BG online

ZDRAVLJE

Šta možemo sami da učinimo za svoj imunitet?

Dr Branimir Nestorović ima veliko poverenje u prirodnu medicinu i kada je reč o prevenciji uglavnom upućuje ljude na zdravu ishranu i stil života koji može doprineti boljem psihofizičkom zdravlju.


-Kad dođe jesen i počnu prehlade ljudi se pitaju šta mogu da urade za sebe i kako da povećaju imunitet. Znamo da cink pomaže kod virusnih infekcija, kao i kvercetin i različiti antioksidansi. U ishrani treba imati puno svežeg voća i povrća, unositi 20 mg do 30 mg cinka, kao i kvercetin ukoliko ne jedete voće i povrće. Ako sa tim počnete od oktobra do aprila bićete zdravi. Dobro je da imate dobro grejanje, a najbolje je takozvano organsko grejanje, da imate nekog toplog pored sebe da vas preznoji s vremena na vreme (smeh)- poruka je dr Branimira Nestorovića.

Foto: Zoran Jelenković

 

Knjige dr Nestorovića  „Između dva sveta“ (2750 dinara + troškovi dostave) , „Karcinom“ (2000 dinara + troškovi dostave) , „Dete sa alergijom, ekcemom i astmom“ (1700 dinara + troškovi dostave),  „Drugi svet“ (2150 dinara + troškovi dostave) i „Pedijatrijska propedevtika“ (1100 dinara + troškovi dostave) možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:




     

    Knjige dr Branimira Nestorovića o karcinomu, astmi, ekcemu i alergijama

    SHOP

    Narcisi- zavodljive, manipulativne, usamljene i prazne osobe

    By / 09/11/2022 / 0 Comments

    Mama, tata, zašto se niste razveli?

    By / 04/11/2022 / 0 Comments

    Da li antidepresivi utiču na povećanje kilaže, seksualno funkcionisanje i gubitak samopouzdanja?

    By / 15/11/2022 / 0 Comments

    Život sa napadima panike

    By / 06/11/2022 / 0 Comments

    Život u doba narcisoidnosti, arogantnosti i toksičnosti

    By / 20/11/2022 / 0 Comments
    © by BGonline. All rights reserved

    Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

    Ostavite komentar

    Komentar

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    To Top
    PROČITAJTE I OVO:
    "Horor je pred našim vratima" Kako izgleda kada mlado biće…

    You cannot copy content of this page