Tvorac ishrane po krvnim grupama je Peter J. D’Adamo koji tvrdi da može popraviti opšte stanje organizma ali i da ćete uz nju smršati na prirodan način jer ona osluškuje potrebe organizma. Pored toga, ova ishrana može smanjiti rizik od mnogih bolesti. Posle skoro 20 godina istraživanja, Dr Piter Dž. D΄Adamo otkrio je vezu između krvne grupe, načina ishrane i zdravlja što je izneo u svojoj knjizi ISHRANA PREMA KRVNIM GRUPAMA. Ovo dopunjeno izdanje knjige ishrane prema krvnim grupama obuhvata: proširen deo o mršavljenju pomoću ishrane prema krvnim grupama, desetodnevni izazov ishrane u skladu sa krvnom grupom sa razrađenim planom, osvrt na trendove u ishrani ‒ paleo, veganizam, bezglutensku ishranu ‒ i kako se ishrana prema krvnim grupama uklapa u njih i proširuje ih individualizujući ih, najnovija istraživanja o krvnoj grupi i zdravoj crevnoj flori, informacije o onlajn zajednici Ishrane prema krvnim grupama, društvenim medijima, aplikacijama…
U saradnji sa vrhunskim kuvarima dr Adamo pomaže čitaocima da naprave sopstveni i potpuno zdrav program ishrane prema svojoj krvnoj grupi, pa je tako knjiga KUVANJE PO KRVNIM GRUPAMA nezaobilazan vodič za životno važnu ispravnu ishranu prilagođenu samo vama, vodič koji dozvoljava da jedete hranu koja vam je do sada bila zabranjena ili ste je morali izbegavati. Od pečene jagnjetine do kriške limuna, preko dinstanog povrća i ukusnih čorbi, jedva da ćete primetiti da ste počeli sa dijetom koja je optimizovana da doprinese vašem zdravlju, da vas dovede do idealne težine, kao i da učini da se u celosti osećate bolje. Knjiga “Kuvanje po krvnim grupama” sadrži: mesečni dijetni plan za svaku krvnu grupu više od 200 recepata veoma ukusnih obroka, spisak namirnica i uputstva za kupovinu, program ishrane vrlo lak za praćenje, plan ishrane…
Šta (ne) sme da se jede?
Dr Adamo predlaže da ako ste osoba krvne grupe O uzimajte više proteina a što manje ugljenih hidrata, ako ste osoba krvne grupe A trebalo bi da uzimate manje masti, ako ste osoba krvne grupe B možete unositi mleko i sve mlečne prerađevine, meso, ribu, žitarice, povrće i voće, ali uravnoteženo. Ako ste osoba krvne grupe AB vaša ishrana bi morala biti sa skromnim unošenjem mesa i mleka.
Koje krvne grupe bi trebalo da brzo odgovore na znakove depresije antidepresivima ili izbegavaju aspirin zbog retke krvi? Odgovori na brojna pitanja se nalaze u knjizi dr Pitera Dž. D Adama ENCIKLOPEDIJA KRVNIH GRUPA koja sadrži na hiljade medicinskih istraživanja koja dokazuju povezanost između krvnih grupa i bolesti i obuhvata teme kao što su: podložnost određenim vrstama bolesti, alergijske reakcije, simptome, hroničan bol, zdravlje probavnog sistema, zamor, poboljšanje imuniteta, poboljšanje sna, poboljšanje koncentracije, detoksikaciju organizma, zdravlje kože, zaštitu kardiovaskularnog sistema, poboljšanje metabolizma, vežbe, hranu, lekovito bilje i dodatke ishrani.
Knjige Dr Pitera Dž. D΄Adama možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
Cena knjige “Ishrana prema krvnim grupama” je 1815 dinara + troškovi dostave
Cena knjige “Kuvanje po krvnim grupama” je 890 dinara + troškovi dostave
Cena knjige “Enciklopedija krvnih grupa” je 1900 dinara + troškovi dostave
