BG online
ZDRAVLJE
-
9.5KDepresija tokom trudnoće
Kad strahovi izbijaju na površinu sebe više nemamo pod kontrolom Borim se sa anksioznoscu i depresivnim raspoloženjem. Uzrok tome je što nisam...
-
21.8KOptimisti brže gube kilograme
Psihologija je ključna za uspeh u mršavljenju „Ljudi od 40 godina treba da jedu kao deca od 4 godine, ljudi od 50...
-
14.4K
Život bez toksičnih misli i potisnutih emocija
Kad promenite prioritete naći ćete vreme za sve Univerzitetska profesorka Maja Volk je pre desetak godina postala je žena o kojoj se...
-
21.9K
Ishrana zapisana u genima
Knjiga doktora Džajlsa Jea „Ishrana zapisana u genima“ namenjena je onima koji vode računa o svom zdravlju, žele da se informišu o...
-
15.8K
Dijeta za smanjenje šećera u krvi
Reprogramirajte svoje telo Dr Majkl Mozli je i sam imao dijabetes tip 2, a šećer u krvi mu je bio izvan svake...
-
14.0K
Regulisanje šećera u krvi ishranom
Dijeta 8 nedelja „Dijeta 8 nedelja“ je knjiga o šećeru u krvi, o epidemiji dijabetesa tip 2 koja se poslednjih godina širi...
-
24.9K
Gladovanjem do boljeg zdravlja
Odmorite telo od hrane Ne postoji religija koja ne preporučuje gladovanje, post i čišćenje duše preko čišćenja tela. Teorija povremenog gladovanja u...
-
22.4K
Naučite da utišate um
Meditacija u savremenom životu Meditacija je poput prekidača koji može da nam ugasi um, ne silom ili izvođenjem nekog egzotičnog ritauala, već...
-
16.2K
Šta je važno znati o virusu koji je usporio planetu?
Šta moramo znati o virusu koji je usporio život širom sveta? Na ovo pitanje mnogi pokušavaju da odgovore, a u svemu...
-
9.0K
Simptomi napada panike, iskustva i lečenje
Panični napad je najveći strah koji može pojedinac da doživi i nije opasan, kaže psihoterapeut Žarko Petrović. Napad panike odlikuje velika neprijatnost,...
-
17.2KZašto je dobro kontrastno tuširanje?
VRUĆE-HLADNA RELAKSACIJA Naizmenično tuširanje hladnom i vrućom vodom naziva se kontrastvo tuširanje preporučuje naturolog Georgij Nazarov kao ritual za sjajan početak dana...
-
16.0K
Mentalnim treningom do idealne težine
Naučite da komunicirate sa svojim telom Mršavljenje počinje iz glave-kaže nutricionista i autor knjige “Snagom volje do idealne telesne tezine“ dr Predrag...
-
30.6K
Oslobađanje napetosti i nervoze hranom
Emocionalno prejedanje od malih nogu Nakon vašeg teksta o emocionalnom prejedanju setila sam se da ja nemam nijednu sliku iz detinjstva, a...
-
16.0K
Formula za izdržljivost i zaštitu organizma
“S tobom ili bez tebe ja idem ka svom cilju…” Mi ne poznajemo sopstvene granice dok ih sami ne testiramo i ne...
-
37.0K
Zdrav doručak i “metla za creva”
Naturolog Georgij Nazarov svoje klijente uvek podseća na to koliko je važno zaopšte zdravlje da organi za varenje funkcionišu kako treba, kao...
-
14.3K
Uticaj ishrane na hiperaktivnost dece i poremećaj ponašanja
Šećer, gluten, mleko, prehrambene boje i fosfati nisu preporučljivi u ishrani dece jer po rečima Izabel Fijioza, autorke knjige „Dete me izaziva“...
-
16.1KLimun i nana za bolju koncentraciju
U jednom od brojnih istraživanja limun i nana su se pokazali kao šampioni u održavanju budnosti mozga na visokom nivou. Stavljanjem sveže...
-
14.5K
Kako osnažiti duh i telo?
Pohvalite sebe za sve dobro što ste uradili Koje dnevne rutine treba imati kako bismo sačuvali svoje zdravlje, od ishrane pa do...
-
17.5K
Kvalitetan san je preduslov za dobro zdravlje
Telo se regeneriše dok spavate između 22h i 02h Ako praktikujemo “negovanje života“ nikakva medicina nam neće biti potrebna, a to podrazumeva...
-
10.7K
Rad na osećanjima
Kako se osloboditi psihičkih otrova? Pored ishrane koju koliko toliko mogu da prilagodim uslovima u kojima se trenutno nalazim želim da eliminišem...
-
13.7K
Prolećno čišćenje organizma
Tokom zimskih meseci mnogi ljudi usled manje kretanja, “teške” hrane, dugotrajnog boravka u zatvorenim prostorijama uspavaju svoj organizam i gotovo po pravilu...
-
17.3K
Prirodna ishrana i novi stil života
Da li ste znali da biber, cimet i ljuta papričica ubrzavaju krvotok 26 puta, da beli luk uništava parazite i bakterije, a...
-
15.9K
Kako smršati bez dijete?
NOVI POGLED NA ZDRAVLJE Dobro varenje počinje s tim koliko dobro izlazite na kraj sa životom, tvrde autori jednog od svetskih bestselera...
-
16.2K
Anksioznost u tanjiru
Uz intuitivnu ishranu imaćete telo kakvo želite To traje sve dok ne odlučite da je dosta i da ste spremni da nešto...
Popularno
-
Savladavanje psiholoških kriza
Od bola ka pobedi „Lenjost, samosažaljenje, apatija, očajanje, depresija najbolji... -
-
Porodične neuroze i odnosi roditelja i dece
Porodična situacija modernog čoveka je složena. Čuveni psihijatar prof. dr... -
Kako preživeti i vratiti se sebi nakon veze sa narcisom i manipulatorom?
Narcise možemo identifikovati na temelju nedostatka ljudskosti, po nedostatku brige... -
Kako biti dobar prema sebi i osvojiti zdravlje?
Sirovi život Maje Volk Melanholija i očaj vode ka bolesti,...
