fbpx

BG online

Lični razvoj

Strah od odbacivanja

Zbog čega ispunjavamo tuđe, a ne svoje želje?

Ko su ljudi koji svima žele da učine po volji? Njihova zaštitna strategija je težnja za harmonijom što su naučili u detinjstvu kako bi dobili priznanje svojih roditelja ili da ne bi bar bili kažnjeni. Ti ljudi se teško razgraničavaju od težnji, želja i potreba svojih bližnjih i osećaju se odgovorno za njihovo blagostanje, stav je psiholog Štefani Štal, autorke bestselera „Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj“, svetskog bestselera iz oblasti psihologije.

Tiho izgovaranje sopstvenih želja

Ukoliko se neko pored njih ljudi koji tako funkcionišu oseća neraspoloženo, neretko se oni sami osećaju krivim i pitaju se šta su loše uradili, odnosno šta bi mogli da urade da ih oraspolože. U svemu tome zanemaruju sopstvene želje što dugoročno gledano nikad ne ispadne dobro jer i oni žele da se njihove želje poštuju. Svoje želje najčešće tiho izgovaraju, uvek imaju osećaj da su uskraćeni, očekuju da im drugi pogode želje, jer se i sami trude da naslute šta bi drugi želeo, a ako se to ne dogodi brzo se uvrede.
„Ljudi koji teže harmoniji preuzimaju malo odgovornosti za sebe jer su stalno zabrinuti za dobrobit druge osobe. Hoće da sve urade kako treba i ne žele druge da povrede. Oni se plaše odbacivanja kako bi se otvoreno založili za svoje potrebe. Mogli bi biti odbijeni i kako bi to izbegli prilagođavaju se navodnim očekivanjima druge osobe nadajući se da će im ona zahvaliti time što će sa strane pogađati njihove potrebe.“- piše Štefani Štal u knjizi „Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj“.

Šta uraditi?

Prvi korak po rečima Štefani Štal je da uz pomoć svog unutrašnjeg odraslog osvestimo da smo zarobljeni u svom dečijem filmu uz objašnjenje da su se mnogi kako bi se dopali roditeljima prilagođavali najbolje što su umeli. Možda je to bilo i zato što su roditelji bili previše strogi, hladni, čak i previše blagi pa su mnogo voleli harmoniju i zazirali od sukoba. „Detetu senke treba objasniti s puno ljubavi da je to vreme prošlo i da ste danas sami odgovorni za svoju sreću. Moraš naučiti da mnogo više brineš o sebi. Preuzmi odgovornost da se dobro osećaš. Pazi šta hoćeš, a šta nećeš. To ne znači da ćeš postati egoista. Naprotiv. Ako se otvoreno zalažeš za sebe i svoje želje, onaj drugi će znati na čemu je s tobom pa ćete moći pošteno da pregovarate.“ – jedan je od saveta Štefani Štal. „Ako hoćeš svima da učiniš po volji na kraju nećeš učiniti nikome, ni iza čega nećeš istinski stati i na posletku čovek ne može da se osloni na tebe2. Ne moraš da se svima sviđaš…“

Kad život postaje lakši?

Onima koji su toliko uvežbani da paze na druge Štefani savetuje da oslušnu sopstvenu unutrašnjost i pitaju se „šta osećam?“ i „šta je moje mišljenje?“
„Možeš i da vežbaš kako da zastupaš svoje mišljenje tako što ćeš se raspravljati sa nekim imaginarnim sagovornikom i s njim razmenjivati argumente. To možeš vežbati i u stvarnom životu. Uhvati sebe na delu ako si ponovo refleksno počeo da potiskuješ svoje mišljenje i/ili svoje potrebe da bi se svideo drugima, a onda pređi u mod sunčanog deteta i progovori. Začudićeš se koliko život postaje lakši ako si iskren i otvoren. Veze i odnosi će ti zahvaljujući tome postati manje komplikovani. Ako si autentičan i preuzmeš odgovornost za sebe nastaju prava harmonija i bliskost.“

Snažan uticaj detinjstva

Svako čezne da bude prihvaćen i voljen u idealnim okolnostima. Tokom života razvijamo samopouzdanje i poverenje, ali se i uvrede koje smo doživeli po rečima Štefani Štal utiskuju u nas i nesvesno određuju sve veze i odnose u našem životu sprečavajući nas da kao odrasli ostvarimo svoje potencijale. „Unutrašnje dete je zbir svega što je u detinjstvu ostavilo snažan pečat u našem životu posredstvom naših roditelja ili drugih ljudi“.
Autorka knjige Štefani Štal smatra da dete u nama mora ponovo da pronađe zavičaj, jer onaj ko ga nema u unutrašnjem, nema ga ni u spoljašnjem svetu. Sveobuhvatan program za praktičan rad sa “unutrašnjim detetom“, kao i brojne vežbe opisane u ovoj knjizi pomoći će vam da se oslobodite usvojenih obrazaca koji stalno dovode u sukob sa sobom i okolinom.

Knjige Štefani Štal „Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj“ (po ceni 799 dinara + troškovi dostave) i „Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj: radna sveska“ (po ceni od 699 dinara + troškovi dostave) možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:




     

    Raskrstite sa svojim nesrećnim detinjstvom

    Kako sam naučila da kažem NE? (Opra Vinfri)

     

    © by BGonline. All rights reserved

    Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

    Ostavite komentar

    Komentar

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

    To Top
    PROČITAJTE I OVO:
    Najsmrtonosniji čudni par na svetu - telohranitelj Majkl Brajs (Rajan…
    error: