BG online
Psihološka prva pomoć
-
6.4KSimptomi koji ukazuju da je osoba prošla kroz traumatsko iskustvo
“Trauma je životna činjenica. Međutim, ona ne mora da bude doživotna robija. Ne samo da se može isceliti već, uz odgovarajuće smernice...
-
2.4K
Trauma je gubitak povezanosti sa sobom, svojim telom, porodicom, drugim ljudima i svetom oko nas
“Simptomi trauma su unutrašnji poziv na buđenje. Ako naučimo da ih slušamo, da pojačamo svesnost o svom telu i da na kraju...
-
557
Stres je signal da zastanemo, oslušnemo sebe i unesemo promene u svoj život
Savremeni ritam života, višestruke uloge i nedostatak vremena za sebe doveli su do toga da se stres smatra sastavnim delom svakodnevice savremenog...
-
1.1K
Protiv tuge, strepnje i strahova podizanjem psihološkog imuniteta
Sve je više depresivnih, zabrinutih, anksioznih ljudi čiji su dani neretko obojeni strepnjom, osećanjem besmisla i usamljenosti. Kako unaprediti mentalno zdravlje i...
-
5.8K
Suočite se sa svojim detinjstvom da biste pronašli slobodu
Roditelji nisu znali bolje… “Sve dok nastavljate da krivite druge zbog toga kakav vam je život ostaćete u položaju žrtve. A u...
-
962
Emocionalna, mentalna i duhovna povezanost sa partnerom
Devet vrsta bliskosti u partnerskom odnosu Partnerska bliskost predstavlja osećaj povezanosti, poverenja i uzajamnog razumevanja između svoje ljudi u partnerskom odnosu. Bliskost...
-
4.0K
Kod osoba sa poremećajem pažnje red je prolazan dok je haos oko njih apsolutan
Umu osobe koja ima poremećaj pažnje potpuno nedostaje osećaj za poredak i mentalni model za dolaženje do reda. I kad se potrude...
-
12.6K
Razumevanje i isceljivanje porodičnog stabla
„Potrebno je da čovek shvati da način na koji danas živi nije ništa drugo nego rezultat niza događaja, trauma i učinjenih ustupaka...
-
9.7K
Razvijanje psihološkog imuniteta (prof. Žarko Trebješanin)
Ima li leka za usamljenost, strepnju, otuđenost i osećanje besmisla? U nedelji kad se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja 9.10. prof. Žarko...
-
2.5K
Stres je neizbežan ali ne mora da vam uništi život
Kako da rešimo najveći problem u svojim vezama? „Na našu nesreću telo koje se nalazi pod stresom ne reaguje uvek na ono...
-
16.7K
Knjiga za ostavljene i prevarene
O braku, ljubavi, izdaji, strahu, mržnji… (odlomak iz romana “Muška azbuka” Mirjane Bobić Mojsilović) “Muška azbuka” je roman Mirjane Bobić Mojsilović za...
-
4.8K
Za narcisa je reći „Izvini“ jednako kao da je rekao „Ja sam najgore ljudsko biće na svetu“
„Razoružavanje narcisa“ (kako preživeti egocentrika i napredovati) je knjiga koja će vam otkriti kako da prevaziđete odbrambene mehanizme jednog narcisa kroz empatičnu...
-
835
Intimnost u dugotrajnim vezama
U knjizi „Budi takva kakva jesi“ Emili Nagoski promenila je način razmišljanja o ženskoj seksualnosti. Sada se u knjizi „U harmoniji“ bavi...
-
19.8K
Ko su žene zavisne od veza, muškarca… prikopčane na bol, strah i čežnju?
Ne možete promeniti druge, ali možete promeniti sebe, poručuje psiholog Robin Norvud svojom knjigom “Žene koje suviše vole” koja je postala svetski...
-
23.0K
Oslobodite se zabrinutosti
Pravilo 5 sekundi Mel Robins Život se menja donošenjem petosekundnih odluka- tvrdi Mel Robins autor bestselera “Pravilo pet sekundi” koja je i...
-
1.8K
Čak i kad ti sve oduzmu, ako imaš “zašto”, uvek ćeš pronaći “kako”
Viktor Frankl koji je preživeo Holokaust napisao je u knjizi „Čovekova potraga za smislom“: „Kada više ne možemo promeniti svoju situaciju moramo...
-
13.7K
Knjige o anksioznosti i depresiji
Lekoviti razgovori sa sobom Životna neizvesnost i savremeni tempo života doprineli su tome da je sve više onih koji se suočavaju sa...
-
1.6K
Potisnut bes kao uzrok mnogih mentalnih i fizičkih tegoba
Knjiga „Žene su besne“ psihoterapeutkinje Dženifer Koks pokazaće vam gde se krije vaš bes i kako da ga izbacite iz sebe. Autorka...
-
4.0K
Emocionalno zamrznute osobe podižu zidove oko sebe
Potiskivanje besa povećava rizik od bolesti „Sve sto danas „nije u redu“ sa tobom počelo je kao mehanizam preživljavanja u detinjstvu“ Gabor...
-
1.5K
Vodič za život bez alkohola
Ponekad je važno čuti i ono što nam ne prija „Istinska povezanost sa nekim, bilo da je reč o romantičnoj vezi, odnosu...
-
16.0K
Psihologija u ljubavnom životu
Kako vaš mozak bira partnere za vas? Knjige Barbare i Alana Piza pisane su za sve ljubitelje zabavnog, duhovitog i istovremeno mudrog...
-
2.9K
Egzistencijalni strahovi savremenog čoveka
Ako ne postanemo bolji postaćemo gori Psiholozi razlikuju tri vrste straha: vitalni, realni i egzistencijalni. Nemacki psiholog Franc Riman posvetio je značajnu...
-
11.9K
Narcisi- zavodljive, manipulativne, usamljene i prazne osobe
Narcisi su osobe koje možemo identifikovati po nedostatku ljudskosti, brige za okruženje, za kvalitet življenja, za bližnjeg svog. To su osobe kojima...
-
1.1K
Da li više verujete svojim strahovima nego sebi?
“Sloboda počinje tamo gde smemo da budemo zatečeni, a nismo slomljeni.” Danijela Mladenović. “Anksioznost je kada poverenje u kontrolu, planiranje i...
Popularno
-
Ne možemo da popravimo svoj ljubavni život ako ne popravimo odnos sa sobom
„Moja definicija ljubavi prema sebi je prihvatanje sebe“- kaže Džilijan... -
-
Kad bračna terapija ne donosi rezultate?
Postoje situacije u kojima bračna terapija ne može da pomogne,... -
-
Uspeh bez sreće je najtužnija formula uspeha
Važan preduslov za uspeh je da tačno znate šta želite...
