fbpx

BG online

Lični razvoj

Emocionalni vampiri

KAKO IH PREPOZNATI, PONAŠATI SE  PREMA NJIMA I OSLOBODITI IH SE?

Osobe koje iscrpljuju, ali istovremeno i privlače druge ljude, ne ustručavaju se da otimaju vaš trud, novac, ljubav, pažnju, telo i dušu kako bi zadovoljili svoje žudnje i potrebe. Oni su emocionalni vampiri. Njihove potencijalne žrtve su najčešće osobe koje ne znaju da kažu “ne”.  Psiholozi kažu da “emocionalni vampiri” imaju poremećaj ličnosti, a dr Albert Dž. Bernstin u knjizi ,,Emocionalni vampiri” analizira 5 tipova ličnosti: asocijalni, histrionični, narcisoidni, opsesivno-kompulsivni i paranoični. Svaki odeljak se završava terapijskim pristupom za svaki tip.emocionalniVampiri
Asocijalni vampiri su zavisni od dobrog provoda, kockanja, droge i svega što ih stimuliše. Oni se ne povinuju društvenim pravilima. U njihovom društvu osećamo najveće uzbuđenje, pa se lako prepuštamo takvom odnosu. Ako ih zavolimo ubrzo postajemo zavisni od tog odnosa. Redovno gube posao, troše tuđ novac i povređuju one koji ih vole. U knjizi je dat i opis kako se ponašati prema njima  ukoliko vam je “vampir” bivši muž ili otac. U ovu grupu spadaju i nasilnici. Iscrpljivanje potiče od stalnog i ponavljajućeg vikanja. Bes je izvor njihove snage ali i najveća slabost. Kao i svi tipovi poremećaja ličnosti, oni imaju tendenciju ka stalnom laganju. Jedna od terapijskih pomoći je i da prihvate razdoblje dosade sa kojim se susreću odgovorni i zreli ljudi, da žive u skladu sa zakonom, plaćaju račune, izbegavaju vređanje dugih, održavaju obećanja i kontrolisanje besa.
Histrionični tip (dramatičan) žudi za pažnjom i odobravanjem.  Trude se da ispune svačija očekivanja. Ne prihvataju kritiku. Veoma su posvećeni fizičkom izgledu. Pretvaraju se u ono što drugi žele da oni budu u cilju sopstvenog prihvaćanja. Možemo ih  prepoznati sa stranica tabloida. Rođeni su glumci. Vole da neograničeno daju, ali to prelazi u manipulaciju. Uvek žele protiv uslugu. Najviše im nedostaje osećaj kontole nad sopstvenim životom. Skloni su da se podvrgnu terapiji, za razliku od svih ostalih tipova. Skloni su da se preobraze u ono što druge osobe žele da vide. Prvi korak ka uspešnom lečenju je pronalaženje iskusnog terapeuta kojeg neće uspeti da obmanu.
Narcisoidnim vampirima je cilj da budu najpametniji i najdaroviti ljudi na svetu. Iznenađujući je broj narcisa koji svoje grandiozne ciljeve pretvaraju u stvarnost. Osobine koje im nedostaju su razumevanje za potrebe, misli i osećanja drugih ljudi. Opsednuti su sobom. Ciljevi su im bogatstvo, status i moć. Plaše se da ne budu obični, teže dokazivanju i takmičenju sa ostalima. Obično su talentovani i inteligentni. Kad ih posmatamo iz daljine divimo im se, glasamo za njih, čitamo njihove knjige, ali istovremeno oni su i omraženi. Iskorišćavaju ljude za svoje ciljeve, nemaju osećaj empatije i topline. Ne prihvataju kritike. Umeju da budu laskavci i empatični jedino ako imaju korist od toga. Narcisoidne osobe treba da prihvate osećaj povezanosti sa ljudima, da ih slušaju, razumeju i cene.vampiri
Opsesivno-kompulsivni vampiri su oni koji uvek naporno, savesno i ispravno rade, a u svakom vašem postupku pronalaze grešku. Neprestano rade jer su paralisani od straha da će da pogreše i često su ljubomorni na opuštenost drugih. Svrha neprestanog rada je strah da se suoče sa sobom. Kažnjavaju druge kako bi kontrolisali njihovo ponašanje. Opsednuti su kontrolom i uticaće na vaše ponašanje kako bi ublažili sopstvenu anksioznost. Ne prihvataju ljude koji ne poštuju njihovo shvatanja morala i pravila. Cilj terapije za opsesivno-kompulsivne osobe je da se oslobode straha od negativnih posledica kao njihovog primarnog pokretača.
Paranoični tipovi su skloni tome da uoče veoma sitne detalje i žele da ih organizuju. Žude za jednostavnim svetom u kome se svakome može verovati. Trude se da uklone neizvesnost iz svog života. Osciliraju iz krajnje naivnosti do krajnjeg cinizma. Za njih je utopijski svet gde vladaju ista i jednostavna pravila za sve. Kada im se drugi povinuju oni su srećni, ali ako to nije slučaj, shvatiće to kao ličnu uvredu. Veruju u sumanute ideje i daće vam argumente da poverujete u njih. Odvlačiće vas od ideje da potražite drugo mišljenje. Traže kod partnera najsitniji trag prevare, u rečima, delima ili mislima. Što više pokušavate da je ublažite, ona je veća. Cilj terapije je da se paranoične osobe nauče da postoje protivrečnosti u ponašanju i osećanjima.Treba da nauče da opraštaju ono što doživljavaju kao izdaju. Takvi misle da ukoliko su im ljudi verni i odani da će slušati njihova naređenja.

