All posts tagged "Psihološka prva pomoć"

• 

  2.1K

  Psihološka prva pomoć

  Kako se zauzeti za sebe i postaviti granice u odnosima?

  Knjiga „Kako da postavite granice“ nudi vam alate koji su potrebni da prestanete da se opravdavate i izvinjavate, dovodeći vas do boljih...

• 

  1.5K

  Psihološka prva pomoć

  Kad vam je teško budite blagi prema sebi

  Ostanak pored manipulatora može čoveka da razboli Psihologija kaže: „Jedina osoba bez koje ne možemo živeti smo mi sami“ na šta podseća...

• 

  1.4K

  Psihološka prva pomoć

  Psihološki kišobran za veći unutrašnji mir

  Resetovanje emocija i raspoloženja „Slika o sebi je ključ ljudske ličnosti i ponašanja. Promenite sliku o sebi i promenićete i svoju ličnost...

• 

  20.8K

  Psihološka prva pomoć

  Upoznavanje sebe traje celog života

  “Um je hladan, a dobrota topla, ali slepa. Stoga su nam potrebni i um i dobrota da jedno drugom drže ravnotežu, da...

• 

  2.2K

  Psihološka prva pomoć

  Ako smo sprečavani da kažemo “NE” telo će to uraditi umesto nas

  Način života i emocionalni obrasci koji su štetni za zdravlje Način na koji ljudi odrastaju oblikuje njihov odnos sa sopstvenim telom i...

• 

  6.1K

  Psihološka prva pomoć

  Simptomi koji ukazuju da je osoba prošla kroz traumatsko iskustvo

  “Trauma je životna činjenica. Međutim, ona ne mora da bude doživotna robija. Ne samo da se može isceliti već, uz odgovarajuće smernice...

• 

  2.2K

  Psihološka prva pomoć

  Trauma je gubitak povezanosti sa sobom, svojim telom, porodicom, drugim ljudima i svetom oko nas

  “Simptomi trauma su unutrašnji poziv na buđenje. Ako naučimo da ih slušamo, da pojačamo svesnost o svom telu i da na kraju...

• 

  467

  Psihološka prva pomoć

  Stres je signal da zastanemo, oslušnemo sebe i unesemo promene u svoj život

  Savremeni ritam života, višestruke uloge i nedostatak vremena za sebe doveli su do toga da se stres smatra sastavnim delom svakodnevice savremenog...

• 

  1.0K

  Psihološka prva pomoć

  Protiv tuge, strepnje i strahova podizanjem psihološkog imuniteta

  Sve je više depresivnih, zabrinutih, anksioznih ljudi čiji su dani neretko obojeni strepnjom, osećanjem besmisla i usamljenosti. Kako unaprediti mentalno zdravlje i...

• 

  5.0K

  Psihološka prva pomoć

  Suočite se sa svojim detinjstvom da biste pronašli slobodu

  Roditelji nisu znali bolje… “Sve dok nastavljate da krivite druge zbog toga kakav vam je život ostaćete u položaju žrtve. A u...

• 

  644

  Psihološka prva pomoć

  Emocionalna, mentalna i duhovna povezanost sa partnerom

  Devet vrsta bliskosti u partnerskom odnosu Partnerska bliskost predstavlja osećaj povezanosti, poverenja i uzajamnog razumevanja između svoje ljudi u partnerskom odnosu. Bliskost...

• 

  3.7K

  Psihološka prva pomoć

  Kod osoba sa poremećajem pažnje red je prolazan dok je haos oko njih apsolutan

  Umu osobe koja ima poremećaj pažnje potpuno nedostaje osećaj za poredak i mentalni model za dolaženje do reda. I kad se potrude...

• 

  2.4K

  Psihološka prva pomoć

  Stres je neizbežan ali ne mora da vam uništi život

  Kako da rešimo najveći problem u svojim vezama? „Na našu nesreću telo koje se nalazi pod stresom ne reaguje uvek na ono...

• 

  4.0K

  Psihološka prva pomoć

  Za narcisa je reći „Izvini“ jednako kao da je rekao „Ja sam najgore ljudsko biće na svetu“

  „Razoružavanje narcisa“ (kako preživeti egocentrika i napredovati) je knjiga koja će vam otkriti kako da prevaziđete odbrambene mehanizme jednog narcisa kroz empatičnu...

• 

  1.2K

  Psihološka prva pomoć

  Kako preživeti ponašanje i postupke ljudi sa poremećajem ličnosti?

  Dugotrajni ometajući obrasci mišljenja i ponašanja raspoloženja i odnosa prema drugima koji značajno odstupaju od onoga što se smatra normalnim smatraju se...

• 

  1.4K

  Psihološka prva pomoć

  Čak i kad ti sve oduzmu, ako imaš “zašto”, uvek ćeš pronaći “kako”

  Viktor Frankl koji je preživeo Holokaust napisao je u knjizi „Čovekova potraga za smislom“: „Kada više ne možemo promeniti svoju situaciju moramo...

• 

  2.3K

  Psihološka prva pomoć

  Život na emocionalnom rolerkosteru

  Odustanite od fantazije da ćete nekog promeniti „Život sa osobom koja ima granični poremećaj ličnosti je poput života u ekspres loncu sa...

• 

  13.5K

  Psihološka prva pomoć

  Knjige o anksioznosti i depresiji

  Lekoviti razgovori sa sobom Životna neizvesnost i savremeni tempo života doprineli su tome da je sve više onih koji se suočavaju sa...

• 

  1.3K

  Psihološka prva pomoć

  Potisnut bes kao uzrok mnogih mentalnih i fizičkih tegoba

  Knjiga „Žene su besne“ psihoterapeutkinje Dženifer Koks pokazaće vam gde se krije vaš bes i kako da ga izbacite iz sebe. Autorka...

• 

  7.0K

  Psihološka prva pomoć

  Sve velike stvari potiču iz malih početaka

  Učenje jedne nove ideje ne čini vas genijem, ali posvećenost neprekidnom učenju može biti transformativna. Ostvarivanje jednog dodatnog zadatka mali je podvig...

• 

  3.5K

  Psihološka prva pomoć

  Emocionalno zamrznute osobe podižu zidove oko sebe

  Potiskivanje besa povećava rizik od bolesti „Sve sto danas „nije u redu“ sa tobom počelo je kao mehanizam preživljavanja u detinjstvu“ Gabor...

• 

  1.4K

  Psihološka prva pomoć

  Vodič za život bez alkohola

  Ponekad je važno čuti i ono što nam ne prija „Istinska povezanost sa nekim, bilo da je reč o romantičnoj vezi, odnosu...

• 

  633

  Vesti

  Besplatne psihološke radionice za mlade od 18 do 26 godina

  Tokom leta će u Beogradu biti organizovane besplatne radionice za mlade u sklopu Programa psihosocijalne podrške mentalnom zdravlju koji je deo projekta...

• 

  2.8K

  Psihološka prva pomoć

  Egzistencijalni strahovi savremenog čoveka

  Ako ne postanemo bolji postaćemo gori Psiholozi razlikuju tri vrste straha: vitalni, realni i egzistencijalni. Nemacki psiholog Franc Riman posvetio je značajnu...