Telo pamti ono što um potiskuje Poniženje, nemoć i potisnuti bes iz detinjstva mogu da se manifestuju kao ozbiljne bolesti u odraslom...
Udovoljavanje drugima je mehanizam preživljavanja “Niste dobar čovek ako niste dobri i prema sebi. A čekaonice u bolnicama i na raznim onkologijama...
Japansko umeće stvaranja reda i pospremanja Kad dovedemo kuću u red, tek tad možemo da živimo u svom prirodnom stanju, biramo stvari...
Pravila za život voljenih i srećnih žena Najmudrija žena nikad neće reći da su svi muškarci isti ili „on je fin ali...
Da li ste se posvađali sa životom? „Možda bi trebalo ponovo da slušamo priče koje jedni drugima možemo da ispričamo” kaže dr...
Briga o sebi nije mali posao Nije lako pronaći sreću u nama samima, ali je moguće brinuti o sebi. To nije mali...
U odnosu na intenzitet problema i posledice po partnere brak se može okarakterisati kao nezadovoljavajući, disfunkcionalan ili patološki… Foto: Saša Džambić Nisu...
Ako ne postanemo bolji postaćemo gori U godini kada se obeležava 100 godina od rođenja čuvenog psihijatra i psihoterapeuta, akademika Vladete Jerotića...
Olakšavajući sebi život postajemo slabiji (Vim Hof) Da li biste hteli da imate više snage, manje stresa i jači imuni sistem? Da...
Odvajanje od odnosa zbog kojih gubimo zdravlje “Negativni doživljaji iz detinjstva koji su nam se utisnuli u ličnost ograničavaju nas, ometaju naš...
„ Hajde malo ućuti “ Dena Lajonsa je knjiga o veštini slušanja u eri prekomerne komunikacije. U vremenu kada buka i neprestano...
Ljubomora nije ljubav već odraz strahova i nesigurnosti Toksična veza je ona koja budi osećaj neprijatnosti. Toksično je ono što je štetno...
Šta znači biti „nepokolebljiv“? Toni Robins kaže da je to stanje uma. „Kada ste istinski nepokolebljivi imate samopouzdanje i usred oluje. Ne...
Štefani Štal je svojim bestselerom „Dete u tebi mora da pronađe svoj zavičaj“ pomogla ljudima širom sveta da otkriju značaj rada sa...
Prepoznavanje zdravih i toksičnih ponašanja Otkrijte alate za prepoznavanje zdravih i toksičnih ponašanja u svim oblastima života i naučite da razlikujete crvene...
Da li se osećate krivom kad postavite svoje granice i pri tom ljudi na to burno reaguju? Loše nesvesno ili nezdravo ponašanje...
Neprekidna potraga za majčinskom ljubavlju može biti doživotni emocionalni teret, ali izlečenje počinje spoznajom i imenovanjem onoga što nam nedostaje, kaže terapeutkinja...
Oslobađanje od stresa Akutna anksioznost i negativne misli lišavaju ljude koji imaju ovaj problem životnog zadovoljstava, toliko da se od njih čak...
Knjiga „Tajmboksing“ Marka Zao-Sandersa predstavlja praktičan vodič za optimalno upravljanje vremenom kroz tehniku određivanja vremenskih okvira za obavljanje zadataka. Nudi konkretne strategije...
Okrenite se zdravim mislima Problemi su znak života, a čovek se oseća više živim što ima više problema- kaže u svojoj...
U svakom čoveku vodi se bitka, poput one između dva vuka. Jedan vuk predstavlja zlo (bes, zavist, ljubomoru, pohlepu, aroganciju, samosažaljenje, krivicu,...
Osnovni kriterijum po kojem treba razlikovati prolazne depresivne reakcije od ozbiljnijeg poremećaja je nivo funkcionalnosti osobe i dužina trajanja simptoma. Ukoliko osoba...
Priručnik za prepoznavanje i prevazilaženje toksičnih odnosa Danas kada su međuljudski odnosi vrlo komplikovani, izloženi različitim izazovima i puni nesigurnosti, knjiga “Volim...
Birate li da budete sami ili da se promenite? Samopouzdanje nije u tome da budemo sigurni u sve, već da budemo udobni...