All posts tagged "Psihološka prva pomoć"

• 

  6.5K

  Psihološka prva pomoć

  Simptomi koji ukazuju da je osoba prošla kroz traumatsko iskustvo

  “Trauma je životna činjenica. Međutim, ona ne mora da bude doživotna robija. Ne samo da se može isceliti već, uz odgovarajuće smernice...

• 

  2.8K

  Psihološka prva pomoć

  Trauma je gubitak povezanosti sa sobom, svojim telom, porodicom, drugim ljudima i svetom oko nas

  “Simptomi trauma su unutrašnji poziv na buđenje. Ako naučimo da ih slušamo, da pojačamo svesnost o svom telu i da na kraju...

• 

  605

  Psihološka prva pomoć

  Stres je signal da zastanemo, oslušnemo sebe i unesemo promene u svoj život

  Savremeni ritam života, višestruke uloge i nedostatak vremena za sebe doveli su do toga da se stres smatra sastavnim delom svakodnevice savremenog...

• 

  1.2K

  Psihološka prva pomoć

  Protiv tuge, strepnje i strahova podizanjem psihološkog imuniteta

  Sve je više depresivnih, zabrinutih, anksioznih ljudi čiji su dani neretko obojeni strepnjom, osećanjem besmisla i usamljenosti. Kako unaprediti mentalno zdravlje i...

• 

  6.3K

  Psihološka prva pomoć

  Suočite se sa svojim detinjstvom da biste pronašli slobodu

  Roditelji nisu znali bolje… “Sve dok nastavljate da krivite druge zbog toga kakav vam je život ostaćete u položaju žrtve. A u...

• 

  1.1K

  Psihološka prva pomoć

  Emocionalna, mentalna i duhovna povezanost sa partnerom

  Devet vrsta bliskosti u partnerskom odnosu Partnerska bliskost predstavlja osećaj povezanosti, poverenja i uzajamnog razumevanja između svoje ljudi u partnerskom odnosu. Bliskost...

• 

  4.2K

  Psihološka prva pomoć

  Kod osoba sa poremećajem pažnje red je prolazan dok je haos oko njih apsolutan

  Umu osobe koja ima poremećaj pažnje potpuno nedostaje osećaj za poredak i mentalni model za dolaženje do reda. I kad se potrude...

• 

  2.6K

  Psihološka prva pomoć

  Stres je neizbežan ali ne mora da vam uništi život

  Kako da rešimo najveći problem u svojim vezama? „Na našu nesreću telo koje se nalazi pod stresom ne reaguje uvek na ono...

• 

  5.3K

  Psihološka prva pomoć

  Za narcisa je reći „Izvini“ jednako kao da je rekao „Ja sam najgore ljudsko biće na svetu“

  „Razoružavanje narcisa“ (kako preživeti egocentrika i napredovati) je knjiga koja će vam otkriti kako da prevaziđete odbrambene mehanizme jednog narcisa kroz empatičnu...

• 

  3.3K

  Psihološka prva pomoć

  Kako biti spreman za brak?

  “Tokom zajedničkog života ogromna je snaga u prepoznavanju da koreografiju vašeg zajedničkog „plesa“ možete iz podsvesti pretočiti u zbirku pravila igre koja...

• 

  2.0K

  Psihološka prva pomoć

  Čak i kad ti sve oduzmu, ako imaš “zašto”, uvek ćeš pronaći “kako”

  Viktor Frankl koji je preživeo Holokaust napisao je u knjizi „Čovekova potraga za smislom“: „Kada više ne možemo promeniti svoju situaciju moramo...

• 

  14.1K

  Psihološka prva pomoć

  Knjige o anksioznosti i depresiji

  Lekoviti razgovori sa sobom Životna neizvesnost i savremeni tempo života doprineli su tome da je sve više onih koji se suočavaju sa...

• 

  1.8K

  Psihološka prva pomoć

  Potisnut bes kao uzrok mnogih mentalnih i fizičkih tegoba

  Knjiga „Žene su besne“ psihoterapeutkinje Dženifer Koks pokazaće vam gde se krije vaš bes i kako da ga izbacite iz sebe. Autorka...

• 

  4.1K

  Psihološka prva pomoć

  Emocionalno zamrznute osobe podižu zidove oko sebe

  Potiskivanje besa povećava rizik od bolesti „Sve sto danas „nije u redu“ sa tobom počelo je kao mehanizam preživljavanja u detinjstvu“ Gabor...

• 

  1.5K

  Psihološka prva pomoć

  Vodič za život bez alkohola

  Ponekad je važno čuti i ono što nam ne prija „Istinska povezanost sa nekim, bilo da je reč o romantičnoj vezi, odnosu...

• 

  786

  Vesti

  Besplatne psihološke radionice za mlade od 18 do 26 godina

  Tokom leta će u Beogradu biti organizovane besplatne radionice za mlade u sklopu Programa psihosocijalne podrške mentalnom zdravlju koji je deo projekta...

• 

  3.0K

  Psihološka prva pomoć

  Egzistencijalni strahovi savremenog čoveka

  Ako ne postanemo bolji postaćemo gori Psiholozi razlikuju tri vrste straha: vitalni, realni i egzistencijalni. Nemacki psiholog Franc Riman posvetio je značajnu...

• 

  12.0K

  Psihološka prva pomoć

  Narcisi- zavodljive, manipulativne, usamljene i prazne osobe

  Narcisi su osobe koje možemo identifikovati po nedostatku ljudskosti, brige za okruženje, za kvalitet življenja, za bližnjeg svog. To su osobe kojima...

• 

  1.2K

  Psihološka prva pomoć

  Da li više verujete svojim strahovima nego sebi?

  “Sloboda počinje tamo gde smemo da budemo zatečeni, a nismo slomljeni.” Danijela Mladenović.   “Anksioznost je kada poverenje u kontrolu, planiranje i...

• 

  1.0K

  Psihološka prva pomoć

  Knjige za mentalni detoks

  Odmor za telo, reset za um Knjige koje ne rešavaju probleme umesto vas, ali vam pomažu da ih čujete i počnete da...

• 

  2.8K

  Psihološka prva pomoć

  Duboke, lične priče sa psihoterapije Irvina Jaloma “60 minuta ovde i sada“

  Samo nekoliko meseci nakon američkog izdanja, pred domaćim čitaocima je najnovija knjiga dr Irvina Jaloma „60 minuta u ovde i sada“ koju...

• 

  6.9K

  Psihološka prva pomoć

  Odmor i predah su normalne ljudske potrebe, a ne dokazi lenjosti

  O iscrpljenim, izrabljenim i prezaposlenim ljudima Šta lenjost zaista jeste, a šta lenjost nije? Da li je rad zaista centralni deo našeg...

• 

  2.4K

  Psihološka prva pomoć

  Anksioznost je naš prijatelj koji pokušava da nam poruči da nešto u svom životu treba da promenimo

  Anksioznost je uglavnom prijatelj koji poručuje da nam nešto u životu koji vodimo ne odgovara- to mogu biti okolnosti na poslu, nešto...

• 

  2.1K

  Psihološka prva pomoć

  Emocionalna temperatura i život sa poremećajem ponašanja

  „Higijena rapsoloženja je treća noga tronošca lečenja bipolarnog poremećaja. Njena suština su zdrave navike.“ Dijagnozu bipolarnog poremećaja uspostavlja psihijatar na osnovu porodične...