana Jagodić savetuje da se potrudite da od braka koji imate napravite takav odnos da on ne bude nepodnošljiv.
-Stručna podrška ne treba da se svodi na to kako se najbezbolnije razvesti, već kako što bezbolnije ostati u takvom braku… a i to je moguće. Ljubav prema sebi je presudna, kao i samopoštovanje, jer kad volimo sebe ne dozvoljavamo nikom da nas ne voli. Svima smo “lakši za voljenje” kad sami sebe volimo. Porodica je sistem i kad se jedan član tog istema promeni, sve to utiče na sve članove.
Ko potraži stručnu psihološku pomoć treba da se naoruža strpljenjem i istraje u svojoj nameri da bi mu bilo bolje, napominje Ljiljana Jagodić koja se u svom radu bavi i porodičnim savetovanjem.
Branka Gajić
Foto: Jelena Vlatković
Ljiljana Jagodić je klinički psiholog, life coach strateških intervencija i hipnoterapeut. Ima višegodišnje iskustvo u radu sa ljudima o problemima koji potiču iz različitih životnih zona: odnosi sa partnerom, komunikacija, porodični odnosi, ostvarivanje punog ličnog potencijala, prevazilaženje loših navika (poremećaji ishrane, pušenje, prokrastinacija), anksiozni poremećaj( razni strahovi, panični napadi)…
Radionice Ljiljane Jagodić:
90 DANA IZAZOVA
OSTVARITE/POBOLJŠAJTE ODNOS SA PARTNEROM
SAMOPOUZDANJE I KAKO GA STEĆI
EMOCIONALNO “PREJEDANJE”
Grupne radionice i individualni treninzi održavaju se u Zemunu, a Ljiljana Jagodić radi i širom sveta putem skype-a.
www: life-coach.rs
facebook: Ljiljana Jagodic psiholog lifecoach
skype: ljiljana.jagodic1
tel: +38164/91 19 223
Arhiva tekstova Ljiljane Jagodić:
Perfekcionizam kao iscrpljujuća i neurotična crta ličnosti
Pobedite strah od javnog nastupa, ispita, razgovora za posao
Kako imati sebe pod kontrolom?
Porodični problemi i majke koje sinovima kroje sudbinu
Deca u psihološkoj ordinaciji
Kako imati anksioznost pod kontrolom?
Poremećaj ishrane kao posledica emocionalnog problema
Poverenje… da li ste ga nekad izgubili?
Kuda vodi uverenje da su uvek drugi krivi za sve?
Život u začaranom krugu ćutanja
Negativne emocije kao deo života
Kako se dobro udati?
Samopouzdanje može da se nauči
Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
Izlazak iz depresije
Kompleks niže vrednosti kao posledica nedostatka ljubavi
Imate li emocije pod kontrolom?
Kako preboleti smrt drage osobe?
Da li se u vezi menjamo mi ili naše emocije?
Šta dolazi nakon bola?
Posledice stresa, anksioznosti i perfekcionizma
Besplatna radionica psihologa Ljiljane Jagodić
Osećaj krivice i život pod kontrolom
Uloga oca u životu dece
Kad polazi “poslednji voz” za ljubav?
Zašto su neke dobre i lepe žene same?
Koje igre igraju muškarci u ljubavi?
Ljubav iz muškog i ženskog ugla
Kako posle prevare?
Odnos sa majkom oblikuje ličnost svakog čoveka
Bolan susret sa ličnim strahovima
Šta se dešava s porodicom u savremenom društvu?
Druga strana ljubavi
Nesigurnost u partnerskom odnosu
Razgovori bez trunke ljubavi
Da li vas je teško voleti?
Da li je važno kako izgledamo?
Žena pod stresom u partnerskom odnosu
Kako izgleda stručna psihološka pomoć?
Um kao kontejner za stres
Nada je najsnažniji prirodni antidepresiv
Ljubomora nije dokaz ljubavi
Da li ste žrtva manipulatora?
Zašto ne mogu da zaspim?
Život u nesigurnim vremenima
Imate li sve “pod kontrolom”?
Gde se izgubila bliskost?
Izbegnite siguran put ka depresiji
Zdravo samopouzdanje
Kako dobiti ljubav i poštovanje?
Psihologija ljudskih potreba
Najčešća zabluda u partnerskim odnosima
Sukob generacija
Uzroci depresije u detinjstvu, pubertetu, mladosti, zrelom dobu i starosti
Depresija kao način života
Život zaglavljen u prošlosti
Zašto smo se udaljili?
Kako da znam da li me partner zaista voli?
Naučite da oprostite sebi i drugima
Simptomi depresije
Emocionalna veza iz muškog ugla
U začaranom krugu anksioznosti
Kad emocije potiskuju misli
Život sa osećanjem krivice
Devet koraka do kvalitetnog partnerskog odnosa
Kako razumeti, prevazići i oprostiti prevaru (seksualnu ili emocionalnu)
Kako vratiti izgubljeno poverenje?
Nezdravi porodični odnosi
Da li zavisite od drugih ljudi?
Obnovite vezu ili brak u 5 koraka
10 roditeljskih zapovesti
U začaranom krugu dijeta
Život između dece i partnera
Život pod stresom i tehnike samopomoći
Anksioznost
U ordinaciji psihologa i life coach-a
Samopouzdanje i kako ga steći
Slab muškarac- sudbina jake žene?
Kako (ne) upropastiti sopstveni život
© by BGonline. All rights reserved
