BGonline

Posts By BGonline

• 

  4.3K

  ZDRAVLJE

  Smanjite povišen holesterol ishranom i promenom životnih navika

  Pored korekcije ishrane, savet i ostavljanje pušenja, adekvatna fizičku aktivnost (brza šetnja, plivanje, ples ili aerobic), regulisanje telesne težine… Holesterol je neophodan...

• 

  6.3K

  Lični razvoj

  Život u provaliji između sreće i patnje

  „Ako bi čovek trebalo da sagradi kuću od sreće, najveća prostorija bi bila čekaonica“ (Žil Renar) Put do sreće je veoma uzak,...

• 

  9.4K

  Lični razvoj

  Strah od odbacivanja

  Zbog čega ispunjavamo tuđe, a ne svoje želje? Ko su ljudi koji svima žele da učine po volji? Njihova zaštitna strategija je...

• 

  9.3K

  ZDRAVLJE

  Pravilna ishrana ne podrazumeva izbacivanje omiljenih namirnica, već njihovo povremeno konzumiranje, bez griže savesti

  Kao što ne postoje dva ista čoveka, tako ne niko ne treba da “prepisuje” dijetu od nekog drugog, već ona treba da...

• 

  11.3K

  Roditeljstvo

  Razvijanje samopouzdanja, kreativnosti i koncentracije uz zvučne knjige za decu

  Muzika ima izuzetan značaj za razvoj deteta, doprinosi njegovom emocionalnom i socijalnom razvoju, podstiče kreativnost, pobolјšava koncentraciju i pamćenje. Deca koja provode...

• 

  8.8K

  Intervjui

  Kako se preuzima odgovornost za svoje zdravlje?

  Život bez bola uz trening tela i uma, ali i ishranu koja smanjuje upale Konvencionalna medicina je neophodna i spašava živote u...

• 

  11.6K

  Lični razvoj

  Različiti pogledi na bliskost

  Naučite kako da dobijete ono što želite u ljubavi Vaši problemi su slični problemima koje imaju i drugi ljudi, a u to...

• 

  2.5K

  Vesti

  Mentalno zdravlje mladih

  Besplatni saveti na platformi „Sve je ok“ Rezultati UNICEF-a pokazuju da gotovo 40% mladih u Srbiji smatra da bi stigma u vezi...

• 

  25.8K

  Lični razvoj

  Raskrstite sa svojim nesrećnim detinjstvom

  Prigrlite dete u sebi Sumnjate u to da vas bilo ko istinski voli, sebe ne volite naročito, imate problem u partnerskim vezama...

• 

  7.5K

  Lični razvoj

  Gde su motivi za ostanak u toksičnoj i ponižavajućoj vezi?

  Zašto sam opraštala, bila naivna i verovala da će se promeniti? Imam traume od narcisoidnih osoba, kao i problem sa postavljanjem granica....

• 

  3.7K

  Hrana & Recepti

  Recept za zdrav doručak nutricioniste Biljane Gavović

  Po jutru se dan poznaje, kaže stara narodna poslovica, a po doručku – zdravlje! Jer, onaj ko je izgradio tu dobru naviku...

• 

  2.9K

  Vesti

  Beogradski restorani sa Mišlen zvezdicom u 2024. godini

  Vrhunski gastronomski kvalitet u srpskoj prestonici Treću godinu za redom svetski poznati gastronomski vodič Mišlen objavio je spisak beogradskih restorana koji će...

• 

  2.3K

  DOM & HEDONIZAM

  Ilustrovani vodič kroz Srbiju

  MOJA SRBIJA je reprezentativna knjiga koja kroz zanimljive priče govori o čarima i bogatstvu naše zemlje, njenoj burnoj prošlosti i slavnim ličnostima....

• 

  11.3K

  Lični razvoj

  Zašto je važno da zapišemo svoje misli i želje?

  Um je najveći filter Jednu od najpopularnijih priča svih vremena o tome kako ostvariti svoje snove i uzeti sudbinu u svoje ruke...

• 

  20.2K

  Lični razvoj

  Zašto je važno probuditi se u 5?

  Kako započnemo dan, tako će nam i biti… Još pre dve decenije je legendarni stručnjak za liderstvo Robin Šarma predstavio koncept „Budni...

• 

  19.8K

  Psihološka prva pomoć

  Toksično detinjstvo

  Važnije je voleti svoju decu nego mrzeti bivšeg supružnika Neka od istraživanja u Velikoj Britaniji kažu da će 30% dece pre svoje...

• 

  3.6K

  Psihološka prva pomoć

  Zašto ono što planirate da uradite traje duže nego što ste očekivali?

  „Sigurnost u ono što vas čeka u budućnosti možete osećati kad ona postane već prošlost…“ Prosečan ljudski vek je apsurdno uvredljivo kratak,...

• 

  4.6K

  Psihološka prva pomoć

  Manipulacija kao način života

  Gaslajtera poznajete. To je vaš šarmantni, samouvereni, duhoviti tip sa kojim izlazite i koji vas kontroliše. To je koleginica koja uvek uspeva...

• 

  23.9K

  Lični razvoj

  Naučite da slušate partnera i izrazite svoje emocije

  5 jezika ljubavi Naučiti kako da slušate partnera može biti podjednako teško kao i naučiti strani jezik- kaže američki psiholog Geri D.Čepmen,...

• 

  23.3K

  Lični razvoj

  Psihološki vodič za svaki dan

  Ne osuđujte sebe već svoje greške Jedan od najpopularnijih autora u oblasti naučno popularne psihologije psihijatar i psihoterapeut prof. dr Milan Milić...

• 

  3.9K

  Psihološka prva pomoć

  Dva tipa životnih događaja koje treba zapamtiti i dva koja treba zaboraviti

  Uravnotežen život je moguć i lep Odrastao je u porodici u kojoj je bilo moguće postati lekar, advokat ili neuspešan. Njegova porodica...

• 

  5.0K

  Lični razvoj

  Zašto srce često greši u ljubavi?

  „Spremnost za vezu zavisi od nečijeg emocionalnog razvoja koji nije povezan sa uzrastom, tako da drugi ljudi ne mogu nekoga naterati da...

• 

  8.4K

  Psihološka prva pomoć

  Život pored osobe sa narcisoidnim poremećajem

  Ne prihvatajte krivicu na sebe zbog „mira u kući“ U braku sam sa manipulativnom narcisoidnom osobom koja me emocionalno vređa i ponižava....

• 

  28.4K

  Lični razvoj

  Ozdravljenje duše i rešavanje problema na drugačiji način

  Kad se suoče sa nekim problemima ljudi, po pravilu postavljaju dva pitanja: “Zašto mi se to desilo?” i “Šta da radim?”. Knjiga...