Kad će depresija da prođe?
Bilo da je reč o ličnom razvoju ili ste pod stresom, imate strahove i depresivne epizode, psihijatar prof.dr Milan Milić u knjizi “Lečenje istinom” ukazuje na put kojim se ovi problemi mogu rešiti. Taj put je istina. Zašto istina? Zato što je nedostatak istine u osnovi svakog problema- kaže prof. dr Milić .
“U istoj meri privlačna i lekovita, nama je istina teško dostižna i još teža za prihvatiti. Svi znamo da istina boli i taj bol stoji na putu odbacivanja nama dragih laži koje nas od toga čuvaju. Ali takvo “čuvanje” je kao da lečite upalu pluća čajevima jer se plašite da primate inekcije penicilina. Ova knjiga će vam pomoći da shvatite blagodeti istine i ponuditi način da dođete do nje. Tim putem jedino možete napredovati u svom duhovnom rastu i razvoju, ali isto tako rešiti razne probleme, čiji uzroci ne mogu biti drugde nego u lažima kojima ste zatrovali svoje biće”- kaže autor knjige “Lečenje istinom”, psihijatar prof.dr. Milan Milić.
Depresija neće nestati sutra (iz knjige “Lečenje istinom”)
Kad ste uspeli da poverujete u istinu da je depresija bolest ili poremećaj koji niste birali iz zaludnosti nego vam se dogodio iz vaše želje da tako bude, sledeća istina koju svaka depresivna osoba mora saznati je da depresija neće proći sutra jer ona nije nastala juče već se dugo kuvala i potrebno je vreme da se zaleči. Čak i kada priznaju sebi da su depresivni i da je to bolest, mnogi ljudi i dalje ne prihvataju tu istinu do kraja. I dalje perzistira zabluda da je izlazak iz depresije nešto što zavisi isključivo od njihove dobre volje ili nekog čuda koje treba da se dogodi. Zato se svakog dana nadaju da će ujutro ustati vedri i čili i da će sve to biti samo ružan san. Verujte mi da se to neće dogoditi i da što pre odagnete od sebe tu nekorisnu nadu, to ćete biti bliže kraju tih muka. Zašto je ova spoznaja tako značajna? Zato što depresija inače perzistira na proceni da su sve lađe potonule i sad zamislite kako se taj koji je izgubio lađe oseća kad svakog jutra dobija tu potrebu iznova i iznova… Održavanje nade u sutrašnje čudo svaki put završi razočaranjem usled izostanka istog. To vam je kao da dolivate ulje na vatru. I to bukvalno. Zbog toga se ta laž mora prekinuti sad i odmah jer je prihvatanje istine da će depresija potrajati, ali će i proći, jako važna lekovita komponenta-zaključuje u knjizi dr Milić.
Intervju sa psihijatrom dr Milanom Milićem pročitajte na ovom linku: LEČENJE ISTINOM-Dr Milan Milić
Knjigu “Lečenje istinom” po ceni od 1800 din.+ ptt troškovi možete poručiti telefonom 066/060-820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
Lena
11/07/2022 at 01:46
Pij lekove, idi na psiho terapije sve dok jednog dana ne odlučiš da budeš jaka osoba, a sve ono što te čini depresivnim smakneš sa uma. Trčite, bavite se fitnesom, posmatrajte lepe stvari oko sebe, jačajte sebe, nadajte se, želite ali prihvatite i ružne osećaje, poraze, greške,prihvatite život takav kakav jeste i ne razmišljajte puno o njemu. Dajte sebi malo luksuza u životu, ugodute sebi i negujete sebe, malim, pa skoro i nebitnim stvarima, a brige i sve loše što vam se dese prepustite Bogu. Krenite u crkvu na molitvu, održava se svakog dana, poprimite k sebi tu čistu i pozitivnu enrgiju, prihvatite je ali i postavite sebi granice, u svemu, pa i u ovome.