fbpx

BG online

Kako da spavate manje i imate vise energije – Kasper M. Postavski

Cena: 800.00 din

Da li je moguće spavati četiri do pet sati, a osećati se odmornije, budnije i imati više energije nego kada spavate osam, devet ili više sati?
Ova knjiga sadrži informacije koje se tiču optimalnog biološkog funkcionisanja čoveka i koje iz korena mogu izmeniti vaša stara uverenja o spavanju.
Autor piše o efikasnom spavanju, tajnama unutrašnjeg mehanizma koji rukovodi spavanjem, unutrašnjem časovniku sna, ciklusima sna, moći kratkotrajnog popodnevnog spavanja, uticaju stresa na san kao i položaja tela, pilulama za spavanje, planu za dobar san, metodama koje pobeđuju nesanicu…

Obim: 132 strane
Format: A5

Cena: 800 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM

Kategorija:

Opis

Da li je moguće spavati četiri do pet sati, a osećati se odmornije, budnije i imati više energije nego kada spavate osam, devet ili više sati?
Ova knjiga sadrži informacije koje se tiču optimalnog biološkog funkcionisanja čoveka i koje iz korena mogu izmeniti vaša stara uverenja o spavanju.
Autor piše o efikasnom spavanju, tajnama unutrašnjeg mehanizma koji rukovodi spavanjem, unutrašnjem časovniku sna, ciklusima sna, moći kratkotrajnog popodnevnog spavanja, uticaju stresa na san kao i položaja tela, pilulama za spavanje, planu za dobar san, metodama koje pobeđuju nesanicu…

Obim: 132 strane
Format: A5

Cena: 800 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Kako da spavate manje i imate vise energije – Kasper M. Postavski“

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Možda će vam se svideti …

To Top
error: