BG online

Lični razvoj

Kako postati super student?

Nikad ne učite u krevetu!

Koncentrcija je ključna za efikasno samostalno učenje, podseća u svojoj knjizi „Super student“ Olav Ševe koji je i sam nekada imao problem sa učenjem, organizacijom vremena, koncentracijom i svim onim važnim veštinama koje su od ključnog značaja za postizanje dobrih rezultata u učenju. Kada ih je savladao i počeo da postiže odlične rezultate svoja saznanja je podelio sa čitaocima ove knjige koja sadrži brojne savete, tehnike i načine da se uči efikasnije i sa zadovoljstvom.

Mesto za učenje

„Učite na mestima na kojima možete da se lako koncentrišete, gde nema smetnji i gde vas neće prekidati. Pravite pauzu na svakih 50 minuta ili po potrebi, a sve u odnosu na nivo energije i težinu materijala. Ukoliko slušate muziku dok učite birajte instrumentale…“- neki su od saveta iz knjige „Super student (kako učiti efikasnije i sa zadovoljstvom).“

Dobre navike

Dobre navike vas mogu preobraziti iz dobrog u odličnog učenika, poručuje Olav Ševe i dodaje da je obično potrebno dva meseca da bi se formirala trajna navika (za sta je potrebno dosta samodiscipline, ali vredi uloženog truda).
„Ne radite odjednom na previše navika i ne pokušavajte da u stranu odbacite sve stare navike. Postepeno se upuštajte u nove navike.“, kaže Olav Ševe.

Nikad ne učite u krevetu

Neki ljudi najbolje rade od kuće jer ih prisustvo drugih u biblioteci ili čitaonici lako ometa, a neki ljudi imaju najveću motivaciju i ne osećaju smetnju kada su okruženi kolegama. Ako ste u kafiću i možete da ignorišete buku, onda je to možda pravo mesto na kojem ćete učiti. Ključno je da pronađete mesta na kojima ćete efikasno raditi. Ako na nekima od njih mozete da se koncentrišete i radite efikasno, onda možete i da menjate lokacije.
„Istraživanja pokazuju da se nešto lakše pamti ako ste o tome učili i čitali na više lokacija bez obzira na to da li su to kuća, biblioteka, soba za sastanke, samo ako možete da se koncentrišete i efikasno radite. To znači da nemate prekidanje i distrakcije. Dobro radno mesto karakterišu okruženje bez smetnje, dovoljno veliki radni prostor, udobna stolica, dobro osvetljenje, dobra ventilacija, kvalitet vazduha. Izbegavajte učenje u krevetu, nikad nisam upoznao nekog ko efikasno uči u krevetu. Time dodatno možete da urušite higijenu sna jer će vaš mozak početi da povezuje krevet sa radom umesto sa odnmorom“.

Digitalna ometanja

Nema ni malo sumnje da pametni telefoni otežavaju rad i koncentraciju na duži vremenski period. Kada postoje zabava i društvene mreže nije ni čudo da većina uzima telefone kada oseti dosadu. Ako vam ovo zvuči poznato niste usamljeni u tome. Prema rečima nekadašnjeg IT inženjera Tristana Harisa kompanije poput fb, youtube-a, snapchat-a i sl. neprestano unapreduju i poboljšavaju aplikacije da biste što više vremena proveli na njima. Veoma jednostava ali efikasna mera koja vam može pomoći da smanjite korišćenje telefona dok učite jeste da ga jednostavno pomerite da ga fizički ne biste videli ili dodirivali. Kada više nije pored vas ili u džepu lakše je zaboraviti na njega i koncentrisati se na sopstveni svet.

Ništa nije nemoguće

„Nemoguće je samo velika reč kojom se služe mali ljudi kojima je lakše da žive u svetu koji im je dat nego da istražuju snagu koju imaju da ga promene. Nemoguće nije činjenica. To je mišljenje. Nemoguće nije izjava. To je izazov. Nemoguće je potencijal. Nemoguće je privremeno. Ništa nije nemoguće.“- rekao je Muhamed Ali.
Knjiga „Super student“ je podeljena na tri segmenta: efikasno učiti (trehnike za mudrije učenje, upravljanje vremenom, tehnika čitanja, tehnika pamćenja, pravljenja beležaka), postizati optimalno (načini za poistizanje dobrih rezultata na testovima i ispitima) i razmišljajte ispravno (motivacija, ciljevi, način trazmišljanja…)

Knjigu „Super student“ po ceni 1595 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:



    SHOP

    Kako žena i muž upropaste svoj brak? (Vladeta Jerotić)

    By / 31/07/2022 / 0 Comments

    Kako neurotični i narcistični roditelji kroje život svojoj deci?

    By / 05/08/2022 / 0 Comments

    Oporavak od veza sa narcisima, sociopatama i drugim otrovnim ljudima

    By / 11/08/2022 / 0 Comments

    Šta je važno znati o depresiji?

    By / 30/07/2022 / 0 Comments

    Emocionalne navike iz detinjstva upravljaju životom u odraslom dobu

    By / 01/08/2022 / 0 Comments
    © by BGonline. All rights reserved

    Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

    Ostavite komentar

    Komentar

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

    To Top
    PROČITAJTE I OVO:
    Julsku seriju Garden Sessions koncerata u Botaničkoj bašti "Jevremovac" otvaraju…

    You cannot copy content of this page