BG online
Psihološka prva pomoć
-
2.9KOdrasla deca koja izbegavaju da se osamostale
Težak iskorak iz zone konfora Imam dvoje odrasle dece. I sin i ćerka su završili škole, našli posao, osamostalili se u finansijskom...
-
3.4KOsećam nelagodu kad se otvoreno priča o seksu i emocijama. Kako to da promenim?
Rekao bih da ste vi „open mind“ i da za vas nema tabu tema, ali ja se zbog toga što nisam takav...
-
2.5KNa koji način možemo samomasažom ublažiti glavobolju?
Kako mogu sebi pomoći kod glavobolje? Ne želim da pijem lekove. Koje tačke ne treba masirati i da li je tačno da...
-
3.5KNe želim da budem u vezi samo zato što imam strah od samoće. Šta ako ostanem zauvek sama?
Imam veliki strah od toga šta ću kad ostanem potpuno sama. Ne družim se i ne izlazim. Samo mi prija druženje sa...
-
81.7KMnogo sam tužna. Kako mogu da promenim svoje misli i emocije?
Počinjem da ludim od tuge. Tako se osećam. Kažu svi da je moguće upravljati svojim mislima, ali ja ne znam kako. Stalno...
-
9.5KRazgovaram sam sa sobom, sve češće i sve duže. Da li je to normalno?
U poslednje vreme sve češće razgovaram sam sa sobom, čini mi se predugo. Da li je to normalno? – To je normalno...
-
4.4KRad na osećanjima
Kako se osloboditi psihičkih otrova? Pored ishrane koju koliko toliko mogu da prilagodim uslovima u kojima se trenutno nalazim želim da eliminišem...
-
3.6KNeizvesnost me uznemirava, osećam pritisak. Kako da sebe umirim?
Dosta mi je neizvesnosti. Kako sebe najbolje mogu da ohrabrim i sačuvam, šta je važno da prihvatim? Ne mogu da budem pozitivan...
-
29.2KMoj sin od 19 godina planira da se oženi. Kako da se postavim?
Imam sina od 19 godina koji je na prvoj godini studija, ali se toliko zaljubio da mi je nedavno rekao da će...
-
5.1KKako smanjiti nervozu i ostaviti cigarete?
Kako da budem manje depresivna i nervozna, kako da prestanem da pušim? -Nervoza i depresija su ozbiljne teme i ne postoji instant...
-
6.1KZbog čega pristajem da budem u toksičnoj vezi?
Godinama sam u toksičnom odnosu iz kojeg nisam sposobna da odem. Imala sam dugu i predivnu vezu pre njega i nije da...
-
2.5KNe viđam decu, plašim se neizvesnosti, usamljen sam…
Muči me anksioznost zbog čega često plačem, pijem ksalol da bih zaspao, pijem ponekad alkohol. Sam. Ne vidjam decu. Plašim se da...
-
2.3KKako da preživim buntovništvo sina u pubertetu?
Moj sin me ne podnosi. Ima 16 godina. Buntovan je. Ne znam više šta da radim da mu pomognem. Nemam više snage....
-
1.7KVaš partner se ne uklapa u sliku savršene veze?
Život između ljubavi i straha U vezi sam koja treba da se kruniše brakom. Kako se približava taj dan osećam se sve...
-
1.9KNavikao sam da sve imam pod kontrolom, ali se preko noći sve promenilo
Vlasnik sam uspešne firme, imam suprugu i dvoje dece. Sad provodimo mnogo vremena zajedno, mnogo više neko ikad. Primećujem da sam često...
-
4.2KVežbe disanja koje pomažu kod stanja uznemirenosti
Na koji način vežbe disanja mogu pomoći kod stanja uznemirenosti? -Pravilne vežbe disanja mnogo mogu pomoći u saniranju uznemirenosti. Važno je sledeće:...
-
2.5KKako tinejdžerima objasniti da moraju ispunjavati svoje obaveze?
Imam dvoje tinejdžera u kući i oni se ponašaju kao da se ništa ozbiljno ne dešava. Kako da im objasnim da okolnosti...
-
2.2KUplašena sam, usamljena, osećam veliki strah, lupanje srca…
Sin mi radi u bolnici, partner je inostranstvu, trenutno živim sama tj. sa psom. Od kako je krenulo sve ovo sa Korona...
-
2.4KSvaki razgovor sa suprugom se završava svađom. Šta mogu da preduzmem?
Od kako u novonastalim okolnostima suprug i ja vreme provodimo neprekidno zajedno, primećujem da je on toliko nervozan da se svaki naš...
-
3.0KMnogo sam tužna, ničemu se ne radujem, šta se sa mnom dešava?
Osećam veliku prazninu i kao da više ništa ne može da me obraduje. Kako da znam da li sam tužna ili depresivna?...
-
5.6KPsihološka prva pomoć
Strah ume da parališe čoveka i to je u redu. Ali isto tako možete izaći iz tog stanja i ne morate da...
-
2.6KPlašim se da se ne razbolim. Kako da znam li sam psihički zdrav?
Imam nekoliko zdravstvenih problema zbog čega sam u vreme korona virusa dodatno veoma uznemiren. Kako da skrenem misli i umirim sebe? Plašim...
Pratite nas na facebook-u
