Prevarite mozak, uštedite novac
“Moj problem je sto nemam meru u trošenju novca i zadnji bi dinar potrošila na stvari koje mi nisu neophodne npr.,garderobu, iako imam gardarobe na izvoz..Porodična sam žena, živimo donekle opusteno, hranimo se u restoranu ili poručujemo hranu, ali ja kupujem nepotrebne stvari. Često kažem da ću neki novac ostavit „za ne daj Bože“ kakve bolesti, nekog kvara, ali i to potrošim. Kad hoćemo na more podignem kredit i vraćam onda cele godine. Kako da se promenim?”
Foto: Dario Konstantinović
„Uživanje u malim stvarima i sitnim zadovoljstvima koje uz to donose i lakoću življenja zaista jesu jedna vrsta umetnosti. Ne ume svako da ugodi sebi! Bravo. S druge strane, nijedan ekstrem nije korisan. Kada umemo da zadržimo meru, u bilo kojoj oblasti života, onda možemo reći da imamo kontrolu nad svojim životom. Jer, kontrola ne znači nužno asketski život. Dok god ste u zdravim granicama koje ste sami odredili, vi možete da uživate bez griže savesti. Život nije „ILI“ (ili trošim ili ne trošim) život je „i“ (umem da uživam u životu i budem umerena u isto vreme). Zbog toga vas pozivam da prvo razmislite koje su to gornje i donje granice koje biste voleli da zadržite, a zatim razmislite čime ćete meriti te granice. Na primer: količinom novca (nedeljno ću na garderobu izdvajati određenu sumu novca, pa šta god to bilo, u kom god trenutku, a da mi se dopadne), količinom sitnica (svake godine ću kupiti po 3 nova novogodišnja ukrasa, a ne više), učestalošću kupovine (između dve kupovine tašne mora proći bar dva meseca). Dakle, ostavite sebi slobodu da ugađate sebi, ali u granicama koje ste sami sebi postavili. Da bi ovo lakše funkcionisalo, pozivam vas da budete nežni i strpljivi sa sobom. Veliki rezovi najčešće ne donose velike rezultate. Mi smo bića navika i jako ih se teško oslobađamo. Zbog toga, prve dve – tri nedelje smanjite svoje kupovine za „samo malo“. Prevarite svoj mozak i ne dozvolite mu da primeti da ste bilo šta menjali. Kada to ostvarite, suzite granice kupovine još malo. I tako sve dok ne dođete do one tačke, koja vam zadovoljava osećaj da se odgovorno odnosite prema novcu. Kako biste podržali sebe preporučujem neku od sledećih aktivnosti pišite dnevnik (kakve ste odluke doneli, koliko ih se pridržavate, kako se osećate), zamolite nekog da vas, s vremena na vreme pita koliko ste se potrudili da se pridržavate sopstvene odluke (dakle, ne da li se pridržavate, već koliko ste se potrudili da ispunite sopstveno obećanje), smislite način kako ćete nagraditi sebe kada stignete do određenog cilja (a da nije materijalna nagrada!).
Srećno,
Mirjana Gomilanović, Executive & Leadership Coach www.gomilanovic.com
Ipak ste doneli posao u kuću? Ovo je prilika da promenite i popravite mnogo toga
Vaša pitanja za saradnike BGonline-a možete postaviti mejlom: psiholoskapodrska011@gmail.com
