BG online

Lični razvoj

Kako prepoznati prevaru i kako je sprečiti?

OPROSTITI JE LAKŠE NEGO IZGRADITI NARUŠENO POVERENJE

Prevara je česta pojava u vezi i braku i jedan od razloga za dolazak na psihoterapiju što potvrđuje i dr psihologije Vladimir Mišić i dodaje da praksa pokazuje da su i muškarci i žene podjednako skloni prevari. Obično na terapiju dolazi osoba koja je prevarena, ponekad dolaze i oba partnera, u slučaju da žele da se pomire i rešavaju probleme u braku ili vezi.
misic-Kad dolaze zajedno često žele da rasčiste neke stvari, kažu jedno drugom ono što misle pre nego što odluče da se razvedu ili rastave. Na terapiji im je važno da čuju profesionalno mišljenje stručne i pre svega neutralne osobe- kaže dr Mišić.
Prevarena osoba se najčešće oseća povređeno, besno, depresivno, očajno, ima psihosomatske tegobe, nesanicu i druge simptome stresa. Obično je prva reakcija na otkrivenu prevaru neverica i šok, zatim sledi faza ljutnje, i na kraju faza razočaranja koja se nekad završava razdvajanjem, a ponekad i pomirenjem. Da li će do pomirenja uopšte doći zavisi od mnogo faktora kao što su motivacija da se sačuva veza ili brak, spremnost na iskrenu komunikaciju i rešavanje problema, na izvinjenje i pokajanje, promenu…
-Prevara predstavlja čin rušenja poverenja. Partner koji je varao izgubio je poverenje onog drugog. Taj gubitak se teško nadoknađuje jer poverenje se stiče postepeno, a ruši veoma lako- podseća dr Mišić.- Često je lakše oprostiti prevaru nego ponovo izgraditi narušeno poverenje. Problem je i činjenica da su osobe koje su sklone prevarama u ljubavnim odnosima često sklone i drugim oblicima laganja i neiskrenosti.
Postoje dve grupe osoba koje varaju. Prvi tip su oni koji imaju problem da se emocionalno vežu zbog straha od vezivanja (to su obično nezrele osobe) ili oni koji nemaju kapacitet da se vežu (imaju neki od poremećaja ličnosti, najčešće, granični, narcistički ili neki od oblika psihopatije).
– Ko ima strah od vezivanja najčešće stupa u površne emocionalne odnose, ne vezuje se i obično bira sebi slične. Za njih prevara predstavlja novu avanturu i na taj način se samopotvrđuju, dokazuju sebi da su atraktivni, željeni i to čini jedan vid kompenzacije za sopstveni osećaj ego anksioznosti (osećaj manje vrednosti) i unutrašnje praznine. Osobe koje nemaju kapacitet da se vezuju stalno varaju svoje partnere jer oni nisu ni sposobni za ljubav i dublji emotivni odnos. Najčešće su skloni promiskuitetu, pa čak i rizičnim oblicima ponašanja.Drugi tip osoba koje čine prevaru su tzv. “normalne osobe”. Najčešći uzrok prevare kod ove grupe ljudi je hronično nezadovoljstvo u vezi ili braku. Većina ljudi ne varaju jedni druge samo zato što su videli nekog mlađeg, atraktivnijeg, zanimljivijeg ili zabavnijeg, već zato što imaju problem u sopstvenoj vezi ili braku koji oni doživljavaju da ih guši, čini nezadovoljnim, frustriranim i usamljenim. Dakle, prevara se ne javlja kao posledica slučajne prilike koja se ukazala osobi, već obično osobe koje varaju same traže takve prilike.

