BG online

ZDRAVLJE

Psihički otrovi su štetniji i od neke hrane

Ljubavlju i razumevanjem se branim od negativnih ljudi

Da biste postigli neki pomak ili uspeh na bilo kom polju nije dovoljno da imate viziju. Ako ništa konkretno ne preduzmete, ništa vam se novo neće ni dogoditi.  Ali, ni to nije u potpunosti dovoljno. Čak i sportisti koji svakodnevno vežbaju godinama, kad im nestane strasti više ne mogu da nižu uspehe. Kad nešto radimo bez strasti brzo nam dosadi, pa je to slučaj i kad je reč o ishrani- ovim rečima je Maja Volk počela svoje obraćanje na trećem Wellness&SPA festivalu koji je održan u hotelu Metropol.
-Za početak je potrebno da počnemo da brinemo o sebi, da negujemo sebe kao dobra mama. Dobri smo prema drugima, ali nismo uvek tako dobri prema sebi. Kad nekog volite nije vam teško da ustanete rano i cedite mu sokove u 5 ujutro, zar ne? Ako ne volimo sebe to će nas mrzeti da radimo- rekla je Maja Volk.

Kako zavoleti sebe?

Maja se pre više od deset godina susrela sa dijagnozom karcinoma i od tog trenutka je počeo njen novi život, a danas se ponosi svojim odličnim zdravljem.
-Ja sam proteklih 10 godina provela učeći kako da zavolim sebe, kako da brinem o sebi, a ne samo o drugima. Sve što mi se dogodilo je posledica zanemarivanja sebe. Sad znam da je to nepogrešiv put u bolest. Kad sam bila na festivalu zdrave ishrane u Torontu upoznala sam tri šamana. Niko od njih nije znao ko sam i čime se bavim, ali su mi sva trojica rekli da sam u prethodnom životu bila “healer teacher”. Ja to danas zaista vidim kao svoju misiju, da prenosim svoja znanja. Ja pre svega učim ljude da se smeju.

Život bez lekova

Preduslovi za trajno zdravlje su prirodna ishrana, kretanje i adekvatan životni stav i način razmišljanja, napomenula je Maja Volk.
-Ja jedem voće, povrće, alge, klice, orašaste plodove i nisam se godinama ni prehladila, a primer sam toga da se može živeti bez lekova. Što ste stariji potrebno je da više vežbate, a ja sam od svoje kuhinje koja mi odavno ne treba napravila wellness. Najveći kompliment dobila sam od vatrogasca iz Novog Sada koji je nakon gašenja požara u stanu žene kojoj se zapalila kuhinja tokom spremanja ručka rekao “Da si slušala Maju Volk ne bi kuvala i do ovog ne bi došlo”.
Psihički otrovi su gori od fizičkih, upozorila je Maja.
-Morate napraviti odbranu od negativnih ljudi i to učiniti ljubavlju i razumevanjem. Kad razumete zašto je neko zao, dođe vam da ga zagrlite. Srećni ljudi nisu zli. Kad takve ljude razumete i uputite im ljubav tope se negativne emocije. Mnogi ljudi bes i gnev drže u sebi, a to nije dobro. Bavljenje sobom je mnogima luksuz.
Majina poruka onima koji kažu da nemaju vremena za sebe je jasna:
-Ne organizuje se vreme nego život. Potrebno je da postanete sebi prioritet i nađete u svakom danu vreme za sebe.

B.Gajić
Foto: Dario Konstantinović

Maja Volk živi na relaciji Beograd – Atina i s velikom radošću u Beogradu održava radionice sirove hrane na kojima nesebično deli svoja znanja i iskustva, priprema zdrave sokove i slatkiše bez šećera. Narednu radionicu održaće 15.12. od 15h. Radionicu je moguće pratiti i online. Vaše mesto ili online ulaznicu možete rezervisati tel. 066060820 ili mejlom majavolkradionica@gmail.com

Knjige Maje Volk  možete poručiti OVDE

Potisnute emocije razboljevaju ljude (Maja Volk)

Intervjui i recepti Maje Volk:
Voće koje leči i vraća u život
Postala sam zdrava tek u 50-oj
Zdrava hrana, vežbe za osećanja i lekovi za psihičke otrove na radionici Maje Volk
Promenite ishranu, zavolite sebe
Recepti za zdrave, srećne i razigrane pse
Pseći kuvar Maje Volk
Ljubavne bajke postoje
Kuglice – čokolada od rogača, bez šećera
Birala sam samoću da ne bih bila ranjena i razočarana
Od poznanstva preko interneta do strasne ljubavi
Veganska ishrana čuva zdravlje
Kako biti dobar prema sebi i osvojiti zdravlje?
Naćo sos po receptu Maje Volk
Recept za napitak kojim se najbolje čisti jetra
Zašto ne treba jesti meso?
Sirova hrana u tanjiru Novaka Đokovića
Popodnevna dremka produžava život 30%
Kako da voćni obrok bude uživanje?
Koju hranu jesti pred ljubavni sastanak?
Potisnute emocije razboljevaju ljude
Zašto su zagrljaji lekoviti?
Živa hrana- živo telo
Zdravlje je veliki i ozbiljan posao
Anti stres vežbe Maje Volk
Sirova hrana za zdrav život i srećne misli

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Opraštanje je čin iskazivanja ljubavi prema sebi Pogledajte u sebe…
error: