BG online

Lični razvoj

Spoznajte i prihvatite svoj ego

Važno je očistiti um od negativnih emocija i ubeđenja

Da li ste se ikad zapitali, gledajući se u ogledalo da li ste dovoljno lepi, pametni, uspešni? Koliko puta ste kritikovali ono što ste videli? Koliko puta ste pomislili da ste bolji, lošiji, lepši, ružniji, pametniji ili gluplji od drugih? U tim trenucima ste imali mogućnost da upoznate svoj ego. Mnogi su zbunjeni i malo je onih koji pravilno razumeju šta je ego i čemu on služi. Situaciju čini još komplikovanijom mnogo tekstova, videa i informacija o egu.
Živimo u vremenu u kojem smo bukvalno “gurnuti” da se probudimo iz sna i spoznamo ko smo. A proces upoznavanja sebe dovodi do konfuzije, istraživanja, otpora i straha. Da bismo spoznali ko smo moramo neizbežno da prepoznamo i spoznamo ono što nismo. A ono što nismo se definiše kao ego. Kad ljudi pročitaju da je ego nešto što treba preobraziti i ne držati takvim kakav je, kod njih izaziva zbunjenost jer su uglavnom mislili da je ego potreban i da čak služi ljudima da bi izgradili svoj identitet, snašli se u poslovnom svetu i izgradili karijeru. Ljudi su bili ubeđeni da je ego nešto pozitivno, a sad im dolaze informacije da ga se treba otarasiti.

Telo i um kao vozilo

Ovaj tekst je namenjen onima koji su nesigurni u to da li je ego pozitivan, negativan, da li ga treba odbijati ili prihvatiti. Da bismo pravilno shvatili ego potrebno je da krenemo od toga da li uopšte verujemo da smo mi bića večitog života, da smo duh, iskra Božanske energije, svetlost, ljubav. Ako na neki način možete da prepoznate sebe kao duhovno biće, satkano od Božanske energije, koje uči, razvija se, onda će vam biti lakše da razumete i šta je ego. Evo jedne analogije: ako želimo da otputujemo u drugi grad, potrebno nam je prevozno sredstvo: kola, voz, avion, autobus. Svima je jasno da mi nismo kola, da ih jednostavno koristimo kao prevozno sredstvo. Kad tu spoznaju prenesemo na nas koji smo duh, božanska bića, zamislite da taj duh ima potrebu za prevoznim sredstvom ovde na Planeti Zemlji, da bi se kretao sa jednog na drugo iskustvo. Duh koristi telo i um kao vozilo. To znači da su mu oni potrebni, ali da on nije ni telo ni um. Telo i um vibriraju na nižoj frekvenciji od duha, kao što postoji kamen koji je tvrđi od vode, a koja je gušća od vazduha. Mi smo stvoreni da koristimo telo i um i oni su za nas idealno vozilo.

Energija stvorena od misli

A gde ćemo sad da smestimo ego i kakve veze ima on sa nama koji smo duh i sa našim vozilom koji je telo i um? Ono što ja zovem ego, to je jednostavno vrsta energije koja je stvorena od misli i kojima je naš um napunjen. Misli su nam potrebne da bi naše telo znalo u kom pravcu da se kreće u našem fizičkom svetu. Ali, umesto da radi kao verni sluga naše duše, taj isti um je napunjen mislima koje se nalaze na suprotnoj strani od onoga u šta Duh veruje. A te misli ili negativna ubeđenja su npr: “Nisam voljena, nema para, kriza je, ljudi su loši, nisam srećna..” Svaka misao stvara emocije i one misli koje su u suprotnosti od onoga u šta Duh veruje proizvode ono što zovemo“negativna emocija”.
Ego je u stvari sadržaj uma. Zamislite um kao jedan veliki lonac napunjen hranom koja je istrulila, ubuđala i smrdi. Ta hrana su negativna ubeđenja i negativne emocije, ubeđenja i emocije niske vibracije. Da li nam je potreban lonac da bismo kuvali? Da! Da li možemo da kuvamo divan i zdrav obrok, a da ne operemo lonac? Ne. Eto, to vam je ono što je po mojoj definiciji ego. Po tome ego je nešto što treba prvo spoznati i prihvatiti, a onda zasuti rukave i uraditi sve što je potrebno da bi se um očistio od negativnih ubeđenja i negativnih emocija i napunio sadržajem koji služi duši da bi mogla slobodno i lako da se kreće i izrazava sebe kroz kreativnost i ljubav.

Čime punite svoj um?

Kad prvi put spoznaju čime su napunili svoj um, ljudi uglavnom imaju otpor i hteli bi da ga se otarase. Ali to se dešava iz neznanja. Kad ljudi nauče da je um nama neophodan, ali da je njegov sadržaj ono što treba preobraziti, onda proces rada na sebi postaje jasniji. Do konfuzije oko toga da li ego služi ili ne, dolazi, po meni, zato što neki ljudi definišu kao ego i um, a i njegov sadržaj. Po toj definiciji je jasno da onda ego služi. Ali je teze shvatiti šta onda u stvari ne služi i šta nije dobro za dobrobit čoveka.Treba shvatiti da su izvor svih problema (od zdravlja, preko konflikata u odnosima, nedostatka novca i sreće) negativna ubeđenja i negativne emocije. Kad se um napuni ubeđenjima koja služe i dovode do toga da se stvaraju osećanja sreće, mira, ljubavi i entuzijazma, onda je tek u mogućnosti da bude verni sluga Duhu i da ga vodi tamo gde je za njega bitno, na mesta i prema ljudima koji će mu dopustiti da se slobodno izrazi ovde, na ovom predivnom mestu, Planeti Zemlji.

