Težak iskorak iz zone konfora Imam dvoje odrasle dece. I sin i ćerka su završili škole, našli posao, osamostalili se u finansijskom...
Rekao bih da ste vi „open mind“ i da za vas nema tabu tema, ali ja se zbog toga što nisam takav...
Kako mogu sebi pomoći kod glavobolje? Ne želim da pijem lekove. Koje tačke ne treba masirati i da li je tačno da...
Imam veliki strah od toga šta ću kad ostanem potpuno sama. Ne družim se i ne izlazim. Samo mi prija druženje sa...
Počinjem da ludim od tuge. Tako se osećam. Kažu svi da je moguće upravljati svojim mislima, ali ja ne znam kako. Stalno...
U poslednje vreme sve češće razgovaram sam sa sobom, čini mi se predugo. Da li je to normalno? – To je normalno...
Kako se osloboditi psihičkih otrova? Pored ishrane koju koliko toliko mogu da prilagodim uslovima u kojima se trenutno nalazim želim da eliminišem...
Dosta mi je neizvesnosti. Kako sebe najbolje mogu da ohrabrim i sačuvam, šta je važno da prihvatim? Ne mogu da budem pozitivan...
Imam sina od 19 godina koji je na prvoj godini studija, ali se toliko zaljubio da mi je nedavno rekao da će...
Kako da budem manje depresivna i nervozna, kako da prestanem da pušim? -Nervoza i depresija su ozbiljne teme i ne postoji instant...
Godinama sam u toksičnom odnosu iz kojeg nisam sposobna da odem. Imala sam dugu i predivnu vezu pre njega i nije da...
Muči me anksioznost zbog čega često plačem, pijem ksalol da bih zaspao, pijem ponekad alkohol. Sam. Ne vidjam decu. Plašim se da...
Moj sin me ne podnosi. Ima 16 godina. Buntovan je. Ne znam više šta da radim da mu pomognem. Nemam više snage....
Život između ljubavi i straha U vezi sam koja treba da se kruniše brakom. Kako se približava taj dan osećam se sve...
Vlasnik sam uspešne firme, imam suprugu i dvoje dece. Sad provodimo mnogo vremena zajedno, mnogo više neko ikad. Primećujem da sam često...
Na koji način vežbe disanja mogu pomoći kod stanja uznemirenosti? -Pravilne vežbe disanja mnogo mogu pomoći u saniranju uznemirenosti. Važno je sledeće:...
Imam dvoje tinejdžera u kući i oni se ponašaju kao da se ništa ozbiljno ne dešava. Kako da im objasnim da okolnosti...
Sin mi radi u bolnici, partner je inostranstvu, trenutno živim sama tj. sa psom. Od kako je krenulo sve ovo sa Korona...
Od kako u novonastalim okolnostima suprug i ja vreme provodimo neprekidno zajedno, primećujem da je on toliko nervozan da se svaki naš...
Osećam veliku prazninu i kao da više ništa ne može da me obraduje. Kako da znam da li sam tužna ili depresivna?...
Strah ume da parališe čoveka i to je u redu. Ali isto tako možete izaći iz tog stanja i ne morate da...
Imam nekoliko zdravstvenih problema zbog čega sam u vreme korona virusa dodatno veoma uznemiren. Kako da skrenem misli i umirim sebe? Plašim...