BG online

Psihološka prva pomoć

Isceljujuća moć mačaka

Mačke gledaju svoja posla, možemo mnogo naučiti od njih

Mačke su mi spasile život- kaže Džozefin Norman, najpoznatija ljubiteljka mačaka u Švedskoj koja ima tri stotine hiljada pratilaca na Instagramu. Ona u svojoj kući na selu živi sa svojih 7 voljenih članova porodice- mačaka i tvrdi da su u nekim veoma teškim životnim situacijama bile njen spas. Ovo u knjizi „Cat power- isceljujuća moć mačaka“ otkrivaju Ulrika Norberg i Karina Nunstet.

Mačke ne varaju i ne igraju igre

Džozefin im je otkrila da se kao mala dugo borila sa mentalnim problemima, a zatim je nekoliko godina trpela zlostavljanje svog dečka. Vremenom je izgubila poverenje u ljude. „Ne mogu da živim s ljudima“- počela je da nam priča kada smo se sreli povodom jednog od nekoliko intervjua za ovu knjigu. „Jedna od mojih omiljenih stvari s mačkama jeste to što ništa ne utiče na njihovo ponašanje, ne izvode trikove da bi privukle pažnju, rade to zato što uživaju u tome. Mački možete verovati u svakoj sekundi, bez izuzetka. One nisu kao ljudi, ne varaju i ne igraju igrice, one takođe nisu kao psi, ne rade sve što im kažete. Mačke gledaju svoja posla i uzimaju šta žele tako da bismo svi mnogo mogli da naučimo od mačaka.“- rekla je Džozefin.

Kako mačke mogu da ublaže anksioznost?

Od 2012. Džozefin piše blog o životu sa svojim mačkama za švedsku osiguravajuću kompaniju. Mačke su je vodile u ličnom i profesionalnom životu, a ona se vremenom edukovala i postala stručnjak za ponašanje mačaka. Otvoreno je u svom blogu pisala o svojim napadima panike i izazovima u suživotu sa mačkama. Veliku popularnost je stekla od onog trenutka kada je počela da piše o napadima panike.
„Pouzdano znam da osim mene postoji još ljudi koji nikada ne bi prebrodili teške životne probleme da nisu imali mačku“- poverila je ona autorkama knjige „Cat power“ i dodala da na njih može da se u potpunosti osloni i da je one nikad neće slagati.
Budući da nikad nije imala stabilnu porodicu, Džozefin ističe da je njena prva mačka kad su se prvi put srele nakon raskida traumatične veze upila njenu tugu i da joj to nije smetalo: „Bio je to najtopliji i najsigurniji zagrljaj u mom životu.“

Mačke i mentalni problemi

„Zbog mačaka ujutro ustajem iz kreveta. Želela bih da ceo svet čuje šta mačke znače ljudima poput mene koji imaju mentalne probleme. Mačke nam pomažu i umiruju nas. Doživeti iskreno mačiju ljubav je najbolji osećaj koji postoji.“- zaključila je Džozefin.
Terapeutska vrednost interakcije sa životinjama posebno je dragocena za one koji su doživeli izdaju ili izgubili poverenje u druge, pa ne uspevaju da uspostave bliske odnose na duge staze. Istraživač Denis K. Tarner primetio je da mačke mogu da pozitivno utiču u kliničkom lečenju depresije. Međutim, kaže da mnogo zavisi od volje i saradnje pacijenta. Kad je pojedinac spreman da prihvati pomoć mačka može imati odlučujuću ulogu u njegovom oporavku, pišu autorke knjige „Cat power- isceljujuća moć mačaka“ otkrivajući i da mnogi psihoterapeuti u SAD koriste mačku u svojoj praksi tako što nekad učestvuju u sesijama sa pacijentima- „one mogu biti mentalna hrana zahvaljujući svom isceljujućem prisustvu“.

Smanjivanje stresa i anksioznosti

Prisustvo mačke u kući smanjuje stres i anksioznost. Kada mačka prede, njene vibracije proizvode niz naučno dokazanih pozitivnih efekata na ljudsko zdravlje: veći nivo hormona sreće, niži krvni pritisak, smanjen rizik od kardiovaskularnih bolesti, brže zarastanje rana i preloma. Mačka takođe može pomoći kod usamljenosti i raznih oblika mentalnih bolesti. U knjizi “Cat power- isceljujuća moć mačaka” autorke istražuju šta mačke znače u našim životima i zašto se mnogi ljudi koji žive sa ovim kućnim ljubimcima osećaju dobro. I Ulrika i Karina su se suočavale sa različitim bolestima u porodici, pa su i same osetile koliko su mačke blagotvorne za ljudsko zdravlje, smirenost i oporavak. Zajedno su zaključile jedno: mačke izvlače ono najlepše u nama.

Knjigu “Cat power- isceljujuća moć mačaka” po ceni od 999 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:



     

    SHOP

    Putovanje do zgužvanih i potisnutih emocija

    By BGonline / 29/06/2024 / 0 Comments

    Spasavanje od manipulatora u svakodnevnom životu

    By BGonline / 01/07/2024 / 0 Comments

    Emocionalno nezreli odrasli ljudi (psih. Danijela Ostojić)

    By BGonline / 11/07/2024 / 0 Comments

    Lov na narcise i greške na tom putu

    By BGonline / 24/06/2024 / 0 Comments

    Pohovani sladoled s prelivom od čokolade i maline

    By BGonline / 24/06/2024 / 0 Comments

     

    © by BGonline. All rights reserved

    Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

    Ostavite komentar

    Komentar

    Please Login to Comment.

    To Top
    PROČITAJTE I OVO:
    Umeće življenja se uči- kaže Ana Bučević koja je nedavno…

    You cannot copy content of this page