Kako se odbraniti?

Moć vampira potiče od njihove slabosti, a ne snage. Oni nikad ne odrastaju, vide sebe kao žrtve sudbine i nepredvidivih postupaka drugih. Drugi ljudi postoje za njih da bi uz pomoć njih zadovoljili svoje potrebe. Najuspešnija strategija koja pomaže sa emocionalnim vampirima je ona koju biste primenili na maloj deci: postavljanje jasnih granica, stvaranje odgovarajućih uslovnih okolnosti, doslednost, što manje pridikovanja, nagrađivanje pozitivnog ponašanja, ignorisanje lošeg i povremeni prekid komunikacije.
Najnapornije osobe su one koje predstavljaju kombinaciju tipova vampira. Ukoliko u ovome prepoznate sebe, znači da je vaš problem manji. Pisac knjige “Emocionalni vampiri” veruje da takvi ljudi mogu da postanu zdrava ljudska bića ukoliko se uloži veliki napor u njihovom lečenju.

Jovana Pešić

Knjigu “Emocionalni vampiri” po ceni od 1099 dinara + PTT troškovi možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:



© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

3 komentara

komentar

  1. Vampir

    15/04/2017 at 14:53

    Ne znam da li da nakon citanja ovakvog teksta poverujem da sam emocionalni vampir? U meni zivi dete, cinjenica! Ponekad pomislim da nikada necu odrasti. Mnoge svakodnevne odgovornosti dozivljavam kao veliki napor…poslove ne zadrzavam kad okolina i ljudi upleteni u iste pocnu da me smaraju i u meni izazivaju negativnost i osecaj iscrpljenosti…imam veoma jak seksualni nagon koji je blizi zavisnosti nego nekom normalnom seksualnom apetitu ali ipak nisam promiskuitetan iako bih, u slucaju da to nikoga ne bi povredilo, to i te kako bio. Drugim recima, kad bih bio “single” i bez obaveze da budem “veran” sto mi, iako jesam, vrlo tesko pada. Dakle, vrlo je moguce, cak sigurno na osnovu opisa iznad, da sam emotivni vampir ili bar osoba sa veoma dobrim potencijalnom da to postanem. No, ono sto me i kao takvog “potencijalnog” tera da se zapitam jeste da li je psihologija zapravo kao takva sama po sebi “emocionalni vampir” jer tezi k tome da svi budemo sto identicniji, cak i potpuno identicni kako bismo stvorili neki pseudo-idealan svet?…koji opet i nije bas tako idealan u praksi ako se stvari sagledaju iz nekog drugog aspekta. I milijardu puta se pokazao vrlo daleko od savrsenog bas zato sto je vodjen nekom generalnom percepcijom koju, na osnovu mojih licnih ubedjenja, prevashodno ta ista psihologija cesto zastupa. Ista nam cesto budi krivicu u dubini duse zbog toga sto jesmo TO sto jesmo jer tezi ka nekakvoj pseudo-perfekciji i generalizaciji sto mi se sve u zavrsnici instiktivno ne rimuje ni sa “lecenjem”, ni sa “isceljenjem” itd, bilo kakve prirode. Ja to vise dozivljavam kao instrumentalizovanu kamuflazu svega onoga sto covek u sustini jeste, s ciljem da se bude “savrseno operativan” u perepcijski generalizovanom svetu…sto nas cini nesrecnima! Nesto dakle, poput iznad opisanog “opsesivnog-kompulsivnog” tipa vampira! Ko ce ga znati…

  2. Milena

    15/04/2017 at 21:16

    Izvini, ali mislim da jesi. Ovako opsezan komentar, ovoliko razmišljanja a opet citalac nista ne razume osim da bezuslovno pokusavas opravdati sebe.

  3. Vampir

    17/04/2017 at 11:11

    Milena, poenta komentara nije opravdati se. Kome? Citaocima clanka koji niti znaju ko sam, niti ih poznajem? Pisem opsezno jer opsezno i mislim a poenta je da te iste citaoce kao na pr. tebe (u cemu ocigledno nisam uspeo) navedem da razmislimo i prodiskutujemo o tendenciji psihologije ka robotizovanju coveka pod parolom “ovo je savrsen primer kakav se u zivotu treba biti da bismo svi bili srecni, idilicni i savrseni. Ukoliko niste takvi – treba vas odstraniti!”…Podseca me na film “Equilibrium”. Realnost ljudske interakcije je nesto sasvim drugo i verujem da smo svi jedni drugima na ovaj ili onaj nacin emocionalni vampiri. Stvar je ugla iz kog se gleda na stvar, te ukusa i odluke koliko se ko u necemu/nekome uopste zeli ulagati kao i kako se ljudi uopste odnose prema sopstvenom ili tudjem vampirizmu. Dakle, vampir zasigurno jesam na osnovu datih kriterijuma ali ne i na osnovu sopstvenih. Ljudi sve jace i jace deluju rezervisani i jako nesigurni u sebe zbog ovakvog stava prema zivotu, drugim recima gube svoje ja zbog raznoraznih nazovi-standarda koji za cilj imaju sta? Uciniti nas boljim? Ili lazno boljim a potajno vrlo frustriranim? Pogledaj svet oko sebe i koliko je u svim sferama postao neprirodan. Od na pr. standarda kojim tezimo plasticnom hirurgijom do standarda kojim tezimo plasticnim ponasanjem.

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
MILIMETARSKI SLOJ ISPOD LJUSKE JE NAJZDRAVIJI Da li je krompir…
error: