“Trauma je poput nevidljivog lanca koji nas veže za prošlost…”
Depresija. Anksioznost. Hroničan bol. Fobije. Opsesivne misli… Postoje dokazi da koreni ovih poteškoća ne leže uvek u neposrednom životnom iskustvu ili u hemijskoj neravnoteži mozga, već i u životima roditelja i predaka što potvrđuju i naučna istraživanja – da se traumatična iskustva mogu preneti sa jedne generacije na drugu o čemu detaljno piše u svojoj knjizi “Nije počelo sa vama” Mark Volin i nadovezuje se na rad vodećih stručnjaka na polju posttraumatskog stresa. U knjizi “Nije počelo sa vama” Volin nudi vodič za razumevanje njegove metode koju naziva „jezik suštine”.
Oslobađanje od bola
„Nije počelo sa vama” je knjiga koja uči kako otkriti, razumeti i isceliti duboke rane, osloboditi se bola za koji ne ni znamo da ga nosimo, pomaže da razumemo kako prethodne generacije utiču na naše živote i pruža alate uz pomoć kojih se prekida taj ciklus.
Kako nasleđena porodična trauma oblikuje naš život i kako prekinuti taj ciklus?
Dijagnostičkom introspekcijom moguće je razotkriti strahove i strepnje koji se ispoljavaju putem svakodnevnih reči, ponašanja i fizičkih simptoma. Stvaranjem genograma (proširenog porodičnog stabla) moguće je ispisati mapu iskustava koja dosežu i do nekoliko generacija u prošlost, dok je vizualizacijom i direktnim dijalogom moguće ponovo iskovati raskinute veze i povratiti fizičko i mentalno zdravlje- kaže Volin, osnivač i direktor instituta Porodične konstelacije. Predavao je na Univerzitetu u Pitsburgu, na Zapadnom psihijatrijskom institute, u centru za jogu i zdravlje Kripalu, Open centru u Njujorku, na Omega institutu i Kalifornijskom institutu integralnih studija, kao i u mnogim klinikama, bolnicama i centrima za obuku.
Prekid traumatskog nasleđa koje se prenosi kroz generacije
Knjiga “Nije počelo sa vama” nudi transformativni pristup razrešavanju dugogodišnjih problema koje u mnogim slučajevima tradicionalni oblici terapije i metode nisu mogli da reše.
Mark Volin zastupa stav da postoje jaki dokazi da uzroci hroničnog bola, opsesivnih misli, anksioznosti, depresije, fobija leže ne samo u našem neposrednom iskustvu, već i u životima naših roditelja i predaka. Jedan od načina da razotkrijete svoje strahove i strepnje, kao i mapu svog iskustva predstavljen je u knjizi u kojoj Volin kaže da ciklus nasleđivanja trauma možemo prekinuti i metodom vizuelizacije razgovora sa samim sobom ili nekim članom porodice koji je učestvovao u traumatskom događaju.
Razbijanje tajne šifre porodice
Jedna od brojnih tehnika iz knjige “Nije počelo sa vama” u kojoj je autor predstavio revolucionarni pristup transformisanja traumatskog nasleđa koje se u porodicama prenosi iz generacije na generaciju:
“Prave reči mogu da nas oslobode te nesvesne veze ili odanosti prema nekom članu porodice kako bismo povratili svoje fizičko i mentalno zdravlje. Šta možete da uradite? Udobno se smestite u svom domu, zatvorite oči i u svom mentalnom prostoru vizualizujte sporni događaj ili osobu i dijalog koji je možda trebalo da se odvija u vreme nastanka traume ili nije. Sada iz ove perspektive i sa ovim iskustvom možete u mentalnoj sceni da kažete sve što imate i što vam je potrebno da kažete kako biste se oslobodili pritiska određenog događaja. Najbolje rezultate ćete imati ako u glavi imate ceo kontekst u vezi sa tim zašto ovu vežbicu radite i šta ćete sve time postići.
Možete da se ponovo vratite kući
Knjiga Marka Volina “Nije počelo sa vama” razbija tajnu šifru porodica i dokazuje da možete ponovo da se vratite kući – kada shvatite kako vas je istorija stvorila. Puna priča koje menjaju život, moćnih uvida i praktičnih alata za lično isceljenje “Nije počelo sa vama” zaslužuje mesto na vašoj polici pored The Drama of the Gifted Child Alis Miler i The Developing Mind Dena Sigla. Nikada više nećete videti svoju porodicu na isti način.” – Mark Matusek, autor Ethical Wisdom
Knjiga Marka Volina “Nije počelo sa vama” po ceni od 2499 + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