Ana Nadeždić
Foto: Dario Konstantinović
Mesto snimanja: Hotel Xenon, Beograd

Ana Nadeždić je predavač, life coach i business coach sa sertifikatom HYL Licenced Heal Your Life® Teacher, Coach and Business Coach

Sajt: www.ananadezdic.rs
Facebook stranica Ane Nadeždić: www.facebook.com/Ana-Nadeždić-life-coach
mail: [email protected]

Ana Nadeždić

Od malena je veliki borac i emotivac. Izabrala je da se rodi u Beogradu, da bude plod strasne veze, ćerka novinarke Ruške Jakić i arhitekte Radosava Nadeždića. Izabrala je i to da već u trećoj godini iskusi odlazak oca iz svog života, dok je njena majka bila uvek uz nju hraneći je toplotom i ljubavlju od rođenja, dajući joj podršku i oslonac dok je prolazila kroz neminovna lutanja, bolove, iskušenja i raskrsnice koje donose život i odrastanje. Nakon dugogodišnjeg rada na sebi, učenja i pohađanja brojnih edukacija iz oblasti ličnog razvoja Ana Nadeždić je danas veoma uspešan trener, life&business coach. Ona bira da svakom svom problemu i emociji bude neizmerno zahvalna i duboko radi na sebi. Iz svih svojih nevolja je naučila mnogo, a sad je, kaže, uverena da su je njena životna iskustva i okolnosti doveli upravo tamo gde pripada- u njen savršen život. Udata je za Andreu, ljubav svog života, sa kojim ima sina Luku. Živi u Italiji, u jednom malom mestu okruženi prirodom gde Ana ima svoju kancelariju, ali istovremeno u mnogim gradovima širom ove mediteranske zemlje održava seminare, radionice i treninge, dok je u planu da u narednom periodu češće dolazi u Srbiju i posveti se radu s klijentima u svojoj zemlji. Ana Nadeždić u svom radu pomaže ljudima da pronađu sebe, svoje autentično biće i žive onaj život koji su zaslužili i odavno priželjkivali. Izabrala je profesiju trenera ličnog razvoja, ali i da u tome bude najbolja za svoje klijente. Do sad se školovala i obučavala širom sveta, stekla licencu učitelja, životnog trenera i business trenera po metodi “Izleči svoj život” Lujze Hej. Prošla je kroz master obuku najuvaženije svetske organizacije za business trening Dale Carnegie Training gde je diplomirala na temama međuljudskih odnosa, menadžmenta, javnog govora i prodaje. Prošla je obuku za vođenje kurseva i radionica, edukativni marketing i edukativnu prodaju kod najbolje i najuvaženije svetske kompanije za obuku trenera “Lucrative Luminary Training” iz Kanade. Ana napominje da sva ta učenja bi vrlo malo značila da nije prošla kroz životna iskustva u kojima je lutala, bila nesrećna, besna i tužna u nekim momentima.
Klijenti Ane Nadeždić postižu najbolje i neverovatne promene na trodnevnom kursu pod nazivom “Seti se ko si”, kao i na individualnim seansama.“Ne možemo doći u kontakt sa svojom dušom sve dok ne transformisemo ubeđenja koja imamo u podsvesti od ranog detinjstva. Ti programi ljudima prave velike probleme, a veoma je važno i emocionalno čišćenje. Često ne znamo šta da radimo sa našim emocijama, besom, tugom,  grižom savesti, strahom, pa onda bežimo od njih. Istresamo se na drugima ili sve potiskujemo u sebe.
Svaka naša misao pravi emocije. Tokom 24h mi imamo 90 000 novih misli. Negativne misli nas ne hrane, već samo nanose štetu nama i drugima“, napominje Ana.

Pročitajte intervju sa Anom Nadeždić:

Od emocionalnog haosa do mirne luke

Saveti Ane Nadeždić:
Šta rade emocije iz detinjstva u svetu odraslih?
Zagrljaj sa ocem nakon 30 godina ćutanja…
Intuicija zna šta je za nas dobro
Putovanje od patnje do sreće
Najvažnije životne lekcije nalaze se u opraštanju
Klijentkinja i ja smo zajedno smo plakale
Drugačiji pogled na patnju
Naučite da prepoznate i kontrolišete vaš ego
Moć opraštanja
Znate li koliko ste jaki?
Koliko traje rad na sebi?
Psihološko nasilje u partnerskom odnosu
Od emocionalno prazne do srećne i uspešne žene
Šta se krije iza naših rana?
Kako izlečiti odnos sa članovima porodice?
Naučite kako da izađete iz konflikta sa porodicom, kolegama, prijateljima…
Šta nam donosi izlečenje odnosa sa roditeljima?
Priče iz života Ruške Jakić i njene ćerke Ane Nadeždić o ljubavi, životu, bolu, radosti…
Jezik duše i jezik uma
Tajna privlačnosti muškarca i žene
Kako da se porodica ponovo okupi za stolom?
Otpuštanje toksičnih emocija i prestanak osuđivanja
Gde je nestao moj romantični čovek?
Seksualnost u braku
Zašto se ne razumemo?
Da li je razvod jedino rešenje?
Moramo li da se rastajemo?
Tajna ljubavi između roditelja i dece
Tajna ljubavi između žene i muškarca
Moćna poruka ljubavi

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Naučite kako da se posvetite vašem odnosu i dobijete mnogo…