BG online

Intervjui

Za uspeh su potrebni jak um i otvoreno srce

Prvi maraton u 47. godini (Lidija M. Rosati)

Mnogi ljudi žive u strahu da oslobode svojih ograničenja, što ih drži u krugu neispunjenih očekivanja i konstantnog nezadovoljstva. Lidija Marković Rosati je odavno prestala da se plaši pomeranja sopstvenih granica. Naprotiv. Kao master coach i inspiracioni govornik oseća obavezu da i sama živeći ono o čemu priča ličnim primerom motiviše i inspiriše druge.
Nikad nije bila sportski tip. Za redovnu fizičku aktivnost uglavnom nema dovoljno slobodnog vremena, a redovno upražnjava meditaciju i vežbe joge. Polumaraton je trčala jednom, i to pre 11 godina u Nišu. Bez priprema. Tu trku je posvetila ocu i sebi obećala sebi da će jednog dana njen cilj biti trka na mnogo duže staze.
Aprilski maraton u Beogradu je bila njena meta, njen cilj i mesto na kojem će pomeriti svoje granice. Dva meseca su trajale “pripreme” koje su je malo češće dovodile u teretanu, na traku za trčanje gde bi tokom treninga sa slušalicama na glavi odslušala neki koristan podcast. Nakon što je jednog dana “prošetala” 8 km za sat vremena na traci rekla je sebi da odlazi po svoj broj i maratonsku prijavu za svoju avanturu od 42 km. Lidija Marković Rosati ima 47 godina i medalju oko vrata. Ulicama Beograda je trčala 42 km i 195m 6 sati, 9 minuta i 27 sekundi. Osluškujući svaki svoj korak, ponosna i srećna kaže da je ovu trku trčala iz glave!
-Želela sam da pokažem sebi koliko ovaj način menjanja sebe i svojih uverenja ima smisla i da mnogo toga može da se uradi sa svojim telom- počinje priču Lidija koja je zahvaljujući svojoj Momentum Metodi pre dve godine uspela da za kratko vreme izgubi 44 kg i nikad više ne vrati izgubljene kilograme. -U trkama na duge staze je najvažniji um. Većina ljudi nema problem da započne mnogo toga i briljira na početku, ali ne ume započeto da privede kraju. Svi smo mi fantastični u započinjanju, ali se uplašimo na pola puta, ne zato što to ne želimo dovoljno, već mehanizmi unutar nas nisu u ravni. Ako jako želite da uđete u stare farmerke ili bikini i neko vas ponudi čokoladom, ako umesto jednog komadića uzmete više tako se vraćate na stari identitet. Potrebno je da telo-um-srce funkcionišu na pravi način. Snaga volje je rad leve hemisfere mozga, a duge trke se ne trče snagom volje- priča Lidija M.Rosati.
Na pola puta do cilja, nakon što je prošla “check point” (koji svaki trkač mora preći nakon 2 sata i 45 minuta da ne bi bio diskvalifikovan) Lidija kaže da nije osećala veliki umor. Sebi je rekla “Idemo dalje” ali je tad nastupila i nova atmosfera u kojoj je trebalo u svakom smislu biti jak i istrajan.
– Mnogo je lakše trčati stazama na kojima vas bodri mnogo ljudi, čuje se muzika, ima punktova sa osveženjem, ali kad trčiš preko mosta tad već ostaješ sam sa sobom, čuješ kako te u daljini neko psuje jer saobraćaj ne funkcioniše, a veoma je zanimljivo i osluškivati signale koje vam telo šalje. Ja sam se tad fokusirala na sebe i svoju energiju. Čula sam svoje korake. Ušla bih u svoju tišinu, a bez razgovora sa sobom ideš kao hipnotisan. Bila sam u dubokom transu kao nikad pre pred dolazak na cilj i uverila se po ko zna koji put da nesvesno određuje 99% funkcionisanja tela. Tek sad, nakon ovog iskustva sam postala svesna svoje snage i toga šta sve mogu. Na cilj sam stigla u transu i delirijumu i sve mi je delovalo nestvarno, a opet tako stvarno. Kad sam stala mislila sam da ću pasti, pa sam nastavila da cupkam još neko vreme. Moj novi cilj je Atinski maraton 10.11.
Ono što Lidija napominje je da ljudi veoma podcenjuju svoj mozak i podseća da su mnogi preokrenuli svoj život ne zato što su mislili pozitivno, već su spoznali suštinu.
– Za uspeh na duge staze su potrebni jak um i otvoreno srce- poručuje Lidija.

Branka Gajić
Foto: Dario Konstantinović

 

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Ko ne voli dobri, stari kuglof? Još ako je od…