Usamljenost i nezadovoljstvo kao okidač za prevaru

Hronično nezadovoljstvo u vezi ili braku najčešće nastaje kao posledica nagomilanih, nerešenih i zamrznutih konflikata, odsustva komunikacije, hronične ljutnje i razočarenja, stalnih svađa i nesuglasica, seksualnih problema. Kada je neko dugo u vezi ili braku a ne rešava probleme sa svojim partnerom ili partnerkom, dolazi do usamljenosti, frustracije, hroničnog nezadovoljsva pa čak i zahlađenja odnosa.
-Tako usamljena i nezadovoljna osoba traga za zadovoljstvom, pažnjom ili seksualnim užitkom negde drugde, izvan veze, izvan braka- kaže dr Mišić.- To predstavlja najčešći motiv za interesovanje za druge osobe, najčešće one iz svoje bliže okoline (na poslu, u komšiluku i sl.) ili jednostvano aktivno traži drugu osobu preko interneta ili ih upoznaje u noćnim izlascima.
Mnogi bračni supružnici i osobe u dugoj vezi se iznenade i šokiraju kada saznaju da su prevareni, neshvatajući da je njihova veza ili brak već dugo u krizi, da postoji mnogo nerešenih problema i da nema međusobne konstruktivne komunikacije već duže vreme.
-Dešava se da su osobe u braku i dvadeset godina i tek nakon tog vremena jedna strana slučajno sazna da je muž ili žena vara već deset godina. Neki su imali više avantura i veza u braku nego neki koji nisu u braku. Za neke prevara i povremene seksualne avanture predstavljaju vid bekstva od realnosti, problema, seksualno zadovoljenje koje ne mogu da dobiju kod kuće, traganje za pažnjom ili divljenjem koje nemaju sa osobom sa kojom žive.
Usamljenost u braku ili vezi često može biti motiv za traženje pažnje i avanture sa strane. Osobe koje mnogo rade i odsutne su fizički i mentalno veći deo vremena, oni koji se previše bave decom a zanemaruju potrebe partnera, osobe koje nekvalitetno provode vreme sa partnerom često mogu doprineti osećanju usamljenosti, odbačenosti i nerazumevanja kod drugog partnera.
-Ako takvo stanje traje duže vreme i nema izgleda da se reši kroz komunikaciju i nalaženje kompromisa, osoba koja se oseća usamljeno može početi da se zanima za druge žene / muškarce.Čest motiv prevare može biti hronično odsustvo seksualnih odnosa u vezi ili braku. Seksualnih odnosa nema jer jedan od partnera ima neki seksualni problem koji ne rešava. Drugi partner pokušava da pomogne ali saradnje nema sa druge strane.
Neke osobe ostaju u vezi ili braku iako nisu više emotivno naklonjeni svom partneru, nego ostaju u toj vezi iz straha od samoće, neke koristi, dece i sl.
-Takva osoba je formalno u vezi, ali emotivno nije i čeka se prilika za prevaru, kao impuls da se iz veze izađe ili da se olakša monotonija života u braku sa osobom koju više ne voli.
Jedan od motiva za prevaru može biti osveta. Jedan od partnera je varao i bio je uhvaćen u tome ili samo osumnjičen i sada drugi partner želi da se osveti pa uzvraća istom merom.
– Iako možda na prvi pogled izgleda da prevarena osoba vara da bi povratila narušenu ravnotežu takav vid osvete ne donosi trajnu satisfakciju onome ko se sveti, niti umanjuje osećaj povređenosti i bola.
Preterana ljubomora i posesivnost mogu dovesti do prevare. Osoba koja je posesivna kontroliše partnera i narušava njegovo pravo na slobodu. Takve osobe mogu biti i agresivne. To dovodi do nagomilavanja ljutnje i nezadovoljstva kod drugog partnera koje može rezultirati u prevari koja se doživljava kao osveta za kontrolisanje ili izlaz iz loše veze ili braka.prevare

Kako ćete prepoznati da li vas partner vara?

