Osnažite svoje telo i duh
Da bismo pobedili viruse i bolesti potrebno je da imamo odličan imunitet, a to ćemo postići ako u svakom smislu poradimo na sebi- kaže Maja Volk i napominje da belo brašno, so i beli šećer nije ono što treba da preovladava u kuhinji već neke mnogo korisnije namirnice.
-Pre svega se treba snabdeti citrusima- limunom, pomorandžama, grejpfrutom, kivijem, a peršun je takođe fantastična namirnica. U Rusiji ga umesto citrusa koriste u velikim količinama jer je bogat vitaminom C- kaže Maja Volk.
Sok od celera je Majin omiljen napitak kojim započinje svaki svoj dan.
-Suvišno je pričati o tome koliko je celer super biljka, čak je o tome ispisana knjiga od 200 strana. Kad sam je pročitala počela sam da pijem čist sok od celera, a do tad sam dodavala banane i limun. Uz semenke, orašaste plodove, hladno ceđena ulja, kokosovo ulje, cimet, kurkumu, ljutu papričicu, voće i povrće, kao i sok od celera obezbedićete vašem telu najbolje gorivo, a jakim imunosistemom može da se pobedi svaka bolest- priča Maja Volk.
Snažna psiha i briga o sebi
Fizička aktivnost, dobar vazduh, kvalitetna voda, kao i život bez cigareta i kafe su po rečima Maje Volk važni preduslovi za dobar imunitet.
-Neprekidno usavršavajte svoje zdravlje i u svojoj glavi. Veoma je važno imati i viziju, nadu i optimizam. Strah parališe i blokira inteligenciju, vrti istu misao u glavi.
Knjigu „Kako sam osvojila trajno zdravlje“ po ceni od 1650 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
