fbpx

BG online

Psihološka prva pomoć

Kako posle razvoda vratiti osmeh na lice?

Mnogo je teže oprostiti sebi nego drugima

Svojim ponašanjem sam “oterao” ženu koju mnogo volim iz svog života. Nakon za mene bolnog razvoda od kojeg je prošlo godinu dana osećam se kao gubitnik i više me ništa ne raduje. Kako da vratim osmeh, da se pokrenem i zaboravim? Nemam volju ni za šta…- pitanje je kojim se čitalac BGonline-a obratio psihologu Ljiljani Jagodić.

„Jasno je da osećate veliku krivicu i da na sebe preuzimate svu odgovornost za razvod. Očigledno je da ste upali u neku vrstu reaktivne depresije. Opet, sama činjenica da razmišljate o tome kako da vratite sebi osmeh na lice i da ponovo živite radost, govori o tome da je sačuvano zdravo jezgro Vaše ličnosti i da je ovaj način razmišljanja prolazan. Ipak imate u sebi energije za neke nove početke. Moja preporuka jeste da se dobro pozabavite realnim razmišljanjem o Vašem završenom braku. Da li ste baš za sve Vi krivi ili je i ona svojim ponašanjem malo doprinosila tome da se ponašate kako ste se ponašali? Možda je idealizujete u jednom začaranom krugu u kojem je ona svetica, a Vi grešnik? U svakom slučaju, neophodno je da oprostite sebi te svoje “greške”, da bi se zarobljena životna energija pokrenula i kako biste je iskoristili za nove životne pobede. Oprostiti sebi nije lako. Mnogo je teže nego oprostiti drugima. Neophodno je da sagledate razloge svojih ponašanja u prošlosti, da otkrijete zašto ste se tako ponašali i da se dobro “preslišate” šta ste naučili. Najteže je učiti iz sopstvenih grešaka, ali se ono što na njima naučimo najbolje pamti. Zapitajte se ko ste sada, koliko ste drugačiji od onog čoveka koji se u tom braku ponašao na taj “loš” način? Možda je taj odnos samo bio neophodna stepenica na putu Vašeg razvoja, nešto što je moralo da se desi da biste neke stvari kod sebe promenili, da biste sebe bolje upoznali i prihvatili. Tad ćete znati da ste sebi oprostili. Kad se to desi, vratiće se osmeh na Vaše lice, radost u Vaš život i prestaćete sebe da posmatrate kao gubitnika.“

Ljiljana Jagodić, psiholog
Foto: Dario Konstantinović

Ljljanu Jagodić možete kontaktirati mejlom: jagoda1@mail.com

Da li ste žrtva manipulatora?

Vaša pitanja za saradnike BGonline-a možete postaviti mejlom: psiholoskapodrska011@gmail.com

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Online radionica internacionalnog life coach-a Ane Nadeždić Naučite da otpustite…
error: