BG online
Psihološka prva pomoć
-
11.5KEmocionalna iscrpljenost
Kroz bes, patnju, očajanje i bespomoćnost se najteže prolazi sam „U kakvoj god da ste životnoj situaciji, bilo da se mučite u...
-
6.6K
Ne dozvolite strahu da kontroliše vaš život
Teško je ostati otvorenog uma kada si prestravljen. Anksioznost se pokorava autoritetu. Jedna od teza knjige “Kukavica – zašto smo anksiozni i...
-
1.8K
Besplatna psihološka podrška za mlade
Smatra se da je mladost najbezbrižniji period života, ali za mnoge mlade ljude to je i doba emocionalnih rolerkostera sa kojima teško...
-
22.0K
Stres kao okidač za strah
Holistički pristup anksioznosti Anksiozni poremećaji, glavni uzroci anksioznih poremećaja, oporavak sveobuhvatan pristup, relaksacija, telesne vežbe, suočavanje sa napadima panike, pomoć kod fobija,...
-
3.9K
Kako se izboriti sa stresom?
Dugoročne posledice malih trauma Knjiga doktorke Meg Arol „Male traume“ je rezultat istraživanja koje ukazuje na to kako male, ali učestale traume...
-
12.1K
Priručnik za nesavršene žene
Život nije tako loš kad znaš da su i drugi u istom sosu Žene između 35. i 55. godine su najzdravija, najbogatija,...
-
3.4K
Emocionalna inteligencija u partnerskom odnosu
Kada jedan partner započne put ka ličnom rastu i razvoju, a posebno kada počne da koristi asertivnu komunikaciju i emocionalnu inteligenciju, to...
-
5.4K
Prevencija suicida i edukacija na Festivalu mentalnog zdravlja
Pokreni razgovor, promeni priču Na Svetski dan prevencije samoubistva 10.septembra Pokret za mentalno zdravlje će otvoriti IV Beogradski festival mentalnog zdravlja koji...
-
15.3K
Depresija kao maligna tuga
„Bilo je to najgore iskustvo u mom životu…“ Depresija je bolest koja se na žalost mnogi još uvek neozbiljno shvataju. Luis Volpert,...
-
9.1K
Promenite loše navike, pobedite vaše drugo “ja”
Pronalaženje izgovora je talenat kojim se naš svesni um ističe. On nam omogućava da prestanemo da se borimo protiv sebe i svog...
-
5.2K
U stresu i nakon godišnjeg odmora
Nervoza i anksioznost često prate povratak na posao nakon godišnjeg odmora. Za mnoge ljude povratak na posao predstavlja stres, pa im je...
-
4.4K
Kako živeti svoj život a ne život svojih roditelja?
Izađite iz emocionalne samice Odrastanje uz emocionalno nezrele roditelje može učiniti da se osećate usamljeno, zbunjeno i napušteno. Kasnije, kao odrasloj osobi...
-
14.1K
Ako ste u sukobu sa okruženjem ne treba da menjate druge već sebe
Psihološki aikido (dr Mihail Litvak, psihijatar i psihoterapeut) Niko ne želi da bude u konfliktu, a kada sukobi postanu učestaliji mnogi ljudi...
-
6.2K
Osobe sa poremećajem ličnosti i život sa njima ili u njihovoj blizini
Bojne knjige su napisane o tome kako „preživeti“ odnose sa osobama koje imaju neki od poremećaja ličnosti. Onima koje žive sa njima...
-
12.4K
Kako žena i muž upropaste svoj brak? (Vladeta Jerotić)
„Individualizam je uvek bio mač sa dve oštrice. Samoća je mamila i pretila. Ljudi koji su je tražeći dostizali ili su je...
-
4.1K
Kad se osećate kao ekspres lonac važno je znati koji ventil treba popustiti
Ima životnih perioda kada jureći sve drugo zaboravite sebe. Dođu vremena kada „morate“ ili bi „trebalo da“ ili se to od vas,...
-
33.5K
Dva najveća straha su strah od samog sebe i strah od drugog čoveka
Strah je nužan. On signalizira opasnost, štiti nas od lažne sigurnosti, opominje i čini nas budnim i opreznim…- ovako čuveni psihijatar i...
-
9.7K
Dugotrajno potiskivanje se plaća neurotičnim simptomima- strahom, depresijom, hipohondrijom…
„Porodična situacija modernog čoveka vrlo je složena- dvoje ljudi povezanih brakom treba u toku života da usklade na najbolji mogući način svoje...
-
19.3K
Priča o muškarcu koji napušta suprugu želeći slobodu, novi život i novu mladost… (Mirjana Bobić Mojsilović)
„Muška azbuka“ Mirjane Bobić Mojsilović je roman o muškarcu koji nabrajajući asocijacije po azbučnom redu pokušava da otkloni paniku pre nego što...
-
3.4K
Tri teme o kojima treba pažljivo razgovarati
Bezazlena pitanja koja ostavljaju ožiljke Koliko se često u svakodnevnim razgovorima zamislimo zbog nečeg što smo izgovorili i kako se osoba koja...
-
2.4K
Kad nas boli duša treba da idemo kod psihologa ili psihijatra
Centar za psihološku podršku mladima (CEZAM) U centru Beograda otvoren je Centar za brigu o mentalnom zdravlju mladih (CEZAM, Resavska 22)u kojem...
-
6.8K
Promenite svoj anksiozni mozak
Protiv anksioznosti, panike i zabrinutosti uz pomoć neuronauke Šta se zbiva u mozgu kad osećate anksioznost, paniku, brigu? Čini se da su...
-
10.1K
Tegobe vezane za mentalno zdravlje nisu lična slabost
Pet godina projekta „Na kafi sa psihologom“ Hemofarm fondacija je zajedno sa partnerima Filozofskim fakultetom u Beogradu i Art komunom Dorćol Platz...
-
14.9K
Suprug se promenio kad smo dobili decu…
Imate li istu viziju savršene porodice? Dok nismo dobili decu naš partnerski odnos je delovao idilično, ali kad su stigle nove obaveze,...
Popularno
-
Ne možemo da popravimo svoj ljubavni život ako ne popravimo odnos sa sobom
„Moja definicija ljubavi prema sebi je prihvatanje sebe“- kaže Džilijan... -
-
Kad bračna terapija ne donosi rezultate?
Postoje situacije u kojima bračna terapija ne može da pomogne,... -
-
Uspeh bez sreće je najtužnija formula uspeha
Važan preduslov za uspeh je da tačno znate šta želite...
