Kriza odraslog doba
Ne moramo čekati da nas “duša zaboli” da bismo radili na sebi. Svoje vidike i znanje možemo svakodnevno širiti i nadograđivati kako bismo izbegli sve one zamke koje život sa sobom nosi, u čijoj brzini ljudi neretko izgube sebe ili se pak sami izgube u vrtlogu svakodnevice.
Rad na sebi nikad ne prestaje
Na sreću, sve više ljudi ima svest o tome koliko je važno raditi na sebi, a ugledni psiholog Žarko Trebješanin u razgovoru za BGonline napominje da je ohrabrujuće to što se savremeni čovek interesuje za lični razvoj i samorazvoj.
-Svi se mi razvijamo i to ne samo nakon pete ili dvadesetpete godine, već se to dešava i nakon četrdesetpete. Danas se u psihologiji smatra da se čovek razvija tokom celog života o čemu su govorili i K. Jung i E. Erikson. Razvoj identiteta donosi u odraslom dobu nova pitanja i nove krize koje treba prevazići- kaže Žarko Trebješanin.
Stiče se utisak da je iz dana u dan sve više literature, ali i kurseva koji se bave ličnim razvojem. U svemu tome, po rečima Žarka Trebješanina, problem nastaje onda kad laik ne uspeva da razlikuje ono što je za njega dobro, a šta može da mu čak i napravi štetu.
-Ono što definitivno nije dobro za čoveka je kad mu se nudi da preko noći nauči kako da bude uspešan ili da savlada socijalne veštine za mesec dana, oslobodi se zavisnosti i sl. To nema mnogo veze sa naukom i psihologijom. Preporuka je da se bar malo upoznaju sa psihologijom. Od kritike loših knjiga nema koristi, već im tako samo pravite reklamu.
Birajte šta čitate i koga slušate
Ja uređujem biblioteku „Psihologija za radoznale“ kojom imam priliku da pokažem ljudima šta su dobre knjige, pa je i to jedan od načina da laici saznaju više o nekoj temi, obaveste se koje metode psihologija koristi i sl. Potrebno je razlikovati knjige koje nude instant sreću od onih koje ozbiljno pišu o svemu tome. Voleo bih da je što više knjiga iz popularne psihologije koje bi se naslanjale na znanja iz struke i naučna saznanja, a divno je što mnogi dobri psiholozi pišu jednostavnim jezikom pa su njihove knjige razumljive običnom čoveku.
Opšti savet Žarka Trebješanina upućen ljudima koji žele da rade na svom razvoju je da pažljivo biraju šta će čitati i koga će slušati i slediti.
-Davati savete onima koji vam ih ne traže nije mnogo produktivno. Čovek sam treba da oseti da ima problem i da ima motiv da ga reši. Zavaravanje je da ćete rešiti probleme bez muke. Oni nastaju dugo i s mukom i bez strpljenja i vremena se ne rešavaju. Naravno da je moguće rešiti ih, a najvažnije je da čim primetite problem što pre počnete da ga rešavate kako se vremenom ne bi produbio. Tad je mnogo teže pokrenuti se- savetuje Trebješanin.
U potrazi za smislom i dobrim društvom
Nema dragocenije potrošenog vremena od onog koje ćete posvetiti sebi, podseća Žarko Trebješanin.
-Kad naučite da donosite dobre i zrele odluke uštedećete mnogo vremena. Danas čovek ima od čega da živi, a nema zašto da živi i to je jedan od najvećih problema. Ljudi su izgubili smisao, a sa tim je povezano osećanje depresije, čak i u najrazvijenijim zemljama. Depresija će biti problem broj 1 u svetu. Depresivnim ljudima je život mučenje, u njima je osećanje besmisla i usamljenosti, misle da ne mogu da se povežu s drugima, da ih neće prepoznati kao prijatelje i partnere. To je nepodnošljivo za čoveka koji je pre svega socijalno biće i potrebno mu je da se poveže dubokim emocijama. Nije slučajno što od postojanja čoveka postoje partnerske veze, brak i porodica.
Rečnik psihologije- knjiga za svaki dom
Nedavno je objavljeno, peto dopunjeno izdanje „Rečnika psihologije“ (na 685 strana sa preko 4.800 odrednica od kojih su 1.000 potpuno nove).
Žarka Trebješanina koje bi svaka kućna biblioteka trebalo da ima, bilo da se radi o domu psihologa, psihoterapeuta, psihijatra ili nekog sasvim običnog čoveka koji želi da uči i razvija se. -„Rečnik psihologije“ je knjiga koja se ne čita redom od A do Š, mada mi se javio jedan prijatelj da je baš čita na taj način jer ne želi ništa da preskoči. Moja preporuka ljudima je da koriste „Rečnik psihologije“ u skladu sa tim šta ih muči i koji problem imaju. Tad nađu u knjizi pojam, oblast ili granu psihologije koja se bavi tom problematikom gde ih čekaju dalje odrednice. U „Rečniku psihologije“ su obrađene sve teme koje se tiču i naše svakodnevice, od partnerskih odnosa, preko usamljenosti, prijateljstva, nesigurnosti…To je knjiga koja se čita po potrebi. Dobro je imati je pri ruci i kad vam zatreba vi ćete joj se vratiti- zaključuje Žarko Trebješanin.
Branka Gajić
Knjigu “Rečnik psihologije” Žarka Trebješanina po ceni od 3200 din+ troškovi dostave možete poručiti tel.066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
