BG online

Lični razvoj

10 zapovesti emocionalne pismenosti

Zašto se muškarci plaše emocija?

Biti emocionalno pismen znači upravljati emocijama tako da povećate ličnu moć i poboljšate kvalitet života, ali i kvalitet ljudi oko vas. Ona omogućava da vaše emocije rade za vas, a ne protiv vas. Svi imamo šta da učimo o svojim emocijama, ističe psiholog dr Klod Stajner, autor knjige “Školovanje srca” za koju mnogi kažu da je najbolja knjiga o emocionalnoj inteligenciji.
-Neki ljudi odrastu sa visokim stepenom emocionalne pismenosti, ali je malo onih koji emocije poznaju onoliko dobro koliko bi mogli. Kao dugogodišnji učitelj emocionalne pismenosti bio sam u prilici da vidim kako većina ljudi, pogotovo muškaraca oseća izuzetnu nelagodnost na pomen reči emocija. Muškarci se često plaše da će ukoliko pokažu svoja osećanja mnoge mračne i bolne tajne biti otkrivene. Emocije čine važan deo ljudske prirode i kad smo od njih odsečeni gubimo suštinski kvalitet svojih ljudskih sposobnosti- kaže klinički psiholog i transakcioni analitičar dr Klod Stajner koji je razvio trening emocionalne pismenosti, a njegov program učenja je dokazani metod razvijanja emocionalne inteligencije.

10 zapovesti emocionalne pismenosti (iz knjige “Školovanje srca”)

1. Neka ljubav bude središte vašeg emocionalnog života. Emocionalna inteligencija u čijem središtu se nalazi ljubav daje moć svima koje dotakne.
2. Emocionalna inteligencija zahteva da ne lažete niti prećutkujete. Nemojte lagati osim ako nije u pitanju sigurnost vas i vaših bližnjih.
3. Zauzmite se za vaša osećanja i želje. Ako to ne uradite vi niko drugi neće.
4. Emocionalna pismenost zahteva da ne igrate igre moći s drugim ljudima. Čvrsto, ali s mnogo obzira tražite ono što želite sve dok ne budete zadovoljni.
5. Ne dozvolite da neko igra igru moći s vama. Ljubazno, ali čvrsto odbijte da uradite nešto što iz svoje slobodne volje ne želite.
6. Tuđe ideje, osećanja i želje poštujte kao svoje. Poštovati ideju ne znači da joj se mora podrediti.
7. Izvinite se i ispravite svoje greške. Ništa neće više od toga doprineti vašem razvoju.
8. Ne prihvatajte lažna izvinjenja, onda je bolje uopšte ih ne dobiti.
9. Jednako volite sebe, druge i istinu. Nikad nemojte žrtvovati jedno zarad drugog.
10. Sledite ove zapovesti najbolje što možete. Na kraju krajeva, nisu uklesane u kamenu.
“Školovanje srca” daje odgovore na mnoga važna pitanja vezana za emocionalnu pismenost, od toga kako spojiti mozak i srce, preko emocionalnih grešaka, emocionalne svesnosti, do toga kako uticati na emocionalni razvoj drugih ljudi.

skolovanjeSrcaKnjigu “Školovanje srca” po ceni od 990 din+troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:



© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Rolerijada zatvara ulice u centru Beograda Na novoj lokaciji u…