Mnogi klijenti koriste sofisticiranu tehnologiju kako bi pronašli dokaze da ih partner vara. Danas su dostupne razne aplikacije za pametne telefone i kompjuterski programi koji mogu biti instalirani na telefonu ili kompjuteru i pratiti šta radite, pišete ili s kim pričate bez da osoba koja je špijunara to može da primeti.
-Moje mišljenje je da je mnogo lakše saznati da li vas partner vara tako što ćete biti prisutni i u kontaktu sa njim / njom, tako što ćete pokazati interesovanje za njega / nju i njegovo / njeno ponašanje prema vama. Najčešći signali da vas partner vara su:
1. Česta odsutnost od kuće i / ili izbegavanje viđanja
2. Česti izlasci ili zadržavanje na poslu, učestali izgovori i “nepredviđene okolnosti” zbog kojih on / ona mora da ode iz kuće
3. Dugi telefonski razgovori sa osobama koje vi ne poznajete, često sms dopisivanje ili dopisivanje na skajpu, facebook-u i sl.
4. Smanjena učestalost seksualnih odnosa, odbijanje seksualnih odnosa ili pojava nekih novih oblika ponašanja u seksu koje vaš partner nije do sada praktikovao, polne infekcije i bolesti
5. Učestale svađe, ljutnja, mrzovoljnost bez nekih značajnijih povoda
6. Mentalna odsutnost, vi govorite a partner vas ne sluša, u mislima je odsustan a znate da to nije zbog posla ili nekog drugog problema
7. Emocionalno zahlađenje, smanjena komunikacija i manjak interesovanja za zajedničko provođenje vremena
8. Učestalije sređivanja, kupovanje nove garderobe, naročito ako osoba nije tome sklona i ako to nije činila često u prošlosti
9. Euforičnost i dobro raspoloženje koje vi ne povezujete sa nekim aktuelnim dešavanjima
10. Grandioznost, bahatost, povećano “samopouzdanje”, arogantnost
11. Laganje, misterioznost
Verovatno da simptoma ima još više, ali ovi su najčešći.

Kako da ne dođe do prevare?

1. Komunicirajte sa svojim partnerom iskreno i konstruktivno o svemu
2. Rešavajte probleme u vezi i braku umesto da ih ignorišete ili izbegavate
3. Negujte i unapređujte seksualni život
4. Budite aktivni organizator kvalitetnog načina provođenja vremena sa vašim partnerom
5. Nemojte previše kontrolisati partnera, nemojte gušiti njegovu / njenu slobodu
Na kraju ipak treba reći da je svako slobodna osoba koja ima pravo da slobodno donosi odluke.
-Ako je neko čvrsto odlučio da prevari svog partnera ništa i niko ga / je u tome ne može sprečiti. Ako je tako, zašto bi ga / je neko uopšte sprečavao? Na to možete gledati ovako: ako vas neko ostavi, a vi ste dali sve od sebe, niste bili pasivni u vezi, trudili ste se da veza uspe, onda niste vi krivi, onda vas ta osoba nije ni volela. A ako vas neko ne voli, vi to prihvatite koliko god to bolno bilo za vas, jer ljubav druge osobe ne možemo ni isprositi, ni oročiti, ni kupiti već samo dobiti na poklon od srca. Dakle, ako ste prevareni, ne morate biti depresivni, očajni, besni i povređeni jer ako budete iskreni prema sebi bićete samo tužni i nezadovoljni. Nigde ne piše da vi morate biti samo sa određenom osobom u vezi ili braku i da vaša sudbina, mentalno zdravlje i sreća zavise baš i samo od te osobe. Vaša ljubav i vaše srce nije eksluzivno rezervisano samo za određenu osobu.

© 2015 by BG online. All rights reserved

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

1 komentar

1 komentar

  1. Nataša

    27/06/2016 at 20:50

    Ja znam dosta ljudi koji su ostali u vezama sa nekim, jer im je okej, taj neko im delimično odgovara po svim stavkama, intelektualnim, seksualnim, emotivnim,ali nije to to (tako oni to definišu) kao da nije prava osoba za njih, ne znam kako to da definišem. Šta je to? Strah od samoće?

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Čitaocima Bgonline-a šef kuhinje restorana “Venecija” otkriva recept za ćuretinu…

You cannot copy content of this page