BG online
Psihološka prva pomoć
-
33.9K2Oporavak od tuge
KAKO PREBOLETI SMRT, RAZVOD, GUBITAK ZDRAVLJA, KARIJERE, VERE…? Gubitak bliske osobe, zdravlja, posla, ljubavi, porodice, razvod… sve su ovo povodi za tugu...
-
46.5K
Zen bašta opušta um i dekoriše radni i životni prostor
Ako ste neispavani, nervozni, ljuti ili ne stižete da dignete glavu od posla i briga, prijaće vam da 15 minuta dnevno grabuljate...
-
2.1K
Kako se zauzeti za sebe i postaviti granice u odnosima?
Knjiga „Kako da postavite granice“ nudi vam alate koji su potrebni da prestanete da se opravdavate i izvinjavate, dovodeći vas do boljih...
-
1.5K
Kad vam je teško budite blagi prema sebi
Ostanak pored manipulatora može čoveka da razboli Psihologija kaže: „Jedina osoba bez koje ne možemo živeti smo mi sami“ na šta podseća...
-
1.4K
Psihološki kišobran za veći unutrašnji mir
Resetovanje emocija i raspoloženja „Slika o sebi je ključ ljudske ličnosti i ponašanja. Promenite sliku o sebi i promenićete i svoju ličnost...
-
20.8K
Upoznavanje sebe traje celog života
“Um je hladan, a dobrota topla, ali slepa. Stoga su nam potrebni i um i dobrota da jedno drugom drže ravnotežu, da...
-
2.2K
Ako smo sprečavani da kažemo “NE” telo će to uraditi umesto nas
Način života i emocionalni obrasci koji su štetni za zdravlje Način na koji ljudi odrastaju oblikuje njihov odnos sa sopstvenim telom i...
-
6.1K
Simptomi koji ukazuju da je osoba prošla kroz traumatsko iskustvo
“Trauma je životna činjenica. Međutim, ona ne mora da bude doživotna robija. Ne samo da se može isceliti već, uz odgovarajuće smernice...
-
2.2K
Trauma je gubitak povezanosti sa sobom, svojim telom, porodicom, drugim ljudima i svetom oko nas
“Simptomi trauma su unutrašnji poziv na buđenje. Ako naučimo da ih slušamo, da pojačamo svesnost o svom telu i da na kraju...
-
467
Stres je signal da zastanemo, oslušnemo sebe i unesemo promene u svoj život
Savremeni ritam života, višestruke uloge i nedostatak vremena za sebe doveli su do toga da se stres smatra sastavnim delom svakodnevice savremenog...
-
1.0K
Protiv tuge, strepnje i strahova podizanjem psihološkog imuniteta
Sve je više depresivnih, zabrinutih, anksioznih ljudi čiji su dani neretko obojeni strepnjom, osećanjem besmisla i usamljenosti. Kako unaprediti mentalno zdravlje i...
-
5.0K
Suočite se sa svojim detinjstvom da biste pronašli slobodu
Roditelji nisu znali bolje… “Sve dok nastavljate da krivite druge zbog toga kakav vam je život ostaćete u položaju žrtve. A u...
-
644
Emocionalna, mentalna i duhovna povezanost sa partnerom
Devet vrsta bliskosti u partnerskom odnosu Partnerska bliskost predstavlja osećaj povezanosti, poverenja i uzajamnog razumevanja između svoje ljudi u partnerskom odnosu. Bliskost...
-
3.7K
Kod osoba sa poremećajem pažnje red je prolazan dok je haos oko njih apsolutan
Umu osobe koja ima poremećaj pažnje potpuno nedostaje osećaj za poredak i mentalni model za dolaženje do reda. I kad se potrude...
-
12.4K
Razumevanje i isceljivanje porodičnog stabla
„Potrebno je da čovek shvati da način na koji danas živi nije ništa drugo nego rezultat niza događaja, trauma i učinjenih ustupaka...
-
9.5K
Razvijanje psihološkog imuniteta (prof. Žarko Trebješanin)
Ima li leka za usamljenost, strepnju, otuđenost i osećanje besmisla? U nedelji kad se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja 9.10. prof. Žarko...
-
2.4K
Stres je neizbežan ali ne mora da vam uništi život
Kako da rešimo najveći problem u svojim vezama? „Na našu nesreću telo koje se nalazi pod stresom ne reaguje uvek na ono...
-
16.4K
Knjiga za ostavljene i prevarene
O braku, ljubavi, izdaji, strahu, mržnji… (odlomak iz romana “Muška azbuka” Mirjane Bobić Mojsilović) “Muška azbuka” je roman Mirjane Bobić Mojsilović za...
-
4.0K
Za narcisa je reći „Izvini“ jednako kao da je rekao „Ja sam najgore ljudsko biće na svetu“
„Razoružavanje narcisa“ (kako preživeti egocentrika i napredovati) je knjiga koja će vam otkriti kako da prevaziđete odbrambene mehanizme jednog narcisa kroz empatičnu...
-
660
Intimnost u dugotrajnim vezama
U knjizi „Budi takva kakva jesi“ Emili Nagoski promenila je način razmišljanja o ženskoj seksualnosti. Sada se u knjizi „U harmoniji“ bavi...
-
19.6K
Ko su žene zavisne od veza, muškarca… prikopčane na bol, strah i čežnju?
Ne možete promeniti druge, ali možete promeniti sebe, poručuje psiholog Robin Norvud svojom knjigom “Žene koje suviše vole” koja je postala svetski...
-
22.8K
Oslobodite se zabrinutosti
Pravilo 5 sekundi Mel Robins Život se menja donošenjem petosekundnih odluka- tvrdi Mel Robins autor bestselera “Pravilo pet sekundi” koja je i...
-
1.2K
Kako preživeti ponašanje i postupke ljudi sa poremećajem ličnosti?
Dugotrajni ometajući obrasci mišljenja i ponašanja raspoloženja i odnosa prema drugima koji značajno odstupaju od onoga što se smatra normalnim smatraju se...
-
1.4K
Čak i kad ti sve oduzmu, ako imaš “zašto”, uvek ćeš pronaći “kako”
Viktor Frankl koji je preživeo Holokaust napisao je u knjizi „Čovekova potraga za smislom“: „Kada više ne možemo promeniti svoju situaciju moramo...
Popularno
-
Oporavak od tuge
KAKO PREBOLETI SMRT, RAZVOD, GUBITAK ZDRAVLJA, KARIJERE, VERE...? Gubitak bliske... -
-
Uputstvo za upotrebu sebe i drugih
Rođenjem dobijamo genetsku opremu koja utiče na našu ličnost “Ko... -
-
Važno je razumeti svoje ponašanje, svoja osećanja, svoj gnev, strah i bol
Ona je veliki borac koji voli život što je dokazala...
