BG online

Lični razvoj

Antistres vežbe Maje Volk (video)

OSMEH UMESTO NERVIRANJA

Svestrana, kreativna, maštovita profesorka, književnica, voditeljka, mama, učiteljica zdravog života ustupila nam je snimak koji je nedavno napravila sa svojom ćerkom tokom vožnje kolima. U trenutku snimanja nalazile su se u saobraćajnoj gužvi i tom prilikom upotrebile njima odavno znanu tehniku uz pomoć koje bez stresa prevazilaze ovakve situacije.majaVolk
-Ovo sam radila i kad su mi deca bila mala, a ja vozila Reno 4- otkriva Maja Volk.- Razvili smo još tad naš sistem igranja u saobraćaju koji su deca mnogo volela. Otvorili bismo prozore, zaplesali uz našu rokenrol koreografiju. Dok stojimo na semforu otrvorili bismo prozore. Svi su bili oduševljeni nama. To deluje antistresno. Sad kada su deca porasla imamo novu tehnologiju, pa tako moja ćerka postavi držač za mobilni, uključi kameru, napravi koreografiju a ja je tu samo pratim. Eto, mi se ni sad ne nerviramo već igramo i to je mnogo dobro i korisno. Opusti vas, kreativno je, zabavljate se dok vam se luči endirfin u mozgu koji je jako važan za regeneraciju tkiva. Nema psovanja, tu su samo muzika i osmeh. Pozovite sve da vam se pridruže.

B.Gajić
Foto: Sanja Rajković
 

Radionica prirodne ishrane Maje Volk u Beogradu

Maja Volk će 10.12. od 18h do 20h održati radionicu prirodne ishrane u Beogradu na kojoj će pored brojnih saveta o konceptu prirodne ishrane biljnim namirnicama pokazati i kako se pripremaju zdravi slatkiši, sokovi koji su odličan izbor za detox organizma i jačanje imuniteta, dok će deo radionice posvetiti autofagiji.
Radionica se održava u maloj grupi.
Obavezne prijave na mejl: majavolkradionica@gmail.com ili tel. 066060820

Ako živite van Beograda i niste u prilici da dođete na radionicu 10.12. možete poručiti vašu online ulaznicu mejlom majavolkradionica@gmail.com

Knjige Maje Volk  možete poručiti OVDE

Intervjui sa Majom Volk:
Postala sam zdrava tek u 50-oj
Zdrava hrana, vežbe za osećanja i lekovi za psihičke otrove na radionici Maje Volk
Promenite ishranu, zavolite sebe
Recepti za zdrave, srećne i razigrane pse
Pseći kuvar Maje Volk
Ljubavne bajke postoje
Kuglice – čokolada od rogača, bez šećera
Birala sam samoću da ne bih bila ranjena i razočarana
Od poznanstva preko interneta do strasne ljubavi
Veganska ishrana čuva zdravlje
Kako biti dobar prema sebi i osvojiti zdravlje?
Naćo sos po receptu Maje Volk
Recept za napitak kojim se najbolje čisti jetra
Zašto ne treba jesti meso?
Sirova hrana u tanjiru Novaka Đokovića
Popodnevna dremka produžava život 30%
Kako da voćni obrok bude uživanje?
Koju hranu jesti pred ljubavni sastanak?
Potisnute emocije razboljevaju ljude
Zašto su zagrljaji lekoviti?
Živa hrana- živo telo
Zdravlje je veliki i ozbiljan posao
Sirova hrana za zdrav život i srećne misli

Sirova hrana za zdrav život i srećne misli

 

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
BOLEST SA MNOGO LICA Online istraživanje je pokazalo da javnost…
error: