Pobedite celulit uz pravilnu ishranu
Ono što izaberete da se u nađe u vašem tanjiru će direktno uticati na kvalitet važe kože i vaš izgled- kaže dipl. nutricionista i doktor prirodne medicine Predrag Nenadić. Svoju novu knjigu „Hranom do lepote“ dr Nenadić je posvetio neraskidivoj vezi ishrane i fizičkog izgleda i zdravlja uz napomenu da lepota može postati vaš adut tek onda kada ste duhovno ispunjeni, volite ljude i život, a na tom putu je empatija vaš saveznik.
„Sopstvenu lepotu ćete doživeti na pravi način onda kada vaše samopouzdanje, postaknuto obrazovanjem, zdravljem, snagom volje i pozitivnim emocijama bude dominantno u odnosu na sve druge spoljne uticaje koji lepotu predstavljaju kao estradnu i komercijalnu, a ne estetsku i etičku vrednost. Lepota će postati vaš adut onda kad shvatite da zaista volite život i ljude, da nikoga ne mrzite, da niste ljubomorni…“- kaže dr Nenadić.
U knjizi „Hranom do lepote“ naći ćete i brojne savete o tome da li i koliko geneteka utiče na izgled, kako sami možete promeniti mnogo toga, kako se dolazi do idealne telesne težine, na koji način se ona izračunava, koje namirnice su najbolji prirodni antioksidanti, kako ishrana utiče na kvalitet kože, koja hrana može da vam donese zdravu kožu i kosu, kako se ishranom usporava starenje…
Masne naslage se stvaraju kao odgovor na lošu ishranu, a metabolički odgovor enzimima rezultira viškom kilograma i celulitom- piše u knjizi dr Nenadić.
„Ako se u vašem tanjiru nađe hrana bogata biljnim vlaknima, sirovim voćem i povrćem, zdravim mastima, proteinima, domaćim kiselo-mlečnim proizvodima i integralnim žitaricama uz dosta vode, nećete ni primetiti celulit“- piše dr Nenadić u knjizi „Hranom do lepote“ „Ako koristite kozmetička sredstva za smanjenje celulita bez promene ishrane izostaće rezultati. Odgovorno tvrdim da je jedini prirodni način da se rešite vidljivog celulita pravilan način ishrane uz umerenu i pravilno primenjenu fizičku aktivnost…“
Foto: Dario Konstantinović
Knjige dr Nenadića možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
Cena knjige dr Nenadića “Hrana naša nasušna” 680 din + troškovi dostave
Cena knjige dr Nenadića “D kompleks 101” 950 din + troškovi dostave
Cena knjige dr Nenadića “Hrana kao lek” 680 din + troškovi dostave
Cena knjige dr Nenadića “Jabukovo sirće: čuvar vašeg zdravlja” 520 din + troškovi dostave
Cena knjige dr Nenadića “Snagom volje do idealne telesne težine: lečenje gojaznosti” 580 din + troškovi dostave
Cena knjige dr Nenadića “Kako da smršate” 660 din + troškovi dostave
Cena knjige dr Nenadića “Hranom do lepote” 720 din + troškovi dostave
