BG online

Lični razvoj

Anti stres vežbe Maje Volk (video)

OSMEH UMESTO NERVIRANJA

Svestrana, kreativna, maštovita profesorka, književnica, voditeljka, mama, učiteljica zdravog života ustupila nam je snimak koji je nedavno napravila sa svojom ćerkom tokom vožnje kolima. U trenutku snimanja nalazile su se u saobraćajnoj gužvi i tom prilikom upotrebile njima odavno znanu tehniku uz pomoć koje bez stresa prevazilaze ovakve situacije.majaVolk
-Ovo sam radila i kad su mi deca bila mala, a ja vozila Reno 4- otkriva Maja Volk.- Razvili smo još tad naš sistem igranja u saobraćaju koji su deca mnogo volela. Otvorili bismo prozore, zaplesali uz našu rokenrol koreografiju. Dok stojimo na semforu otrvorili bismo prozore. Svi su bili oduševljeni nama. To deluje antistresno. Sad kada su deca porasla imamo novu tehnologiju, pa tako moja ćerka postavi držač za mobilni, uključi kameru, napravi koreografiju a ja je tu samo pratim. Eto, mi se ni sad ne nerviramo već igramo i to je mnogo dobro i korisno. Opusti vas, kreativno je, zabavljate se dok vam se luči endirfin u mozgu koji je jako važan za regeneraciju tkiva. Nema psovanja, tu su samo muzika i osmeh. Pozovite sve da vam se pridruže.

B.Gajić
Foto: Sanja Rajković

Knjige Maje Volk  možete poručiti OVDE

Intervjui sa Majom Volk:
Zašto ne treba jesti meso?
Popodnevna dremka produžava život 30%
Koju hranu jesti pred ljubavni sastanak?
Potisnute emocije razboljevaju ljude
Zašto su zagrljaji lekoviti?
Zdravlje je veliki i ozbiljan posao
Sirova hrana za zdrav život i srećne misli

Sirova hrana za zdrav život i srećne misli

 

© by BGonline. All rights reserved
Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sajt u boji
To Top
PROČITAJTE I OVO:
BOLEST SA MNOGO LICA Online istraživanje je pokazalo da javnost…